血糖哥
糖尿病是现在比较常见的一种病症了，不健康的生活方式和环境使越来越多的人有患病的风险。所以任何人都有可能患糖尿病；糖尿病有哪些症状?除与高血糖有关的三多一少外还有视力变差、咽干舌燥、怎么吃都会瘦、刚吃完就觉得饿、夜尿增多等这些都是糖尿病的症状；
1.为什么你一不小心就吃多了，不懂得血糖与肥胖、三高内在的本质关系，一些看上去不起眼的饮食习惯会根本性改变你的健康指标。本课程是《吃出长寿》系列课程的第一门课，深度剖析饮食与高血糖内在关系，血糖与肥胖、三高内在关系。2.不要因为对血糖无知而减寿十年!...
您知道吗？许多身体不适都和不健康的饮食方式有关——不断悄悄增加的体重减不下来、血压过高、容易疲劳、工作中容易犯困、注意力不能持续集中……这些困扰我们的疾病和身体不适，九成以上都是由“血糖值”过高或数值的急剧升降造成的。不科学的饮食方式，...
我是一名糖尿病前期患者，希望把专业的控糖书籍分享给各位糖友，让大家都能健康生活。
为啥少吃多动多用药血糖还高？因为你不知道血糖要靠你自己不断管理。糖尿病的自我管理：1、如何自我管理血糖。2、如何监测血糖。3、汤菜肉主食顺序吃饭的自然降糖法则。4、如何保护和恢复胰岛功能。5、如何通过改善肠道菌群健康，保护和恢复胰岛功能6、如...
介绍糖尿病的饮食和药物治疗方法，对各种降糖药进行分析总结，教你合理选择降糖药，减少药物副作用，轻松控血糖。
本书是糖尿病领域绝对权威纪立农教授，安凌王医师主编的，关于如何调控1型糖尿病的科普书籍，2020年5月刚刚出版上市，个人实名推荐，相比于入门书籍《甜蜜一生由自己》，有以下几点特色：1）与时俱进，内容很新，例如涉及动态血糖监测图谱解析，人工胰腺（...
找到血糖升高的原因，从内到外整体降血糖！
糖尿病到底是什么样的疾病？能治愈吗？得了糖尿病，到底该怎么办？如何合理使用口服降糖药和胰岛素？如何监测血糖？糖尿病人能否吃水果？长期吃二甲双胍需要注意什么？等等您关心的糖尿病防控相关问题，都可以在这里找到答案！（作者简介：方健，三甲医院...
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给自己30天，你的血糖管理会变得更加富有成效
我是内分泌科医师(糖尿病专科医师)，7年生活方式干预教育与指导一线经验，曾帮助1200余高血糖高血压等人群平稳血糖、减停药物胰岛素，逆转各项代谢指标，如有需要帮助的可随时联系咨询郭医生，公众号/微博/视频号：糖尿病专科郭医生
点击这里，联系雪峰老师，带你走出糖尿病困局许雪峰老师，毕业于沈阳药科大学，现任北京糖代谢研究会委员，北京仟金方医学研究院首席健康管理师，吉林中山中医院特聘营养科主任，药剂师.老师多年的血糖调理经验，帮助众多糖友减药停药、血糖恢复到正常水平...
大家好，欢迎大家收听糖尿病专题课程。说起糖尿病，很多人都会认为离自己很远。事实却并非如此！数据显示：每10个中国成年人中，就有1个糖尿病人；每2个中国成年人当中，就有1个是糖尿病后备军。而糖尿病在发病初期，症状并不明显，很多人都不知道自己是怎么得病了的。糖尿病的可怕在于它的各种并发症，据世界卫生组织统计，糖尿病的并发症高达100多种，其中最常见而且威胁比较大的有糖尿病肾病、糖尿病眼病，糖尿病引起的心血管病变、神经病变和糖尿病足。可以说，几乎没有什么疾病，像...
全谷食物好处多多！有助于均衡营养，可以降血脂、降低胆固醇，帮助控制血糖；供给人体必需的矿物质、改善皮肤质量！“全谷物”即在加工过程中*限度地保存谷物种子结构中的各种组成部分，因而也保留了其中各种营养成分。“全谷物”*限度地保留了谷物中的各...
深刻认识高血糖以及知道它们的原理，更重要的是你还能清楚的知道识别应对，学完你可以安心的控糖，赶紧行动起来，一起来和糖友们一起学习武装大脑吧!视频版请移驾公众号/微博/视频号/知乎：糖尿病专科郭医生！我是内科主治医师，目前从业7年来，一直主攻内...
如何选择碳水化合物来控制体重，防止阵发饥饿感、减少胰岛素水平和帮助燃烧脂肪的方法。通过低糖指数值饮食，我们不仅可以保持体型，而且也可以减少一些疾病的得病率（如糖尿病，心脏病）。本书将为大家推荐一些常见的有益于人体健康的食谱。
本专辑为您提供高血压、糖尿病、高血脂等众所关切的常见病、高发病的知识播送，既不讳疾忌医，也不轻信道听途说。 中国的传统养生学流派较多，各有所长。本专辑以专业的医学知识，结合丰富的生活经验，了解疾病机理，收罗各家观点，用科学、合理的方案祛除疾病、守护健康。 高血压 高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。 糖尿病 糖尿病（diabetes mellitus）是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
无论你是希望改善自身的健康状况，还是渴望获得更多关于健康养生的知识，这张专辑都将是一个绝佳的选择。在这个专辑中，你将探索到丰富的内容，涵盖了高血压、高血糖和痛风等方面的专业知识和实用建议。无论你是想了解这些疾病的病因和预防方法，还是希望...
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 张伟，一个平凡的上班族，一场突如其来的糖尿病诊断，让他的人生轨迹发生了翻天覆地的变化。在医生的指导下，他开始了一场与时间赛跑的健康之旅。从学习糖尿病知识到调整饮食习惯，从坚持锻炼...
本专辑以一个新的视角解读三高问题，并提供干预措施，结合临床干预可以显著提升干预效果，提升逆转率！通过学习可以增加关于心血管病的专业知识储备，从思维、评估到干预会有一个全方位的提升，亦能获得更好的预防效果，避免在早期阶段不知所措而错失良好的干预时间。课程内容1.重新认识三高问题2.胰岛素内分泌基础3.胰岛素抵抗相关疾病4.胰岛素抵抗相关评估指标5.导致胰岛素抵抗的因素6.胰岛素抵抗的干预7.什么是炎症？8.重要的炎症反应通路9.慢性炎症与三高10.炎症的评估指标11....
点击这里，联系雪峰老师，带你走出糖尿病困局每天几分钟带你逆袭高血糖主讲人：北京糖代谢研究会委员——许雪峰老师毕业于沈阳药科大学，北京仟金方医学研究院首席健康管理师，吉林中山中医院特聘营养科主任指导数千人成功逆袭高血糖，丰富的实战经验能够...
