胖纸很肥
《远离肥胖陷阱》 让你健康瘦起来️肥胖引发的健康问题日益显著中风、癌症、糖尿病、高血压……为什么有些人总减不了肥呢你想一生都保持健康和苗条的身材吗————————本书用科学的方法教给你管住嘴，迈开腿本书从根本上战胜惰性和欲望让你永久远离肥...
肥胖是一个涉及男女老少各类人群的全球性公共健康问题，肥胖不仅仅指的是机体脂肪含量过多和体态发生改变，而且是一种由多种因素相互作用引起的进食调控行为和能量代谢紊乱的疾病，对个人身心健康有极大的负面影响，也给社会带来很大的经济负担，被公认为...
咱们中国人啊，不再为吃不饱肚子发愁才几十年，但健康的定义，已经有了新的变化。肥胖症、高血脂、糖尿病，这些本来陌生的医学名词，突然就闯进了我们的生活里。我们不得不改变习惯，这些习惯，是通过几千万年来，为了适应时时饥饿的环境慢慢养成的。我们...
减肥的秘诀，来先了解身体运行的原理，明白我们的碳水和加工食品依赖症以及胰岛素抵抗症，然后欢迎参加我们的线上运动，给你带来一生健康
让你健康瘦起来
中*医健康养生领域科普，以岐黄之术探究体重管理。健康管理师、营养师丁丁主讲。《黄帝内经》将胖人分为“脂人”、“膏人”、“肉人”等 3种类型为;不同证型的肥胖治法有：化湿法，用于脾运不健，聚湿而成肥胖。祛痰法，用于痰浊肥胖。利水法，用于水堵流...
【胰岛素】才是减重的关键~
肥胖是现代社会的一大流行现象，许多人深受其困扰。然而令人困惑的是，无论你付出多大的努力，减去的体重总是失而复得。是因为遗传基因不够好，还是因为你的生活不够自律，或者你采取的方法不科学？肥胖的根本原因是在于胰岛素水平升高。
中医如何解释肥胖专辑声音还是挺不错的，内容通俗易懂，并举例说明，精选了热门问题，进行分析思考，然后回答。希望大家可以订阅我的专辑，并关注我，欢迎评论、转发、收藏、点赞，投月票，希望让更多的人看到，帮助到更多人。
主讲专家 巩纯秀，主任医师、教授、博士生导师，首都医科大学附属北京儿童医院内分泌遗传代谢中心主任。中华医学会儿科内分泌遗传代谢学组副组长，中华医学会糖尿病学会委员，北京医学会儿科分会内分泌遗传代谢学组组长，中国医师协会内分泌代谢学分会常委，中国医师协会青春期医学专业委员会副主任委员。 擅长治疗：儿糖尿病、儿童矮小症、儿童性腺疾病、小儿肥胖、小儿甲状腺疾病、小儿肾上腺疾病、小儿遗传代谢病。 内容概述 儿童肥胖是指由于长期能量摄入超过人体消耗，导致体内脂肪积聚过多而造成的一种营养障碍性疾病，体重超过同性别、同身高参照人群均值的20%即可诊断肥胖。如果用BMI指数计算，同样要以同年龄同性别正常儿童作比较，如果超过85%位线就定义为超重，超过95%就定义为肥胖。 代谢综合征，儿童肥胖最常见的并发症，如儿童2型糖尿病、多囊卵巢、高血压、血脂紊乱、关节异常等。所以强调，肥胖以预防为主，必须从小娃娃抓起。
28天减肥互助群：1、群成员需要每天运动，并且拍照片记录或者录制视频，完成打卡，打开满28天即可完成任务；2、运动时间可长可短，短到几分钟，长至几小时，最重要的是坚持每天运动；3、运动形式不限制形式，有氧、无氧、室内、室外、器械、无器械，皆可；...
湿胖毁所有，无湿一身轻热爱中医，专注亚健康管理
节目内容:减肥的秘密主播介绍:希望用朗读的方法坚持每日读书的人适合人群:所有对自我健康有要求的朋友你将收获:科学的减肥方法
分享中医健康知识 科普肥胖危害，以及各种减脂小妙招，喜欢想要了解更多可以+关注清荷个人简介，私信清荷免费了解。
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胖乎乎的你一定要看过来，还有爱苗条的你，身材保持的怎么样？还在为减肥烦恼吗？是不是减肥减了好多次，减了又涨，涨了又减，那叫一个折腾，听人家说哪种减肥有效就去试试，试了很多种，效果还是不好。你的身体可不是实验田。还有一些爱美的姑娘连身材都...
节目主题：肥胖与骨质疏松症相关内容重点：肥胖症与骨质疏松症密切相关肥胖症的基因表型影响骨密度肥胖症骨折风险高于体重正常人
节目内容：胖孩子减肥主播介绍：十四年健身教练和营养师适合人群：肥胖的孩子你将收获：减肥和茁壮成长
嘿，小朋友们！快来和可爱的胖嘟嘟一起踏上快乐成长的冒险旅程吧！在这里，我们将携手【养成好习惯】，点击收听《小猪胖嘟嘟成长日记》一起【提升安全意识】，学会保护自己，点击收听《胖嘟嘟有危险》一同编织【珍贵友谊】的美好画卷，点击收听《胖嘟嘟和...
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肥胖不仅是体重增加的问题，也不是塑型或健身的问题。你的目标是减少健康风险和难看死了的脂肪，它们堆积在你的腰部和腹部的器官周围，把你置于罹患退化性疾病的风险之中，比如心脏病发作、中风、高血压、糖尿病、失眠、癌症、痛风、骨关节炎以及其他疾病...
