流绪微梦
在散文诗集《流萤微光》中，诗人似一只流萤，在故乡和他乡的山水天地之间徜徉、留恋，进而吟咏和抒写山川田园的美好；又在流光与过往之间频频回眸，感伤岁月，追忆韶华以及往事故人。一首首、一章章，不管篇幅还是段落，精短且精致，读者阅读时不易产生视...
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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 FBI犯罪心理学家指出，很多刑事案件比如杀人和故意伤害，多数是由于犯罪分子情绪恶性激发所造成的。作为普通人，如何发现并驱除内心的负面情绪呢？《FBI微情绪心理学》一书不仅提出控制自...
内容简介本书是关于龙头战法最为系统的书籍，“龙头战法”体系大厦的“四梁八柱”尽在此书。虽然主要讲述的是龙头战法，但其中阐述的原理、思想以及相关知识，完全适用其他盈利模式。本书主要有三大部分，分别是《股市之我见》《情绪流龙头战法》和《股市...
微信营销，想要做好，必须要知道的几个问题！
梦，是窥探内心的一面隐秘之镜，是另一种虚幻却真实的人生体验。正如庄周梦蝶，我们常常会被奇异怪诞的梦境所震惊，并感到迷惑。它意味着什么？它在暗示些什么？梦是窃听自己潜意识和意识相互交流的机会，它为人们打开了通往自我整合的大门钥匙。梦是一种奇异现象，而做梦的经验，也是人所共有的。但在人类文化中，无论古今中外，对梦的了解，始终是一个谜？微智先峰老师说梦人生，从不同的视角为你解读梦镜的另一个世界！关注先峰老师V：2824786713
【内容简介】尽管年少成名，二十一岁的许嫚却依旧天真烂漫，爱一个人就一头栽进去，哪管对方豪门世族，她不过一个明星。未婚夫郑家阳订婚当日意外身亡，郑家对许嫚恨之入骨，其兄郑克厉咄咄逼人，许嫚只能隐退。一年了，许嫚以为所有不自量力的喜欢带来的...
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罗秋兰老师2016年3月3日讲的微课《本体能量学之情绪这玩意儿》。什么是本体能量学？你能从身体感受到情绪吗？什么是三位一体大脑？情绪的本来面目是什么？为什么说你天生就是身心合一的？情绪对我们有多大的用场？情绪又是如何讲义气，如何陪我们放大招？...
还读者一个真实鲜活的林徽因！如果我的心是一朵莲花，正中擎出一支点亮的蜡，荧荧虽则单是那一剪光，我也要它骄傲的捧出辉煌。…… ——林徽因 打破了以往林徽因传记单纯以时间顺序记述的套路，采取新颖的，以人物、地点、事件为切入角度的方式，为读者展现了林徽因动人的一生。不但纠正了以往林传诸多史实上的错误和小说演绎之类的谬误，而且还提供了许多第一手珍贵文史资料。为喜爱林徽因的读者以另一种方式了解传主提供了最...
梦是潜意识给我们的信函，每天学习一分钟，学会拆开信函的小技巧！若要继续深入学习，请添加我的VX：fxrdwx。
每个人都孤独的，一个人来，一个人去……再要好的两个人，不过中间连接一下，到最后，终是要散的……还好，有梦，有回忆……梁实秋 程季淑 追忆
本课程专为《红楼梦》入门者设计。《红楼梦》以人物繁多、情节复杂、写作技巧高明、彰显多种文化面向为其特质，相关论述可用车载斗量来形容。也因为如此，非科班出身的读者，久闻其名而以为难以入门。其实，《红楼梦》所叙，多有能与普世人情与当代心灵接...
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什么是EFT？情绪聚焦疗法（EFT，Emotion-Focused Therapy）又名“情绪取向心理治疗”，是在八〇年初由Leslie Greenberg创立。EFT是近年整合派的后起之秀，并具有雄厚的实证研究基础，证明其疗效的持续性，得到了美国心理学会的承认和推荐。EFT是一个临床治疗的实用性方法，整合了个人中心治疗、格式塔治疗、体验式治疗和存在主义治疗，涵盖了情绪理论、认知、依恋理论、人际间、心理动力与叙事等理论疗法。对抑郁、焦虑等情绪问题、PTSD（创伤后应激障碍）、进食障碍、躯体形式障碍和婚姻问题非常有效。以“中-短程”治疗为主。EFT是人本主义背景下的理论流派，既强调共情、发展来访者对于身体、情绪等当下的觉知，又超越了过去以来访者为中心疗法治疗过程中治疗师“被动”陪伴者的角色，以积极主动的状态进入咨访关系，创造一个互动的关系治疗，以达到良好的治疗效果。EFT是如何起作用的？EFT认为“情绪改变”是来访者症状改变，行为改变的必要元素。它认为，来访者症状的出现源自于情绪功能调节失调，并关注情绪表达的效果，把情绪的适应性潜能作为创造有意义心理改变的关键要素。EFT强调治疗师和来访者都要直接关注促进觉知、接纳、表达、利用、调节和转换情绪的策略，以及在治疗师的帮助下矫正情绪体验的策略。治疗目标为增强自我、调节情绪和创造新的意义。EFT的适用人群：EFT适用于学校咨询中心咨询师，综合门诊及专科医院心理治疗师，社会工作者，有中短程治疗需要的心理工作者。注：已经学习过一些基础流派，例如精神动力、个人中心、认知行为、格式塔或叙事的咨询师，对于咨询的基本流程已经熟悉，也有一定的咨询经验，只是不知道如何更有效地促进个案的改变。这样的人学习EFT会有一种融会贯通、如虎添翼的感觉，而且效果是立竿见影的 。
只是一个个人朗读练习
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