渴饮天血

作为一个病友，健康管理师瘦羊博士经过两年时间的调理，由一个高血压患者成功停药，逆袭为血压正常的健康人已经一年了，其中的方法技巧，无偿分享给同行者，希望人人健康。逆转高血压所使用的调理方法包括饮食、运动、烟酒、心态几个方面，由于每个人的高...

随着互联网和移动互联网的发展，餐饮行业也基于互联网和移动互联网而构建的平台上，实现了线上线下的整合布局。在以上大环境下，本专辑就是要解决：1、怎样实现互联网和移动互联网餐饮落地；2、我们应该怎样选择适自己的微营销渠道；3、怎样塑造餐饮品牌形象和提升消费者粘性；4、如何实现传统餐饮到互联网餐饮的转型。以此来帮助餐饮创业者在面对餐饮互联网化的大环境不再惊慌，全面掌握微营销方法并有效落地。

作者亲证3个月瘦17公斤，连精神也变好！《3天改变体质断糖饮食》作者西脇俊二医生，开始实行断糖饮食法时大约50岁，断糖后一个月就减 了5公斤，第二个月6公斤，3个月后整整减了17公斤。西脇医生平日生活忙碌，但进行断糖饮食法后，他觉得精神比以前好，少了感冒，连心情都变得开朗了。

下一杯会是什么味道呢？

【内容简介】贞观五年，李毅走出了茅山，在初显盛世的大唐中，演绎不一样的辉煌，用超越千年的思想绘出一幅大气磅礴的不朽画卷。同样的大唐，不一样的精彩！同样的米酒，不一样的忧伤！饮尽杯中幻想，沉迷于大唐的辉煌！各中千百滋味，尽在《饮唐》一醉！...

古话讲三分之七分养，但是大多数朋友不知道如何养，本专辑帮助大家多了解一些高血压的医学营养学常识，详细讲一讲高血压的成因，学习制定适合自己的的高血压饮食营养运动改善计划。

您知道吗？许多身体不适都和不健康的饮食方式有关——不断悄悄增加的体重减不下来、血压过高、容易疲劳、工作中容易犯困、注意力不能持续集中……这些困扰我们的疾病和身体不适，九成以上都是由“血糖值”过高或数值的急剧升降造成的。不科学的饮食方式，...

经典作品推荐，绝对震撼您的心灵。高品质获奖小说。。大家多支持，小说情节进口时间脉搏，内容精彩生动。人物刻画细腻到位。给您一种身临其境的感觉，也欢迎多提建议和意见。我们将不断改进学习，争取带给大家优秀的作品。您的每一次聆听都是对我们最大的支持和厚爱。谢谢！

始播于2024.4.28，共计12.2万字。

2020年庚子新春，新冠病毒肆虐全球，无数医生护士和志愿者勇敢担当，冲向疫云密布的战斗前线，用生命护佑春天！加拿大蒙特利尔的华裔作家们用文字向英雄致敬，抒发盼望早日春回大地的渴慕心情。银色月光朗诵会的诵友们又一次用声音传颂抗疫正能量，让梦想...

餐饮管理哪些事

高血压，把饭吃好，一样可以解决

讨论了饮食与健康的关系，特别是职场人士的健康差异。作者指出，饮食是影响工作效率和健康的重要因素，

杨绛 散文集

和着阳光，我嗅香饮露的精神早餐笑着与你分享。

曾经盛极一时的金陵世族乔家早已没有了往日的风采，而古宅深处的饮水园内却上演着一幕幕波云诡谲的阴谋伎俩。来自京师的神秘茶客周明山为寻珍宝慕名来访，殊不知自己正一步步陷入精心设计的骗局。一桩买卖，两场骗局。在这金陵饮水园中到底埋藏着怎样的人...

颠覆认知的健康饮食方法

风靡日本的科学饮食教科书！被20万人证明的健康饮食方法，颇具人气的科学饮食教科书！上手容易，轻松减重！

此心不动，随机而行，心有国学，亦复何言。 君子修身养性，当诵读国学，静品清茗 清茗，无酒之烈，无糖之甘，无药之苦，只为平和、安详、纯然。 国学，智可成山，仁可涵海，浩瀚广袤，横无际涯。 清茗，一饮润口舌，二饮通血络，三饮清灵台。 国学如清茗，...