自正平

正念意味着更多的快乐，更多的链接，更多的平衡以及对生活更多从容不迫的选择。一止今心，正念生活。愿你活出生命的尊严，遇见爱，发现美。

1982年3月至1985年5月，习近平同志任河北省正定县委副书记和书记，在正定工作了三年多。习近平同志与干部群众打成一片，走遍了全县每一个村。他深入调研，实事求是，敢于担当，锐意改革，广揽英才，心系人民，端正党风，谋划发展，使正定这个历史文化底蕴...

从人智学和心理学的视角认识真正的自己。运用气质类型，心魂品质和人格原型理解转化生命，实现自我成长。

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 一个人的自我认识越透彻，人生使命越清晰，价值观越明确，信念越坚定，心灵地图就越分明、越为广阔，将一切生活细节涵容其中，在做每一个选择的时候都会胸有成竹，果断明智。本书以贝特森...

朋友，觉知、清明、自信、财富、健康，这些对人生至关重要！你是否希望拥有呢？关注惠子明觉 带着“觉知”去生活️

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天赋和使命使命：我能做，就是擅长，就是天赋。天赋就是完了实现使命。天赋指感觉、思维、行为模式。下意识的神经元回路。天赋优势1、天赋品质、2、天赋思维、3、天赋技能。你欣赏的人，你欣赏她什么呢！例如你欣赏她的逻辑性，思维。天赋的品质非常重要。...

贾平凹的独行世界写给每个孤独的行路人平凹先生素来喜静，最怕有人来敲他的房门，让他觉得自在的，要么就是行走于西北的大地，要么就是隐居在自己的书房。先生其实也喜欢热闹，只是先生的热闹，并不是灯火灿烂，而是内心的安宁与独行的自在这本书写情感聊...

生活是一场旅行，在这次旅途中所见，所闻，随感的前尘过往皆因历史与文化的熏染而成了我们生活的风景，人的生命长度有限，厚度则由自己定义，定义的标尺就是文化的积淀，陈笠舟老师带领大家徜徉在游学的乐园，领略生活的风光...

这本专辑里尘埃会精选一些正念疗愈的内容以及尘埃自己的一些看法，让遇见完美的遇见，错过也完美的错过。尘埃微（xin）号：w-20132013   想和尘埃做朋友的可以加我哦！尘埃的嗓子还是没有好，依然有些沙哑，声音不够圆润饱满，希望不会影响到您听音频的质量。开这个专辑主要是应以前喜欢听尘埃读书的朋友们的要求，在尘埃以前录制的有声书全下架后，还想听到尘埃的声音而制作。

书籍信息:以心理健康为议题。作者约瑟夫查斯特罗。内容重点:通过深入浅出的语言和生动的例子，为我们揭示了潜藏心底的情绪秘密，并提供了释放困扰心灵的压力。捕捉制造快乐活力的正能量的方法。详细解释了精神健康的定义和重要性，强调了精神健康并非仅仅...

每天处在宇宙的顺流中，保持正向！

上一本书《内在动机》里提到了“自由”，让我们了解一下人类是怎样认识“自由”的。

每一天，生活中总有许多时刻，我们必须面对“不想要的一切”，我们常常远离自我、迷失方向、选择转身离开。而无论你是什么年纪、面对怎样的问题，每一个人都需要自我疗愈，每一个人都必须踏上这趟疗愈旅程，不论你是否意识到自己已经在这条道路上......这...

你经常自责、不轻易放过自己吗？你经常焦躁不安却又努力装作没事吗？你经常抱怨周围的一切却又无力改变吗？睡眠品质不好吗？如果你对以上问题的回答大部分是“是”，那可能表明你的身心已经失调，生活也可能有点无序了。本书的正念减压练习，正是一套教你练习“好好照顾自己”的操作手册，在简单的练习中，重新整合自己的身心灵！作者: 胡君梅 出版社: 中国轻工业出版社

《各自的朝圣路》是周国平发表散文的结集。关于书名，作者解释说，一是因为其中自己比较满意的文章几乎都是读了那些精神朝圣者的书而发的感想；二是因为自己写作时心中常怀想着那些隐藏在人群里的今日的朝圣者。周国平说，他此生最大的嗜好就是读书和写作...

贾平凹著

中医养生就是养气血，气血不足百病生，若你有美容养生问题，请关注本专辑，更多收听，请下载喜马拉雅APP. 气血是人体之所以存在的根本，是健康的决定性因素，更是女人美丽的内在基础，只要血气充足，身体自然健康，面色自然红润光泽，皮肤自然细腻光滑、弹...

在日渐忙碌的工作和生活中，也许你正遭受各种压力、疲惫或疾病的困扰，也许你想重新获得生活的平衡。通过正念训练，你可以解决这些问题，收获更加自信的人生态度和平静的心灵状态。

正念中国汉字很有趣，正是此刻，“念”今+心，当下这一刻你的心在哪里。把心放在你想要在的地方，就需要如实的看到你的心去了哪里，再温柔的把它带回来。提升对念头、感觉、和身体感受的觉察力，我们给与自己更多的自由和选择的可能性，我们不必回到那些限...