杨清松

杨清娟 2023年7月白山游学班

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主播寄语：没有关系 不要质疑自己 有时候生活给你苦难 是在铺垫浪漫慢也好 步子小也好 往前走就好生活其实很美好 就差你一个微笑

曹松（828-903），唐代晚期诗人。字梦徵。[1]舒州（今安徽安庆市潜山市梅城镇河湾村）人。早年曾避乱栖居洪都西山，依建州刺史李频，后流落江湖，无所遇合。光化四年(901)中进士，特授校书郎（秘书省正字）。

挣脱梦魇 寻找出口——《松绑》（Untied）丁薇专辑主打歌《松绑》的能量如午夜长安街的霓虹，欲望的巨龙极速流转，把无数的我们裹挟其中，歌声激得我神魂飘荡，命运擦肩而过，面对求而不得的 “长安’，我唏嘘不已。丁薇的《松绑》（Untied）在今天发布，...

《松江》创作背景在这座城市生活了20多年虽是异乡但早已是故乡...

本书演播始于2023.11.21，共计36万字

一首歌一个故事一个人一段人生，我们听听那首歌感触到我们的心情跟生活起起落落自在不成人，成人不自在。多年以后，再次翻开这些积满灰尘的老唱片时...

一群喜欢聊罪案、聊奇闻、聊都市传说的小伙伴组成的一个“二次元”社团~共同爱好还有电影、电视剧、漫画、减肥、美食、绘画等等等等非常广泛而庞杂~我们自称“松鼠”，自认为来自“松鼠星”，社团标志是“坚果”，最感兴趣的事情就是“嗑”任何感兴趣的“人事物”（宇宙之大一切皆有嗑能）~【这个专辑专门用来记录我们的日常活动，为在一起的时光做一个整理】PS：“松鼠会”会议召开时间每周二和周日晚20：30～这也是松鼠会活动日（欢迎感兴趣的小伙伴加入我们~）

赵松樵及传人京剧唱段

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成为有办法的人

虽然 他已处于变声期，但是音乐的梦想不愿放弃，歌声中有着他倔强的努力，永不服输才是他生活的准则。学打鼓，学双排键，学唱歌，他在业余时间不停地追逐着自己的梦想，祝福他吧！未来的成功达人！

你是否在工作压力下无所适从？你是否感觉被生活折磨地身心俱疲？你是否渴望放松点，可根本停不下来？你是否一有点风吹草动，就寝食难安？你是否很难允许自己放松享受片刻？当今的人们普遍处在紧绷的状态下，活得越来越内卷，越来越不安，就像一个个紧绷的...

喜欢的工作，不是被找到的，而是被我们加工创造出来的。这套从工作中发现趣味感、发掘意义感的方法，就是我心目中真正的自我驱动。

允许一切发生，岁月自有馈赠。所谓松弛感，就是向内安顿自己，外在精进自己。一次次乘风破浪才能褪去年少的慌张，松弛感的背后是拿得出手的实力和对生活的热爱。松弛感的背后，是长期的努力和自律。你要相信，所有的美好都在路上。

历史长河中的小故事，没有先后顺序，可随意选择小故事听