寅时不睡

睡不着，只为听妈妈讲温馨的故事

哄睡神器

我一直都相信声音有温度！你，相信么？成年人的世界都是夜晚缝缝补补自己受伤的心灵，不要偷偷的让湿透的枕头，去陪伴你度过每个难熬的夜晚。你的过去我参与不到，未来还没有到来，那就让我的声音陪伴你的现在。我是痞痞小娘子。让我的声音伴你入眠，希望...

催眠曲

睡眠与青少年大脑：为什么青春期的睡眠如此重要？

明明困得睁不开眼，躺下却辗转反侧？白天累得头昏脑涨，入夜却睡意全无？明明已经睡了很久，醒来却疲惫不堪？因为学习/加班/带娃/玩手机，已经很久没有睡个好觉？我们因睡眠而失去的，绝不仅仅是一夜黑甜，而是有关健康体魄、美好生活的方方面面。你永远无...

年轻人养生很重要，一切的基点都是从健康出发！不定期分享养生小知识，让我们的免疫力再度上线～～

睡不好学冥想，冥想几分钟让您放松大脑和心情，高效解除焦虑、疲惫，回到思维清晰的状态，帮您无视压力，任何时候都能从熟睡中醒来那样充满活力。初级冥想并不难，本专辑将带您体验冥想的奥妙！如果您觉得有用可以分享给家人朋友，感谢有缘人关注订阅。

梦千古从小就喜欢睡觉，而且是一睡要好久才醒来。没人知道为什么，除了他自己。  每当梦千古睡着的时候，他就陷入了一场无穷无尽的梦里。在那个梦里，也有一个叫做吗，梦千古的人，他的一切，都出现在梦里。 梦千古想去看看究竟，可每次只能坚持一段时间...

盡信書 不如無書記得在聆聽的同時 保持著懷疑和自己的獨立思考願我活出我自己喜歡的樣子：）Ps這裡無法更新了 有新讀文會更新在小號

当一天的喧嚣归于沉寂，当一天的疲倦在夜风中散去，当你不愿舍去这难得的平静， 今晚睡不着的话，要不要和我一起看看这个世界？

过去的几年里一直林林总总接受新的事物，也在抛下一些念旧。在路上即将回家的心情，感觉安暖和美好。错落中，好像遗忘了一些东西。剥离自身的敏感，像是脱下盔甲那么艰难。无论多么华丽的美好覆盖上来，还是泯灭不了根深蒂固的情愫。常常会重温一些过去的...

 老人经常说“每天睡得好,八十不显老。”所以,保证良好的睡眠,是检验长寿的标准之一。过了40岁,睡眠依旧很好,睡得很香,说明身体免疫力好,身体更健康。 ...

盖好被子，闭上眼睛，知了阿姨要给宝贝讲故事咯！希望我的故事可以带你进入快乐的梦乡，并领会到一些道理！知了阿姨在这等着你哟，晚安！

毒鸡汤！治感冒！晚上吃白片不瞌睡，白天吃黑片，睡的香！睡不着？来听听我们的毒鸡汤吧！哇哈哈哈~

在一个遥远的村庄里，住着一只名叫“月光”的猫。月光与其他猫不同，它有着一双会说话的眼睛，和一颗装满了故事的心。每当夜幕降临，月光就会坐在村口的老槐树下，开始讲述那些奇妙而动人的故事。月光的故事总是那么引人入胜。有一次，它讲述了一个关于勇...

有多少不眠的夜晚，借别人的眼睛流泪。。。。。。

      睡眠是生命的刚需，人类不能没有睡眠，睡眠是让大脑皮质及身体处于休息修复状态。       睡眠的主要功能是让大脑休息和帮助我们记忆，睡眠能帮助我们节约能量。       睡眠紊乱会给我们带来很多问题，如抑郁、易怒、警觉性下降、工作表现不佳等等，久而久之，身体垮掉是一定的，所以，关注睡眠健康，刻不容缓！

晚上睡不着，那就来听听怪怪猫讲故事吧。大家都说我的声音有催眠作用哟！这里收集了不少古今中外好多好听的故事，如果你也有好听的故事，不妨也告诉我们，大家一起分享吧。

深夜里的温柔耳语，情感助眠节目悄然开启。忙碌一天的你，是否忽略了内心的声音？用餐时光，映照生活真实模样。从一顿饭里，读懂你的悲喜。独处时分，更要深情以待，善待胃口，亦是宠爱心灵。简约不简单，生活之美，在于日常细节。答应我，即便一人，也要...

一、人间冷暖语调 明星 情感 婚内 婚外 娱乐 三八 段子手 古今 中外 屌丝 粉丝 中产 学生 爱吃瓜 劈腿 绿帽 偷情 单身 离婚 再婚 你我他 二、自然心醉声音 草原、大海、山林、风声、雨声、浪声

每周四晚十点半更新；每个人都很忙，每个人又都很孤独。希望我们的声音，能陪伴大家的孤独时刻。节目不限于单个主题方向，天南地北海聊，有日常幽默，也有治愈人心的温暖，分享不同的人生故事，交换各自的深刻感悟。...