松哥

“自从做了妈妈，每分每秒都有操不完的心。”和一位高中同学聊天时，她感慨自己这几年衰老了好多，因为有了娃。她的家庭条件应该是我们班同学之中比较好的了，老公做企业，自己在家做贤内助，一家人在三线城市住着江景别墅，是多数人向往的标准美好生活。...

日更3集。【内容简介】寇季魂穿北宋，成为了千古名相寇准的从孙，作为一个标准的官三代，他本该走马架鹰，过着最嚣张的纨绔生活。然而，当他拿着便宜父亲邀他入汴京享福的信入京以后，才发现祖父寇准，貌似要凉！【作者/主播简介】作者：圣诞稻草人，网络...

一首歌一个故事一个人一段人生，我们听听那首歌感触到我们的心情跟生活起起落落自在不成人，成人不自在。多年以后，再次翻开这些积满灰尘的老唱片时...

曹松（828-903），唐代晚期诗人。字梦徵。[1]舒州（今安徽安庆市潜山市梅城镇河湾村）人。早年曾避乱栖居洪都西山，依建州刺史李频，后流落江湖，无所遇合。光化四年(901)中进士，特授校书郎（秘书省正字）。

经典名著松鼠，大家快来听一下吧！小学五年级必读书目哦

主播寄语：没有关系 不要质疑自己 有时候生活给你苦难 是在铺垫浪漫慢也好 步子小也好 往前走就好生活其实很美好 就差你一个微笑

挣脱梦魇 寻找出口——《松绑》（Untied）丁薇专辑主打歌《松绑》的能量如午夜长安街的霓虹，欲望的巨龙极速流转，把无数的我们裹挟其中，歌声激得我神魂飘荡，命运擦肩而过，面对求而不得的 “长安’，我唏嘘不已。丁薇的《松绑》（Untied）在今天发布，...

《松江》创作背景在这座城市生活了20多年虽是异乡但早已是故乡...

本书演播始于2023.11.21，共计36万字

来到南通，我就想起一个出生在这里的人，他就是我的师傅------台湾法鼓山的禅宗大师圣严，他是南通县人家就在狼牙山脚下2000年，我曾经在法鼓山跟师父一起打禅，受益颇多                                                    ...

一群喜欢聊罪案、聊奇闻、聊都市传说的小伙伴组成的一个“二次元”社团~共同爱好还有电影、电视剧、漫画、减肥、美食、绘画等等等等非常广泛而庞杂~我们自称“松鼠”，自认为来自“松鼠星”，社团标志是“坚果”，最感兴趣的事情就是“嗑”任何感兴趣的“人事物”（宇宙之大一切皆有嗑能）~【这个专辑专门用来记录我们的日常活动，为在一起的时光做一个整理】PS：“松鼠会”会议召开时间每周二和周日晚20：30～这也是松鼠会活动日（欢迎感兴趣的小伙伴加入我们~）

评书《武松传》从武松出世一直说到被官府逼迫，与众英雄一同造反上梁山为止。全书以幽默风趣的语言，鲜明的爱憎，生动地刻画了一个行侠仗义打抱不平的英雄形象。其中《武松打虎》即《景阳岗》一节通常单独演出，最受观众欢迎。

赵松樵及传人京剧唱段

允许一切发生，岁月自有馈赠。所谓松弛感，就是向内安顿自己，外在精进自己。一次次乘风破浪才能褪去年少的慌张，松弛感的背后是拿得出手的实力和对生活的热爱。松弛感的背后，是长期的努力和自律。你要相信，所有的美好都在路上。

你是否在工作压力下无所适从？你是否感觉被生活折磨地身心俱疲？你是否渴望放松点，可根本停不下来？你是否一有点风吹草动，就寝食难安？你是否很难允许自己放松享受片刻？当今的人们普遍处在紧绷的状态下，活得越来越内卷，越来越不安，就像一个个紧绷的...

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成为有办法的人

作者范俊娟是一名非常优秀的心理咨询师这本书结合作者多年的咨询经验和心理学知识储备，教我们停下来思考自己过度内耗和焦虑的身心状态，并分析出现这种习惯性身心模式的原因，通过具体的认知和行动方案教会我们由内而外养出松弛感，提升内在力量，告别负...