睡不好学冥想,冥想几分钟让您放松大脑和心情,高效解除焦虑、疲惫,回到思维清晰的状态,帮您无视压力,任何时候都能从熟睡中醒来那样充满活力。初级冥想并不难,本专辑将带您体验冥想的奥妙!如果您觉得有用可以分享给家人朋友,感谢有缘人关注订阅。
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催眠冥想的过程是一个不断打开潜意识的过程,潜意识的打开可以提高自己的自愈力,催眠也并不等同于睡觉,希望你在聆听的过程中跟着我的语音引导进入到似睡非睡的催眠的状态...
希望我的声音可以陪你入睡
✨你知道,你会变得越来越美,越来越好,越来越健康。你知道,你的五脏六腑充满着光,被光爱抚,你知道,你变得越来越健康、越来越完美,越来越逆生长,越来越拥有少年的气...