冥岚

人类97%潜能未被开发 生活方方面面都跟心灵有关 本专辑由14年心灵导师运用心灵成长学+催眠学+心理疗愈的经验，专门录制的激发潜能、改变心灵的语音

作者 斯瓦米·拉玛，20世纪世界最具影响力的瑜伽大师之一。出生于印度，曾在喜马拉雅山区跟随多位隐居瑜伽士修行四十余载。创立了喜马拉雅瑜伽流派。

一本蕴含神奇能量的书，能让你在失败的时候鼓舞自已；在成功的时候更加沉着。尤其是在这让我们个体缺乏安全感的世界里，可以坚强内心，走向未来的脚步更加坚定沉稳！

“可能对绝大部分人来说，冥想和大解脱还很遥远、也比较陌生。但是，当我们走向这个方向的时候，我们的心就越来越不散乱、越来越专注，这样我们的休息能力、睡眠能力、工作能力都会提高，这样就会减压。”——饶秋玉饶秋玉（Sherri Rao） 50岁FineYoga创始...

冥想创造你梦想的生活

接受父母法

每天给自己一个放松的时间段 和自己好好相处 冥想可以让身心灵得到放松，学会内观，和自己和解。学会放下 清理 ，扔掉多余的不适合的，才能得到重建的自己！

练习冥想：拥有精神的力量️感受呼吸：拥有生命的节奏，就是你生命的力量，生活遇到挑战，一下就能融化的感受感受心力：滋养心，感受生命美好通过练习：学习爱自己，走进内在练习舒适：内在舒适感受的体验找到自己的底色：微笑、温暖、爱在心里流动每天的...

这不是我一个人的故事，里面有你的经历，有她的梦境，还有他的智慧，我负责添枝加叶，把它讲述出来。　　有你有我有他，这个故事才完整。　　这不是一个简单的故事，它包含你想要的一切。　　或许，你有一段离奇经历，始终找不到真相，在这里，你可以找到答案。...

冥想是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实无讹的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。修习瑜伽者通过瑜伽冥想来制服心灵（心思意念），并超脱物质欲念。感受到和原始动因（The Original Cause万源之源）直接沟通。瑜伽冥想...

你想拥有的，都在冥想中

放松身心，缓解压力，自然入眠

这是一张关于冥想的专辑，现实生活中很多人都听说过冥想，以为是那些僧侣或修行者与世隔绝的技法。其实他就在我们身边，咱们随着作者一起去揭开它的神秘面纱吧！