周英正风

《周易正义》又《周易注疏》计十三卷（宋版）。魏王弼晋韩康伯注，唐孔颖达正义，定稿于公元六五三年是唐代科举取士的标准用书，长其立于学官，也是易学史上除《经》《传》以外的重要典籍。 

正念，是对当下温和的觉察，是每个人都具备的能力。正念，是让你重新认识自己，与自己和解良师益友！正念，就像一盏内心之灯，她会带引你走出雾霾重新活出你想要的人生！

龙吟师傅：实战派命理风水师、正一派传人、易学泰斗邵伟华学生、龙吟风水堂易学策划机构创始人、私人风水顾问。精通并擅长南北命理术数、奇门遁甲、风水堪舆、等，本节目旨在传承易学智慧、分享易学心得，节目持续更新中，敬请关注和订阅！

国学大讲堂！智慧放光芒！

通过8周第正念练习，可以放松减压，减轻焦虑、抑郁等负面情绪，获得内心第平静。每周练习6天，早晚各1次。注：第8周在另外一个单独专辑里。

这本书让我们了解如何正确的看待抑郁症，了解抑郁产生的一些心理状态；然后去真正的面对和接受他，最后通过正念的练习方法找回自己对身体的感受，对外界事务的真实的感觉，去忽略抑郁带来的负面情绪；正念练习的方法可能看上去简单或者无聊，但是只要你去...

学习家庭教育让你轻松育儿

周正亲子二十法，央视《心理访谈》特邀心理专家凭借事例，撒播爱孩子的20种技巧凭借口碑，在家长、老师、朋友之间无限传递的一本书……

更新时间：每周一至周五（2019.6.6开始）对象：任何想要参加这个为期8周MBCT课程的人使用方式：第二部分：一周只听一章，接下来的一周实践、认真练习并记录（参考我们的音频及每集简介内图片信息） 练习很重要！！！前期准备：每周六天每天1小时属于自己正...

本书是一本关于正念认知疗法（MBCT)的经典著作。本书用全新的方式，讲正念认知疗法的体验和培养正念引入人们的日常生活。任何想要参加为期8周的MBCT课程的人都可以阅读本书。

《周正亲子二十法》把教育孩子的“招数”制作成标准化操作规程，你拿来就可以用。让你了解孩子自出生开始，所有养成教育的关键期和孩子的发展规律，以读懂孩子的心理为根本，手把手传授技巧，介绍世界上最先进、最有效的理念。 微信公众号：亲子百课

John Teasdale、Mark Williams、Zindel Segal著，聂晶译的《八周正念之旅--摆脱抑郁与情绪压力/水滴正念译丛》主要是写给使用正念认知疗法的读者，详细地介绍了八周正念课程。书中共介绍了13个指导语，包括身体扫描冥想、10分钟正念呼吸冥想、3分钟呼吸空...

正念之旅

你会玩车，会玩电脑，但是玩不住孩子。你的孩子和别的孩子都一样，他是经过上天检验的“合格产品”，甚至是“精品”。如果他沉迷于网络、网恋、不自信、人缘不好、考试成绩不佳……那么，是孩子“坏”在路上了。其实，不是孩子“坏”了，而是驾驶员有问题...