镜子外的我

镜子练习，可以让我们更好的爱自己，是给自己的一份最有爱的礼物。

镜子练习

每天做镜子练习，让你学会爱自己

做镜子练习，是你这辈子可以给自己的一个最棒的礼物。”　 镜子练习，是一项强大的自我疗愈工具。　　镜子能够反映出你对自己的感觉。　　镜子能让你立刻察觉到你在抗拒什么，　　又有哪些地方你保持着开放、愿意接受的态度。　　透过本书带领的21天往内探索的练习，我们可以学到：　　放下你的过去　　建立你的自尊　　释放你的愤怒　　原谅你自己和那些伤害过你的人　　疗愈你的关系　　活得自在没有压力　　爱你的内在小孩　　如何爱自己和他人……　　开始尽情探索镜子练习吧，你会因此转化自己的生命！每天更新，欢迎加入，一起练习

镜子反映主人你对自己的感觉，它让你马上觉知到自己哪里在阻抗、哪里是敞开和允许的。在镜子面前深深地看着自己的眼睛并大声说出来的肯定句，是最具有力量的肯定句。—露易丝·海

21天爱自己之旅

21天创造生命的奇迹

21天创造生命的奇迹

节目主题：镜子练习主播是谁：芳霖欣语适合谁听：每一位听众主播的话：镜子练习可以让你学会爱自己，镜子练习是你可以给自己的一份最有爱的礼物

接纳自己是接纳一切的源头。“我足够好”，是我看别人足够好的基础。我允许自己作为一个人，充分地体会生命的多姿多彩。在接纳力的共修中，我看到“爱自己”是如此重要，因此把《镜子练习》作为习得接纳力的练习图书来使用，陪伴自我成长。深深地祝福你获...

本书为季羡林老先生对自己百年学问的回顾与讲述，他将自己的心，比做一面镜子。

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。《历史的镜子》为吴晗先生的代表作之一，其内容包括政治、军事、人物、文化等诸多方面。作者撷取大量历史细节，从多...

实现幸福人生的魔法

关注泛心理学、成长与自我探索类话题～不限年龄、不限视角、男女老少共同探讨的播客【与你为镜，为你撑伞】因为淋过雨，所以想给人撑伞；因为受过伤，其实我们都一样；一些走心的探讨、几段成长后反刍……唯愿这些经历，能照见更好的自己、反射力量的光芒。

21天的练习，开始学会爱自己♥

想办法让自己做任何事都觉得很有趣，让自己表达出活着的喜悦，微笑，大笑，你开心，宇宙就会跟着你一起开心。