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松意

静心曲丨禅意静心放松助眠

【禅乐冥想静坐】 【减压助眠放松冥想】有效地减缓负性情绪,放松身心缓解焦虑,帮助睡眠困难人群,调整入睡状态。所有糟糕的都是经历,所有的美好都会在最后相遇,把怦然心动和一切热爱都寄予活着也是一种浪漫。抬头仰望,记得还有月光。晚安,好梦。【...

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创新360°:轻松挖掘你的创意

日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 本书是创新领域的实践派著作,围绕创意挖掘的实战目标,全方位地阐述了创新工作的方方面面,从基本概念到创新方法,从理论介绍到实战解析,从创新管理到专利实践,包罗万象,深入浅出;详...

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海浪和音乐@轻松惬意的生活

肖波,波哥回归的节目,方便大家收听,独家在喜马拉雅线上上线

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针客——快意读小说,轻松学中医

快意读小说,轻松学中医。

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白岩松著《万事尽头,终将如意》

人们在建造自己家园的同时,其实也在慢慢形成一种隔绝,有形无形的墙总是在慢慢生长

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放松催眠心理疗愈 催眠潜意识

欢迎来到【自在正念疗愈】,关注公众号【自在正念疗愈】或添加微信:YYLY12580催眠潜意识失眠疗愈        睡眠无疑是人类休养生息的一种重要手段,也是恢复精力、维护健康的基本保障。但因工作、家庭、身体的疾病引起的烦躁、紧张、封闭、恐惧、焦虑、抑郁等心理困扰。造成入睡慢、睡眠浅且多梦甚至恶梦连连的人,即使一天睡上十余个小时也无济于事!这些极差的睡眠将困扰严重影响每个人的身健康。       本专辑将专门针对各类慢性病、肿瘤、癌症、抑郁症等等需要心理支持、关爱的朋友开整理...

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深睡眠|冥想潜意识|放松音乐

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以轻松心情,非刻意地,了解点东西

语言是一种载体,其覆盖下的内核是文化精神和逻辑结构,而历史知识则是让它们鲜活起来的关节点

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从零岁开始轻松培养孩子的注意力

孩子是他自己一生的主人学会管理自己的注意力才更能获得持久的成功内容简介 越早学会掌控时间,避免拖延和磨蹭,越可能获得自主和自控的心理力量,以更专注的注意力获得成功。看懂--自己的孩子到底有没有注意力的问题,程度有多严重?分辨--对不同年龄和...

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【脑波】轻松舒缓压力集中注意力

阿尔法脑波是四种基本脑波之一。在大脑中有时出现,有时消失,它并不总是存在。例如,在深睡情况下没有阿尔法波;如果一个人在激动状态下,或恐惧,愤怒时,大脑中也没有阿尔法脑波。 它可以减少紧张感,压力和焦虑,这样也可以提高您的免疫能力。如果您想提高大脑工作效率,做有创造力的人,在众人面前使自己表现出色,无论是运动表现还是其他方面的表现,您更应该借助阿尔法脑波的帮助。听阿尔法(ALPHA)脑波音乐方法可以提高大脑中阿尔法脑波。α脑波音乐是一种灵感音乐,产生于欧州文艺复兴时期,音乐大师...

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如懿不如意 剧集吐槽 轻松解压

纯粹无知,瞎侃,胡说八道,不尊贵,曾几何时,因为说了几句被围攻,虽然现在可能还是会被公鸡,但是我还是想说,当年确实同期另一部我看得更舒服。个人胡说八道,可以不喜欢,骂我的反弹。

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意典❤️意

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助眠、放松、注意力 α脑波音乐

α脑波音乐是一种灵感音乐,α脑波音乐是节拍在60-70之间,频率8-14赫兹的音乐。其作用原理是,通过8-14赫兹的音乐波动与大脑的脑电波波频产生共振,将大脑脑波协调稳定在右脑工作的α脑波频段,进入右脑状态,大脑清醒且放松,注意力集中,情绪稳定且愉快...

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松村比吕美《女人的杀意》(完结)【豆蔻禾】

千万,不要惹女人! 真想杀了那家伙! 当杀意骤现,因为恨,也为了爱! 隐忍外表下,那决绝的心意!那可怕的力量! 五个女人,在日常的温柔之外,展现五种罗刹的面貌! 本书荣获:第四届『新风舍文库大赏』推理小说部门赏!

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潜意识瘦身——告别自虐式减肥,轻松瘦身

为什么人人都爱瘦,却不是人人都瘦?1. 尝试了很多方法:节食减肥、运动减肥,怎么都瘦不下去;2. 永远都在立flag,每每都半途而废,陷入懊恼与自我否定;3. 管不住嘴,迈不开腿,“欲望”总是战胜不了“动力”。除了身体遗传和病理因素,内在阻碍是主要的原因:你是不是“心因性瘦身失败”,你的思维方式、潜在习惯、瘦身/锻炼的动机等等,都可以造成你瘦身失败,也可以通过解决他们,使你轻松瘦身成功。

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平时注意这几点,孩子轻松养成高情商

苏老师科学育儿,旨在帮助家长解决0-6岁不同年龄阶段儿童成长过程中出现的拖拉磨蹭、爱发脾气、不爱学习等痛点行为问题。我们专注于儿童素质教育和家庭教育解决方案,依托北京师范大学、清华大学、北京大学、中国科学院心理研究所等国内丰富的儿童教育专家资源,通过矫正儿童行为问题,加强0-6岁儿童的核心能力训练,培养孩子良好的基础行为品格。...

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钢琴曲 放松 帮助集中注意力

适合学习、放松身心,集中注意力。写作业的时候有奇效哦!

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零基础轻松入门意大利语| 中外教

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生意人的活法:松下幸之助给年轻人的忠告

日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 松下幸之助是一个善于冥思的智者,在他深邃的眼神中,我们可以探求其对于人生的诸多观点,比如 “物质的力量再大,也不能真正俘获人的‘心’。”“只知责备别人的人固然愚蠢、妄自尊大,但...

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起心动意周起宋简意

“周先生,我有男朋友的。” 周起不置可否,隔了会儿后轻嗤了一声,“宋老师,现在什么年代了你还那么迂腐。结了婚不是同样还可以离婚嘛?”----------------------他百般手段用在她身上,将她践踏到泥土中。最后却说,宋简意,所有事都可能是假的,唯独我...

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舒意

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剑意

【小说名称】:剑意【播    音】:子慕【作    者】:云东流...

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松弛感慵懒音乐(惬意氛围,舒适放松的歌曲)

无论是在休闲的午后,还是享受美好的晚上,这张专辑都能为您带来愉悦和舒适的音乐体验。无论是独自沉浸在音乐中,还是与好友共同聆听,都能让人心情愉悦,尽情享受周末慵懒的时光。

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在水一方播讲《轻松做150道空气炸锅创意美食》

人间烟火最抚凡人心

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