夜深要睡觉
作者一生都在致力于睡眠研究,并且取得了非常多的举世瞩目的睡眠研究成果,本书也被翻译成几十种文字在全球发行。希望可以帮助你的睡眠,也希望可以帮助你了解睡眠。
比尔·盖茨精选推荐!2020年卡尔·萨根科普奖得主马修·沃克成名作品《纽约时报》畅销书排行榜NO.1,第十七届文津图书奖科普类推荐图书全景呈现熟悉又陌生的睡梦领域,让你轻松获得一夜好眠!◎ 编辑推荐“要使大脑和身体健康恢复到最佳状态,我们唯一能做...
想提高学习成绩?需要好好睡觉。存在失眠困扰?需要好好学习。好奇我们为什么要睡觉?获取更多趣味谈资,这里或许有你不知道的知识。
你认为自己最近睡眠充足吗?你还记得上一次自然醒后神清气爽的感觉吗?不用怀疑,我们正在进入一个失眠已经成为流行病的时代。作为一名杰出的神经科学家,沃克对生物的睡眠行为充满好奇,这促使他成了睡眠研究方面的专家。本书中,他总结了人类有史以来的...
比尔盖茨盛赞推荐,称此书让他告别熬夜,开始好好睡觉。本书被誉为34种语言,畅销世界。为什么要睡觉?睡不好有什么坏处?怎么睡得好觉?一切答案尽在其中。
童话不仅属于儿童,还属于成人!
帮你进入深度睡眠的音乐精选
落难孤女王月容幸蒙众人帮助,得成名角。眼见苦尽甘来,却因一点儿虚荣,误信纨绔公子的甜言蜜语,从此身陷火坑,欲逃不能。 侠义男儿丁二和对月容一片痴情,却遭权势金钱拨弄,不仅鸳梦难圆,更被逼得家破人亡。苍茫大地,竟无一处可容身。夜深沉,情也深...
剧情简介清纯美丽的落魄歌女月容与出身富贵却被赶出家门的马车夫二和偶遇,两个人在共患难中渐生情愫,月容拜师学艺后成了戏班子的红角,被追捧的感觉让她一度迷失了自我,待她幡然醒悟,已经物是人非。重新开始的月容在商人刘明德的指引下(该人是二和父亲...
正月初五,一场空前盛大的暴雪席卷了整个京都。晨起时,皇宫之内已是白莹莹的一片。小宫娥打了热水,伺候魏凝歌洗漱,待洗漱完毕,又拿了一只发簪将黑发一绾,那发簪洁白如玉,趁着一张脸清冷动人。用膳之后,宫娥见天气晴好,便央求她出去走走,逛着逛着...
一音入耳来,完事离心...
正月初五,一场空前盛大的暴雪席卷了整个京都。晨起时,皇宫之内已是白莹莹的一片。小宫娥打了热水,伺候魏凝歌洗漱,待洗漱完毕,又拿了一只发簪将黑发一绾,那发簪洁白如玉,趁着一张脸清冷动人。用膳之后,宫娥见天气晴好,便央求她出去走走,逛着逛着...
那些让我感动的情感故事,或许也能感动你。我用声音,陪你度过每一个难以入睡的夜晚。
张恨水先生经典小说《夜深沉》大家好,我是莹。自《慎余堂》后一直想找本适合自己的好书,找来找去不知不觉休息了很久,偶尔重读张恨水先生的小说《夜深沉》,让我们一起重温经典。坚持更新,偶犯小懒,破其懒病,催评必更!
一段乱世悲欢,一曲爱恨长歌。《夜深沉》是张恨水经典爱情小说,也是被读者广为知晓的作品之一。本书讲述一个卖唱姑娘与车夫的爱情悲剧。生活在北平一个大院里的马车夫丁二和与杨月蓉相濡以沫,感情甚笃。丁二和为了使月蓉挣脱养父的虐待,经过多...
这部书的历史背景是在民国时期,军阀混战。夜深沉这部书是写一孤女投师学戏,经过层层困苦,得成红角。终因年轻识浅,被诱失足。这里边对社会各层嫖赌吃喝玩种种罪恶,极力暴露。于男女间爱嗔贪欢等艳闻趣事,写来尤见细腻。
正月初五,一场空前盛大的暴雪席卷了整个京都。晨起时,皇宫之内已是白莹莹的一片。小宫娥打了热水,伺候魏凝歌洗漱,待洗漱完毕,又拿了一只发簪将黑发一绾,那发簪洁白如玉,趁着一张脸清冷动人。用膳之后,宫娥见天气晴好,便央求她出去走走,逛着逛着...
一段乱世悲欢,一曲爱恨长歌。《夜深沉》是张恨水经典爱情小说,也是被读者广为知晓的作品之一。本书讲述一个卖唱姑娘与车夫的爱情悲剧。生活在北平一个大院里的马车夫丁二和杨️蓉相濡以沫,感情甚笃。丁二和为了使️蓉挣脱养父的虐待,经过多次努力,终...
一段乱世悲欢,一曲爱恨长歌。《夜深沉》是张恨水经典爱情小说,也是被读者广为知晓的作品之一。本书讲述一个卖唱姑娘与车夫的爱情悲剧。生活在北平一个大院里的马车夫丁二和与杨月蓉相濡以沫,感情甚笃。丁二和为了使月蓉挣脱养父的虐待,经过多次努力,...
小说描写车夫丁二和与卖唱女王月容的情感纠葛,情节曲折,扣人心弦;挖掘人性,深刻透彻;男女主人公的心理刻划,尤为细腻。特别应该指出的是,"夜深沉"原是戏曲《霸王别姬》中"虞姬舞剑"的一段曲牌名,张恨水匠心独运地将这二胡琴曲贯穿小说始终,成为牵系...
正月初五,一场空前盛大的暴雪席卷了整个京都。晨起时,皇宫之内已是白莹莹的一片。小宫娥打了热水,伺候魏凝歌洗漱,待洗漱完毕,又拿了一只发簪将黑发一绾,那发簪洁白如玉,趁着一张脸清冷动人。用膳之后,宫娥见天气晴好,便央求她出去走走,逛着逛着...
这是一部令人感喟的男女性情感史。一位美丽、极富艺术才情的街头歌女,被捧红为京剧名角后情感迷失,难拒纨绔子弟之诱感,堕入火坑,被军阀、富商所摧残,欲逃不能……一位执著不渝的爱慕者旷日苦恋,奈何贫富之差,阴差阳错,一直在痛苦中徘徊,最终无奈地娶老板的姘妇为妻。夜深沉,情也深沉……
作者Matthew Walker,全球销量突破100万册。比尔盖茨称:此书让他告别熬夜,开始好好睡觉。本书分为四部分:睡眠这件事,你为什么要睡觉,梦的产生和原因,从安眠药到社会变革。而且还有12条健康睡眠小贴士:坚持固定的睡眠时间;锻炼很有益,但不要在一天...