春眠多觉

这里是纯蕴原创视频，喜欢的可以订阅，非原创，在这里祝你睡个好觉

夜晚不再孤单，因为深夜里不再只有它孤零零的挂在天空，漆黑的深夜不再是它单独的舞台，因为有我们还在陪着它，寂静时刻我们相互做伴，是彼此在这个世界上最了解对方的伙伴·……

迷人女大学生青蛙猪登场姐姐想兼职助眠挣点外快，没想到后来助眠做的越来越好，越来越专业。她也越来越喜欢特色：场景模拟助眠、大学生活寝室助眠、专业白噪音助眠碎觉啦！晚安

中医关于失眠的调理方法

有了这张专辑，就不用再担心晚上睡不着了，董晓杰的声音会陪伴着你，带你进入甜美的梦乡。睡前催眠（轻松入睡）专辑不止是睡前可听，在白天任意时间想要放松休息时，都可以用这些音频辅助放松。祝愿每一位听众都身体安康，好眠好梦！

每天晚上11·00~凌晨3:00，美文作家、清灵诗人小昭为你夜读。也许你有那么一个深夜，想起了一些往事，睡不着。也许你有那么一个心事，忘不掉，睡不着。也许，缘分让我们以声音相遇。那么谢谢你的到来，谢谢你的倾听。一首动听的小诗，一篇动人的美文，一个动心的故事，一则动情的故事，小昭轻轻地读给你听。每天晚上，我在这里。等你。我一直在等待等云来等风来等一粒沙等一滴水也等你来如同等待   一片广袤深邃的秋天

睡个好觉，告别失眠！

失眠真的能好吗？曾经我失眠半夜到崩溃的时候，头疼炸裂，痛不欲生的时候、纠结吃哪种安眠药的时候、眼泪顺着眼角流下来的时候。我也在问这个问题，失眠真的能好吗？一路走来不仅我的睡眠好了，而且在喜马拉雅上帮助上万人改善睡眠，摆脱失眠。一对一指导...

春晓的个人播客。关于春晓：80 后成都人。北京、纽约、香港、上海各自生活过5年，现居成都。第一份工作在纽约报道犯罪新闻，追着警察屁股跑。海龟之后写过书，打过工，创过业，目前是认真生活的人。公众号，小红书同名。

解压助眠，回归自然，听着一个个哄睡的小故事，让你梦回童年！！

睡前酝酿，《觉一之音》伴你入眠。

    通过海春妈妈讲催眠故事，让儿童独立于问题故事之外，通过故事中的一些方法，获得更多的解决问题的方法。

温柔的旋律，带宝宝进入甜甜的梦

睡觉的时候可以听听各种助眠声音，来缓解放松一下劳累了一天的自己吧！

很多人认为：每天睡足八个小时就行了；晚上熬夜白天补一觉就行了；失眠睡不着，吃点药就行了……其实这些都是对睡眠认识的误区，长期失眠、睡不着、睡不好、睡不够，不仅会打破人体阴阳平衡，影响脏腑功能，还会引发诸多慢性疾病，甚至诱发癌变……李晴老...

一个放松减压的舒适空间

《催眠真相:自我的觉醒》讲述由于电影、小说等的影响，很多人对催眠具有很大的误解，认为催眠是一种让人失去控制的技术。其实，催眠作为目前最为有效的与潜意识进行沟通的手段，可以有效地帮助人们缓解压力、提高生活质量、改善健康状况、增进工作效率等等...

催眠音乐之美容养颜，在音波的微震下使面部肌肉放松，达到放松养颜，延缓非自然地衰老现象。闭上双眼，放松身心，口里默念几遍眉心舒展，面带微笑。将远处的声音收入耳底。

失眠治愈/调整失眠/听力下降修复/睡前纯音乐......会不断更新由于自己经常失眠，就收集了一些帮助睡眠的纯音乐，每天听着入睡效果不错，希望能帮到有和我一样失眠的小伙伴们！！...