萨提亚冥想

冥想，是一种很古老的练习，它曾帮助数百万人面对生命中的挑战，并找到内在的和平，安宁、和谐。
本专辑内容来自《萨提亚冥想》，萨提亚女士是20世纪最知名的家庭系统治疗师之一。
不管你有多忙，我希望你能每天花一点时间享受一次冥想，来帮助自己提示幸福感。我邀请你花些时间，带着好奇和欣赏来探索你内在的自我，当你更加理解自己，更多接纳自己，你会享受来自自己的智慧！
祝你在人生旅途中更健康、幸福、成功！