安和的雪海

喜马拉雅攀登计划一路走来的小伙伴们，大家是否还记得每天的练习文本？陈安于乔的名字不陌生吧！这里有相对完整版的《陈安和于乔》，我们取名《忆往情深》。欢迎订阅和关注

她是一个传奇。天地的规则，人心的法度，永远需要我们心怀敬畏。

最新章节：“有请新郎新娘交换订婚戒指，从此情定一生，恩爱相随……”简安安刚走进酒店的订婚宴会场，耳边就响起了司仪的话，她猛地抬头看向高台上一对宛若璧人的男女，顿时心中一片绝望。新娘苏子萱，新郎陆寒阳。     【收听须知】1、《宠妻请入怀》，主角：简安安、厉少霆。2、由于音频节目更新的比较慢，如想快速阅读小说文字版的全部章节，请在微信中搜索公众号【聚书文学】，关注后，并在公众号中回复：【894】，便可快速阅读小说文字版全集。第1章 神秘的男人：“...

第二季来了。希望大家继续支持我。安安和库库鲁的甜蜜继续在大学生活中，他们会遇到怎样的危险挑战和甜蜜呢？拉斐尔大陆会有什么新的危机呢？那就听我的故事吧。

【收听须知】1、权臣娇宠：空间丑媳药翻天盛兮沈安和2、由于音频节目更新的比较慢，如想快速阅读小说文字版的全部章节，请在微信中搜索公/众/号【黑葡萄文学】，关注后，并在公/众/号中回复：【507】，便可快速阅读小说文字版全集。（注意：需要在公/众/号...

“天涯千万点击热帖，百万读者疯狂追更热文。” 【内容简介】“青葱少年的悸动暗恋，回首十年的流光岁月。” “天涯千万点击热帖，百万读者疯狂追更热文。” “根据真实故事改编，网友票选年度十佳同志小说。” 我是小安，四川人，在西南某普通大学读中文...

每晚22点更新声音日记，关注我+订阅专辑呀！(｡･∀･)ﾉﾞ嗨！我是易安！先来做个自我介绍：我喜欢健身和旅游，喜欢聊天听故事，喜欢一切温柔且美好的事物，（比如听我声音的你️），哦对……emmm……不喜欢的东西的话，我不喜欢姜和蜘蛛……o(*￣▽￣*)...

☆ 用具体对抗焦虑：用力所能及的小事，打破焦虑的壁垒 ☆ 破解关于焦虑的偏见：化解有毒的执念，在摆脱焦虑的路上可以很笃定从某种程度上来说，焦虑并不是坏事，因为它能在增加你压力的同时也激励你鼓起力量，去应付即将发生的危机。从这个角度来说，焦...

《安全感：告别不安和焦虑的心理学》万物互联的时代，即使足不出户，我们也可以与世界紧密连接。纷繁缭绕的信息、靠前丰盈的物质，让人开阔了眼界，领略了新奇，却也加重了内心的不安。安全感，似乎成了这个时代最昂贵的，每个人都背负着独属于自己的一份...

在成名前大智若愚，困难前容山纳海，当拥有时知足常乐，处低谷时拙者先行。人生之福，在乎一心。一个人心量有多大，事业就有多大，一个人心能容多少，成就就有多少。比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵，人难得的是拥有宽心的智慧宽心的人，...

唤醒自己，掌控内心，让心领导行动    关于心领导力，大咖这样说： 未来领导力不仅仅是领导力方法和技能，也不仅仅适用于领导者，而是每个人都应具备和实践的一种优雅而精妙的艺术。                                    ——李开复...

《塔木德》被犹太人视为传世经典。犹太人人手一册，从生到死一直研读，而且常读常新。它宛如一位和蔼可爱的朋友或思想深邃的智者，始终与每一个犹太人进行交谈和讨论，并穿透琐细的生活，让人感觉到鲜活的智慧和触及万物的力量。它不仅告诉了人们生活是什...

阅读《时间管理：成为效率高手的98个工具和策略》◎从“受时间管”变为“管理时间”，从“下次一定”变为“速战速决”，从“无从下手”变为“井然有序”◎懂得时间管理的高手——产出是普通人的三倍，能更快实现职场晋升，人生更有密度和价值◎全方位解读9...

有人把拖延比喻成根深蒂固的沙漠植物，看起来微不足道，但内心世界的根系却是相当发达的。我们需要借助心理学这把利器，找出盘踞在内心深处诱发拖延的错误信念，认识大脑的惰性本能和及时享乐的倾向，以科学的方法冲破行动的阻碍、提升做事的效能。脑科学...

宽心是一种生活态度，包容是一种处世风度，舍得是一种境界高度。人生的大智慧在于：学会宽心。懂得包容，敢于舍得勘破纷扰表象。指向自省自在的人生幸福，一如清躁甘霖，入世洞明，让人身心善美。宽心：祛除贪嗔痴病，修持善缘，承载万物，成就万事。包容...

没有教育不好的孩子，只有不会教育的父母改变家长教育方式，培养完美的亲子关系这个时候，掌握一些与孩子高效沟通的技巧成了现代父母们*迫切的需求。学会与孩子高效沟通，让孩子对你心服、信服、口服！ 家庭教育中，父母与孩子的沟通是重要环节。好的亲子...

洛克菲勒不仅是一位成功的商人、一位充满智慧的创造者，还是一位慈祥、教子有方的父亲。他知道，能带给孩子一生幸福的不是金钱，而是精神上的富足和良好的生活习性。在今天，经历了人类历史100多年的洗礼，绵延了六代的洛克菲勒家族依然是这个世界上富有的...

聪明人从来不为失败找借口，而是以老板的思维模式，为成功寻找适合的方法在我们奔向成功的道路上，切不可为失败找借口，应该为成功找方法。遇到挫折，无论怎样找借口，终都是徒劳无益的，只有从中汲取教训，调整工作方法，才能使问题得到圆满解决。本书作...

不会办事的人，是麻烦制造者；会办事的人，是问题解决者。高效办事的前提是掌控自我，并照顾到他人，找到突破困局的关键。一旦做到这一点，你就会成为大家眼中的聪明人。聪明人情绪更稳定、心智更成熟，不但具有自控力，还懂得自律。他们能够正确面对生活中的消极面，养成良好的行为习惯，成为理想中的自己，让工作和生活变得更有意义。聪明人眼界高、胸襟宽广，善于以长远、发展的眼光看问题，以帮助、合作、奉献的态度交朋友，无论何时都深思熟虑、低调隐忍、注重大局。对一个人来说，格局越大，成就也就越大。

为什么“习惯改变命运”？因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。习惯形成需要4步：提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求，渴求激发反应，而反应则提供满足渴求的奖赏，并最终与提示相关联。这4个步骤一起形成了一个神经反馈回路——提示、渴求、反应...

林徽因之于民国就是一个传奇，她的出身，她的容颜，她的才情，她的气质，她的阅历，她的生活，无不让人着迷，令人陶醉，宛若强力磁石吸引着世人。文学大师胡适盛赞她为“中国一代才女”，浪漫诗人徐志摩爱她如痴如狂，为她写下无数绝美的诗篇，哲学泰斗金...

王阳明从小就认为读书是为了做一个圣贤之人，少年时他曾骑马游塞外，种下经略四方的志向。等到步入仕途，他因得罪权宦刘瑾遭到贬黜与追杀。可以说因祸得福，他由此在龙场得道，正式开始收徒讲学，传播心学。此后，无论是平定南赣盗贼，还是平息宁王叛乱，...