万注力
人们认为专注就是对自己所专注的东西说“是“,但恰恰相反,专注意味着要对上百个好点子说“不”,因为我们要仔细挑选。这就是我成功的秘诀——专注和简单。 ...
现代人越来越难以控制自己的专注力,尤其是离不开手机,被各类视频节目、新闻、社交网站牵引着注意力,睡眠时间减少,不睡的时间,也切割成了碎片,在有限的时间里,我们的注意被稀释了,很难把注意力聚焦到有价值的事情上,也很难将注意力长久的放在一些需要时间才能产生结果的事情上,长期如此,意志力变得薄弱,学习能力下降。所以专注力对于现代人来说至关重要。不仅大人需要提升专注力,儿童也需要提升专注力。有心理学家发现专注度是所有拥有成功人生的人才的特质,因为无论做什么事情缺少了专注度,是很难成功,对于孩子们的成才和学习取得好成绩来说,提升专注力的培养,也是一种捷径。欢迎微:feng13923227867
李修言.自习并教授和传承瑜伽至今31年、现研发并创建本节目、作为回馈.赠予来自全国各地的.热爱着瑜伽的.弟子们!
[美]埃伦兰格(Ellen J.Langer) 著徐佳 译凡专精一意,必有动人之处。...
化繁为简的惊人力量
结束疲惫的学习与工作,来听听治愈的纯音吧!就仿佛坐在海岸边的沙滩中心,海浪和雨水似的音乐充斥着四周,书本笔墨都跳起舞来。结束疲惫的学习与工作,来听听治愈的纯音吧!就仿佛坐在海岸边的沙滩中心,海浪和雨水似的音乐充斥着四周,书本笔墨都跳起舞来。
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编辑推荐经典再现,权威翻译。风靡美国80余年的实用心理学课程!...
致敬抖音博主:思想史万有引力
在孩子面对人生这个巨大的考场时,若是家长能有意识的了解孩子注意力特征,记忆力类型等基本状况更能够在信息的记录、储存和重组的各阶段有效的帮助到发展中的孩子正确使用自己的大脑并使其发挥更大的潜能。
儿童学习能力低、成绩差、记忆力差等问题都是儿童注意力不集中的结果,经过完善合理的注意力训练,以家庭训练的方式,全面综合生理和心理的因素的系统训练,儿童基本可以做到主动学习、爱上学习,轻松简单地提高学习成绩。
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在纷繁喧嚣的生活中,注意力是你成功的关键因素!有没有注意到,你可能看了很长时间的书,但什么也没记住?你经常不知道现在自己在做什么?集中注意力的奥秘就在这里每天晚上22:00更新...