夏佟彤

汇集顶尖妇科医师养颜精华，颠覆坊间众多美容谬误。为所有女人的健康着想，全面呵护女性身心。女中医师佟彤为您亲授驻颜秘方！全书分为五章，分别从女人的心绪、颜面、身形、疾病、特殊时期（经期、孕期）五大方面出发，展示了女性身体最容易出现的问题，...

几乎没有一种疾病是纯粹身体的、生理的，都多多少少地与情绪、精神有关系，都是“身心与共”的。 “肝郁”是所愿不遂，“心火”是百爪挠心、惶惶不可终日，“气血虚”则是无病呻吟，三者同样不可小觑。在中医里，让女人不开心的三大病证便是“肝郁”“心...

什么是上火？上火就是身体里有了超出正常的、使用不完的能量，要发泄出去。上火，从一个角度说明生命力尚可，也预示着对生命力的消耗。什么火需要“去”？正常的人体之火是元阳，是“君火”,君子之火，有贵族气，守规矩，有度，只发挥生理效应，适可而止,...

一、从理论到实践，简单易懂从生活场景切入每期一个健康科普知识二、解决常见问题，即学即用从实际问题出发每个健康问题都搭配专业的解决方法科学养生，纠正错误观念提前调理，预防疾病发生每天十分钟，养成健康习惯

作品特点 1.肾虚、脾虚、心累、甲减、贫血、头晕、出虚汗，女性常见衰老、疲劳症状一一详解。 2.抗疲劳，固元气，摆脱从“身累”到“心累”，重塑身心、肌肤年轻态。 3.书中独家收藏：女性八大衰老预兆，逆生长天然活力素，常见养颜圣品功效用法，新型美容...

中医养生妙招，西医看病问诊，一路听天下诚邀全国三甲医院知名中西医专家入驻，每天给你最实用的健康知识，最有效的诊疗方案，推行健康生活方式，减少疾病发生，关注我们，每天收听，让你的生活更精彩！

《不上火的好生活》是一本日常保健养生必备的好书，是作者佟彤根据自身的专业经验，并采访汇集多名北京三甲医院主治医师、重医学院校教授的临床经验及一手研究成果，精心编写而成。用通俗易懂的方式描述生活中的各种上火症状，并将背后的深层原因一一展现...

你将获得 快速实现自我诊断有针对性解决痛点揪出伤肾“杀手”铲除“病根儿”走出补肾误区家常便饭吃出肾“元气”减缓衰老，提升精气神“刚需”人群 纵欲的人精神压力大的人吸烟和酗酒的人习惯熬夜的人体质差的人慢性病缠身的人

【内容简介】六味地黄丸、加味逍遥丸、牛黄解毒丸、藿香正气水、健胃消食片……这些耳熟能详，至今仍广为传用的中成药，你知道它们的渊源和功能主治吗？大家随手就可以在药店，药房买到的中成药，很多已经有了成百上千年的使用历史，是久经考验的经典名方...

中医养生的目的，就是追求健康长寿，保持“阴阳平衡”是其中大法。一个更加有方向性的养生长寿指南明确地写在了《黄帝内经》里，那便是：“奉阴者寿。”而中医说的“阴”相当于身体的“固定资产”，“高效率”的生活就是伤阴的生活，导致身体损耗加重。现...

【节目推荐】《佟彤 | 五脏健康50讲》养生专家手把手教学！种草养生课！50+个养生知识，50+个中医调理药方，超实用简单！【节目推荐】《佟彤：肾虚不是病 | 走出补肾误区》，“肾虚”不是病，佟彤教你延缓“肾”衰老，不踩坑，纯干货，给生命的大树添加养...

零差评中医养生枕边书，10万读者送给家人的新年养生大礼！听众复听率最高的健康养生有声书，专业内容+专业播讲，享受听书。颠覆众多健康养颜谬误，揭露广告背后的陷阱。全新现代女性身心的护养方案，经多年临床验证之精粹。女中医师佟彤为您亲授新妇科公开...

听佟彤老师讲中医辨症，学会自查自测健康值融汇历代中医经典，50节课精讲中医辨症之法教你轻松看懂身体信号，有针对性解决内在问题50大常见健康问题，50个辨症方法，50期系统梳理即学即用的养生指南，解决你的健康刚需

佟彤老师作品集《脾虚的女人老得快》《不衰老不疲劳的生活》《湿胖》中国女性多体寒缺的不是保养是保温暖是女人健康、美丽的基础和前提《女人暖养更年轻》是中医专家佟彤给中国女性必备养身红宝书，将中医中的暖养法贯彻到每天24小时的养身从起居、饮食、...

你不是胖，是湿气重。每天祛湿，外表一定瘦！“湿胖”是中国式肥胖，其特点和根源不是多了肉，而是多了水。靠挨饿减肥成功的，就算是暂时瘦了，也仍旧可能是“湿胖”的“预备役”。起床就能看出来的“胖”，其实是脾虚湿困的结果。为了减肥而不吃主食的人...

佟彤中医养生精华合集，涵盖既往课程、畅销书所有内容！新书限免一个月畅听，求订阅，求评价。【作者简介】佟彤毕业于北京中医药大学中医系。曾供职于中国中医科学院基础理论研究所，参与“十五”攻关课题“脾虚症的临床与试验研究”，并参与创办、编辑中...

喜马健康养生榜热门佳作！播放量800万！无片头片尾纯享版特别奉献！ 在中国，每10个人里就有5个人脾气虚。脾为后天之本、气血生化之源，无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”，还是各种各样的健康问题，归根到底，都是脾气虚...

购买须知：购买课程后请务必添加养生顾问，否则无法正常学习课程和收听老师直播哦。

女星霍思燕3个月内成功减掉孕期增肥的80斤，正是因为她遵循了减肥先祛湿的原理！！身心养生专家佟彤根据万千女性的迫切需求贴心定制：只要有效祛湿，身体就有惊人变化！祛湿减肥×纤肌紧身双向并进方案，让你持续瘦身不复胖！你不是胖，是湿气重。每天祛湿...

 你的聪明不及你身体的智慧 养生当然要听身体的话 大家经常是怀抱良好的初衷去养生、健身，最后却收到了相反的结果，为什么？ 因为人们太容易自以为是、自作聪明了，而你的聪明，远不及你身体的智慧。作者佟彤，演播朱叶

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夏夏喜欢泰戈尔的文字，那样的浪漫美好。希望，小天使们能喜欢夏夏的朗读。拉宾德拉纳特·泰戈尔（Rabindranath Tagore，1861年5月7日—1941年8月7日），印度诗人、文学家、社会活动家、哲学家和印度民族主义者。代表作有《吉檀迦利》《飞鸟集》《眼中沙》...