坐井观蛙

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最基础的打坐观修方法

静观不是孤独，是一份充满创造力的独处的艺术。从静坐到静心，从观呼吸到练习接纳，练习放下，然我们尝试拥有一份无限空间感的初心的富足。

止观岂非泥洹大果之要门。行人修行之胜路。众德圆满之指归。无上极果之正体也。若如是知者止观法门实非浅。故欲接引始学之流辈。开蒙冥而进道。说易行难。岂可广论深妙。

止观禅修是隋朝智者大师的禅修法门，方法简单有效，适合普通人进行修行，从而领悟人生的真谛，从容的面对生活。

古希腊有一位伟大的哲学家，名叫苏格拉底，他给世界留下的最重要的遗产，是刻在德尔菲神庙上的五个字，“认识你自己”，的确，如果生命是一次旅行的话，这就是我们精彩旅程的起点。正念练习，让孩子们学会停下来，喘口气，培养对自己内在世界的了解，以及对他人的观察。

一曰《童蒙止观》亦名《小止观》，大师为俗兄陈针出，实《摩诃止观》之梗概，入道之枢机。

这里是一个亲子社群，让更多的小朋友们爱上阅读，享受每天的亲子阅读时光！阿当妈妈会定时发送经典儿童故事音频及育儿精华文章，阿当妈妈通过自己动听的声音来给小朋友们诵读经典绘本故事，用声音传递对孩子们生命教育的意义！征集令 招募小主播喽！ 小朋...

从今天开始，乔岳老师开始整理有关静坐方方面面的知识，录制并发布，希望新加入的师兄和力求打坐更精进的实修师兄们仔细收听。当然，再好的教学也只是教学，最重要的还是自己的实修、自己的坚持。

世界那么大，三条腿的蛤蟆不好找啊。同样的一句话儿，一个词儿，形形色色的解析那么多。惊奇的发现原来自己多年的理解是错的。万幸，茫茫人海中，有你有我，居然那么巧，我们都在同一个问题上犯了同样的错误。恭喜！来到“四十不惑”，一起“胡说”文解字...

耳书 免费制作有声书www.ershu.vip填写邀请码：L3HN3P，领取50万字符为了她，他终生不娶，重生后，方知她车祸那天在跟副总开房！他假装不知，却在暗中展开最为疯狂的报复！狗男女，妻子闺蜜，小舅子，丈母娘……所有人都别想好过！

南怀瑾（1918年3月18日—2012年9月29日），出生于中国浙江温州乐清市，中国当代文学家、教育家、国学大师，武学泰斗施承志弟子。南怀瑾先后就读于浙江国术馆国术训练员专修班、中央军校政治研究班、金陵大学研究院。在抗战中投笔从戎，筹边屯垦，曾任大小...

本故事由熊嘟嘟童话大王签约作者木子改编，故事讲述了常年居住在井底的一只小青蛙花花，它只能看到井口那么大的一片天空，因此它以为那就是全世界。有一天，一只来海里的海龟拉拉路过，海龟拉拉告诉青蛙外面世界的广阔而美丽，但青蛙无法理解和接受，并不...

青蛙 作词：卿代颜熙 作曲：卿代颜熙 演唱：卿代颜熙 发行日期：2021-8-24 发行：杭州回声文化艺术策划有限公司 歌曲简介： 你遇到刚好的我

与所有女性一起共读，一起成长小红书3.6万高赞书评——《井蛙》通宵读完,我的心被捅了一个窟窿哎,我这种多愁善感的人,真得不太适合在深夜阅读,昨晚通宵读完这本书,窗外已是拂晓,我却迟迟没有睡意,只因书中都是我的影子。我还差点因为这不起眼的书名和封面,...

初级静坐入门必读经典现代人心浮躁，安心静坐需要一定方法，天台宗传统静坐必读，智者大师所著。

佛法大海，博大精深。如今听闻，信受奉行。愿与各位本师，上师，师兄，同修共勉之。余在听到各位本师，上师，师兄，道友念诵佛经之发心恭敬，读音标准，甚是欢喜。妄自汇集，便于大众打坐观修。不到之处，还希谅解。愿尽未来际，生声世世愿代众生受无量苦...