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肥胖不仅是体重增加的问题,也不是塑型或健身的问题。你的目标是减少健康风险和难看死了的脂肪,它们堆积在你的腰部和腹部的器官周围,把你置于罹患退化性疾病的风险之中,...
作者简介[美]布鲁斯米勒(BruceMiller),米勒博士是莱纳斯鲍林科学医学研究院院士、肯尼斯库伯博士有氧运动中心特许会员、国际预防医学会会员、国际应用营...
为了身边的朋友和亲人远离肥胖的陷阱,早日健康的瘦下来,共同学习健康知识。
让你健康瘦起来