舒归律
爵士的世界是海洋 即興到歎爲觀止 爵士經典專輯集合
自律训练法被称作是“一种开发自我潜能进而自我消除疾病的保健方法”。自律训练法能够“有效去除恐惧、紧张、自卑、疲劳，让人自信、愉悦、轻松、强壮，脱离亚健康状态”。 舒尔茨的自律训练法，曾经被前苏联用于航天员的身心训练，借以提升他们的心理素质、身体健康和应对能力。 著名神经学家德拉称赞舒尔茨的自律训练法：“即使经过几年的冥想和一年的瑜伽功练习，我也没能像练自律训练法这样彻底放松。这是一个优雅的、可信的、灵活的系统。因此，我很愿意把它推荐给超级学习者。如果你想获得优秀或者只想感觉好一点，都不妨试一试。”
八分尊重，两分建议，方能求同存异，情谊永在。八分付出，两分留白，方能相扶到老，满心欢喜。八分理解，两分自我，方能温馨和谐，阖家欢乐。
十六首舒缓的旋律就像雨夜中的思绪，绵延不断地轻声诉说着内心的感伤001——感伤002——奔放的旋律003——天堂的眼泪004——伴我一生005——假如爱有天意006——睡莲007——天际008——春野009——初雪010——梁祝011——悲伤恋歌012——平湖秋色013——一...
庄子名为庄周，出生年不详，宋国蒙人，曾经担任过蒙地漆园吏，生活在战车时代前期。其实《庄子》最早被记录在《汉书*艺文志》中。庄子的思想观点秉承老子而有所发展和变异，但在核心思想上，对“道”的认识是一致的。两者所谓的“道”可归结为两点：一是指宇宙的本源，二是指自然客观规律。庄子的哲学思想以“无为而治”的特性，由自然层面扩大到社会层面，使其思想部分呈现出消极和片面的倾向。 如有侵权请联系本作者进行删除！！
大自然的音律 舒眠冥想乐
作者李懿恒博士首次解读并破译了《论语》《道德经》和《孙子兵法》的管理智慧。在目前，是唐朝的李淳风和袁天罡共同推演的《推背图》唯一全解密的人。
两位男主角在音乐道路上相互扶持、共同前行，他们之间深厚的爱情是支撑他们走过困境的重要力量。
带着记忆的荀香投了个好胎，母亲是公主，父亲是状元，她天生带异香。可刚刚高兴了一个月就被掉了包，成了乡下孩子丁香。乡下日子鸡飞狗跳却又乐趣多多。祖父是恶人，三个哥哥个个是人才。看丁香如何调教老小孩，带领全家走上人生巅峰。一切准备就绪，她寻...
成吉思汗后裔在伏尔加回归中国的艰难历程
岭南西樵村，曾经人丁兴旺的何家，如今却只剩下何家浩这一个独子。乖巧、内向的学霸何家浩承担着所谓家族的希望，然而他的内心却一直藏有一个秘密，八年后，一个让他一直心怀愧疚想要弥补的人，终于又出现在了西樵村..
吾有兴趣于大六壬，然内容颇多，故录此合成音频方便使用，原意为边看边听，加深印象，以达成诵之目的。然软件有发音不准、本人时间仓促断句不当等问题，请见谅。...
很多时候，期望和现实总有差距，遗憾才是常态。我们要做的便是直面这些事与愿违，用“三七分”的智慧，去呵护婚姻的小船，让它顺利驶向幸福的彼岸。
自律是什么？网上对这个词格外钟爱，对它的解释也是五花八门的。其实，自律的意义很简单，就是对自己狠一点，再狠一点，然后你人生的层次就会高一点，再高一点。自律很苦，但也很值得，因为那些自律到了极致的人，都拥有了灿烂的人生。所以，别停，坚持着...
自律 人活一辈子，烦恼三千丝。不快乐的原因，多半是因为欲望太多。有了金钱，还想要权利；有了美貌，还想要身材；有了自由，还想要安逸。欲念不休，则所求不止；求而不得，必痛不欲生。若想安然度日，就必须心有所戒。有所为，有所不为，才能行有所止、心...
说到自律，很多人会进入一个误区，认为强度是自律的核心。其实，低强度，才是打开自律的敲门砖。习惯，具有水滴石穿的力量。一件微不足道的日常小事，如果坚持去做，所收获的就能胜过那些艰难的大事。自律伊始，行动为先。设定一个小一点的目标，将自律“...
真正的自律，从不靠硬撑习惯无大小，自律无高低。说到自律，很多人会进入一个误区，认为强度是自律的核心。其实，低强度，才是打开自律的敲门砖。习惯，具有水滴石穿的力量。一件微不足道的日常小事，如果坚持去做，所收获的就能胜过那些艰难的大事。自律...
