释放心灵者

在这本书中，作者细腻地描绘了人生旅途中的起起落落，生动地诠释了如何优雅地面对生活赋予的一切。通过一系列的故事和思考，本书引导读者理解：每一次的得到都是生活的恩赐，值得我们心存感激；每一次的失去也是一种必经的成长，教会我们淡然接受。书中不...

本专辑音频顺序，是按本人接触风资料的顺序

现代社会人们压力巨大，焦虑情绪严重，很多人的心理都在崩溃的边缘。每个人都需要被被看到，被接纳，被理解。理解，是最高的善良。 本书分十一章十一个角度如脆弱啊任性啊不成功啊不优秀等，从人们最经常被指责、被误解的角度来劝慰读者，让读者有被理解的...

释放情绪，模式归零～

歌手：泰岩流派：Pop...

用心去朗读经典美文，诗歌，小说节选。听听别人的故事，回忆自己的过往，让自己的心灵打个盹儿，再启程时你会倍感轻松。

释放微压力，轻松过好每一天

挺不错的一本书，在这里给大家读一遍，希望大家喜欢！谨以此书，献给那些不为众人所理解的一少数,希望大家能够了解他们生命中的欢乐与辛酸，灵魂深处的黑暗和光明。 　　 　　【题记】 　　 　　我们不是神，所以我们无法选择自己的出生。 　　 　　我们不是神，但我们可以选择如何活着，以及如何死去。 　　 　　【阅读指南——请咬文嚼字确认以下事项后，再翻阅正文】 　　一、以下人群禁止阅读 　　1．18岁以下未成年； 　　2．有任何程度抑郁症、忧郁症患者； 　　3．以各类电影和现实中的杀人...

释放负面情绪，负面思想负面能量，回归轻松愉快，回归真我。你值得拥有一切

一个简便易行的内在清理工具，深得我心，可以随时随地进行释放内在的负面情绪和能量，从而使自己的外部世界变得更和谐，顺利。更多益处请收听本专辑的第一个音频“关于本书，他们说…”，真心祝福各位！

圣多纳释放法圣多纳释放法（Sedona Method），也被称为莱斯特释放法，是由美国近代的觉者莱斯特·利文森（Lester Levenson）在20世纪创立的一种自助类内在成长的科学修行方法，旨在指导人们如何释放内在的情绪和限制性信念。 这种方法的核心是通过一系列的...

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圣多纳释放法学习分享(来自Allan)，感谢Allan，感谢所有连线的同修。

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