亚冥津
冥想，是一种很古老的练习，它曾帮助数百万人面对生命中的挑战，并找到内在的和平，安宁与和谐。萨提亚女士在上个世纪创立了家庭系统治疗，她使用言语形式的冥想，让人有机会放松自己并专注于自己的内在体验，从而能够对自己、他人以及他们的境遇达到好奇...
一段段温暖平和的冥想小语，如涓涓细流润泽你身体的每个角落。你会惊喜的发现，自己竟从未与内心如此地贴近，自己竟从未发掘过那些潜藏已久的财富与能量。恍然间，释怀与成长已悄然降临。
《萨提亚冥想：内在和谐、人际和睦与世界和平》精心摘录了萨提亚女士生前带领课程时使用的冥想。冥想是萨提亚治疗模式中非常重要的一部分。阅读这些冥想，就好像进入美丽的花园，欣赏到内心深处的美景，与自己内在的力量联结，从而获得一种安宁和平和，获得更多的力量。对于专业人士和非专业人士都会有帮助。萨提亚常常以冥想作为治疗工作的开始，本书所汇集的正是其冥想的精髓。一段段温暖平和的冥想小语，如涓涓细流润泽你身体的每个角落。
《萨提亚冥想:内在和谐、人际和睦与世界和平》精心摘录了萨提亚女士生前带领课程时使用的冥想。冥想是萨提亚治疗模式中非常重要的一部分。阅读这些冥想，就好像进入美丽的花园，欣赏到内心深处的美景，与自己内在的力量联结，从而获得一种安宁和平和，获得更多的力量。对于专业人士和非专业人士都会有帮助。萨提亚常常以冥想作为治疗工作的开始，本书所汇集的正是其冥想的精髓。一段段温暖平和的冥想小语，如涓涓细流润泽你身体的每个角落。你会惊喜地发现，自己竟从未与内心如此地贴近，自己竟从未发掘过那些潜藏已...
”薩提亞冥想”是由一群”薩提亞模式”的追隨者，匯整薩提亞過去所做的冥想範例，所編寫完成的一本書。本書是按薩提亞發展其冥想的次序來組織的。最初，冥想聚焦在呼吸和放鬆上，然後是關於每個人的獨特性、自我價值以及作為生命力的呈現。隨後重點去到人們的內在資源和能量。接下來是關於看到我們所有的選擇、做出選擇以及將”心理儲藏室”分類。再下來談到的是如何邁向個人更大的整合，以及朝向完整性和一致性的成長。最後一部分，本書的焦點集中在薩提亞所謂的私人聖殿，《我之書》以及自尊的維護上。冥...
节目内容:本专辑通过萨提亚冥想对自我进行深层探索和疗愈，让你内心充满力量。主播介绍:贾颖：高级家庭教育指导师、心理咨询师、10年资深教育深耕者。适合人群:所有人群你将收获:深层的自我探索，普适性自我疗愈方法，舒缓内心情绪，让你内心充满力量。
让时间有生命
《萨提亚冥想-内在和谐、人际和睦与世界和平》精心收录了人本主义的、家庭系统治疗大师萨提亚女士开展课程的冥想范例。体验萨提亚冥想就象进入了一个美丽心怡的世界：宁静、安祥、温暖、柔美、感动……会唤醒你内在的美、爱、智慧与力量，更好地与自己、与...
愿你内在和谐、人际和睦与世界和平冥想是一种运用我们的大脑直觉来开启更多的可能性 ，并允许朝向成长和高自尊的变化发生的方式 。
用语言引导冥想，和谐身心。
你可能会留意到，这些冥想基本上专注于你的内在自我，无论是关于身体感觉，你的感受，还是你的念头，全部都在处理你和你的内在以及外在的关系，不管是在过去还是现在。在更深层次上，这些冥想帮助你联结到中国哲学所谓的“生命能量”，这是一个更深刻的自我意识，关于你真正是谁以及生活可以是怎样的:和平，和谐，接纳和欣赏。
每一篇冥想都是一份珍贵的礼物，你可以用它温柔地问候自己，陪伴自己。——陆晓娅
本书是按萨提亚发展其冥想的次序来组织的,这有助于我们接受那些十一的东西,而将那些不再合适或者有益的东西放下。萨提亚于1988年9月10日去世之后,本书是为缅怀萨提亚的灵魂所献上的纪念.
弗吉尼亚·萨提亚，被称为家庭治疗的先驱，因其在家庭治疗方面的开创性的努力而在国际上享有盛名。她深信人们有继续成长、改变、获得新生的能力。冥想是萨提亚治疗模式中非常重要的一部分，那么这部分冥想就是摘自萨提亚女士生前带领课程时，所使用的冥想。透过这些冥想就好像进入美丽的花园，欣赏到内心深处的美景，与自己内在的力量连接，从而获得一种安宁和和平。愿每个人都能从中获得更多的快乐、和谐与力量。
冥想，是一种很古老的练习，它曾帮助数百万人面对生命中的挑战，并找到内在的和平，安宁、和谐。 本专辑内容来自《萨提亚冥想》，萨提亚女士是20世纪最知名的家庭系统治疗师之一。 不管你有多忙，我希望你能每天花一点时间享受一次冥想，来帮助自己提示幸福感。我邀请你花些时间，带着好奇和欣赏来探索你内在的自我，当你更加理解自己，更多接纳自己，你会享受来自自己的智慧！ 祝你在人生旅途中更健康、幸福、成功！
内在和谐、人际和睦与世界和平
聆听这些冥想，就好像进入美丽的花园，欣赏到内心深处的美景，与自己内在的力量联结，从而获得一种安宁和平和，获得更多的力量。对于专业人士和非专业人士都会有帮助。一段段温暖平和的冥想小语，如涓涓细流润泽你身体的每个角落。
萨提亚冥想的精髓，用一段段温暖平和的冥想小语，如涓涓细流，润泽你身体的每个角落，你会惊奇的发现自己竟从未与内心如此的贴近，自己竟从未发觉过那些潜藏已久的财富与能量。恍然间，释怀与成长已悄然降临。——爱自己，就请开始享受冥想吧！
