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呼吸困难

办法总比困难多

每天三分钟,轻松提高孩子的行动力,激发孩子的成功欲望,让他们在起跑线上自信满满,奋勇前行!

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方法总比困难多

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办法总比困难多

办法总比困难多,我们遇到问题,要想办法解决,而不是遇到困难就逃跑。

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办法总比困难多

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nor叔RLcraft超困难生存

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松·呼吸-Breath(呼吸音效)丨高效助眠呼吸法

立即扫码加入听友群,和志同道合的听友聊节目,专业心理老师解答,让你放下压力,轻松睡眠。还有惊喜奖品不定期发放,等你来拿。关于耳界_Earmersion·喜马拉雅3D音乐独家战略合作伙伴。·国内领先3D音乐疗愈品牌。·独家高质的课程体系。·专业过硬的精英...

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火呼吸

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呼吸歌

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冰人呼吸法-呼吸法Wim Hof

练习呼吸法是活出快乐充实的人生其中最强效的方式。 呼吸法被科学证实的好处包含提升专注力、助眠、减压、甚至能直杀死体内的病毒,

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回归自然呼吸(呼吸练习)

《回归自然呼吸》通过觉察呼吸练习,回归自然的呼吸,改善姿势、消除疼痛、舒缓压力,以轻松、更有效能的呼吸方式,释放无意识的肌肉紧绷,摆脱有害的惯性,带领人们回归自然的呼吸韵律,身心有如孩子般放松、平衡,以清明的神智享受生命的健康与美好。

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观呼吸

观呼吸,不仅加深对生命本身的认识,还会让心变得稳定、敏锐和专注。在书中,德宝法师开篇就指明禅修的目的,以及常人对禅修的种种误解,然后系统地介绍了如何通过单纯的觉察与呼吸的掌握,达到正念。按照书中一步步的禅修指导,以呼吸为专注的焦点,观看...

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呼吸法

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呼吸法

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风的呼吸

内容简介:她心心念念了一个人十年,当她回国后去到儿时一起玩耍的小乡村找他时,却发现已是物是人非,邻居说他跟别的女的跑了,昔日的跟屁虫说他死了,正当心灰意冷时却在她父亲 的生意晚会上遇见了儿时的另一个小伙伴--子豪,从叙旧里听到他还活着,得知...

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观呼吸

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腹式呼吸

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观呼吸

究竟什么是禅修?如何达到正念?按照书中的指导,以呼吸为专注的焦点,观察你所认知的整个世界,最终以觉醒、智慧的心,安详面对起伏的人生。

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风的呼吸

【内容节选】“他们干嘛坐在这儿不去吃饭呢?外婆做的饭可香了,要不要给他们呢?”小玉心里暗想着。“过去过去,看什么看。”小玉撇嘴走开了。掀开饭盒看到饭菜就觉得很香,旁边两男生看到饭菜也忍不住流口水。“要不要给你们吃啊?”“哼,谁要吃啊……...

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观呼吸

[斯里兰卡]德宝法师 ·著 赖隆彦 ·译适合每一个人的呼吸之道。以呼吸为专注焦点,时时观照当下的身心,保持正念正知,在平静中发现生命的喜悦。

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呼吸的痛

如果你得了不治之症,生命已经进入倒计时,你会怎么做?如果你的至亲得了不治之症,药石无医,你会怎么选择?关于死,我们要如何面对?关于生,我们要如何承受?如果连呼吸都变成一种痛,你还有勇气活着吗?

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腹式呼吸

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观呼吸

平静的第一堂课作者:德保法师

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观呼吸

观呼吸— 学习和体验全新的生命

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呼吸-COO

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