破败中觉醒

前言 生活的道路有无数条，我们该如何选择？ 未来的日子充满未知，我们该如何度过？ 也许我们一无所有，因而感到悲观失落； 也许我们饱受挫折，因而更感心灰意冷…… 其实，不必忧郁，不必难过，更不必消沉。心存怨念无济于事，烦躁气馁更是得不偿失...

逆境是人间最好的道场！逆境是幸福的最佳友伴，逆境让你的灵魂深处觉醒！

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 生活是一条温暖而忧伤的河，希望总在若即若离的地方。于是，小心翼翼地蜷缩在阴暗的角落里，生怕一不小心就暴露了内心的无力，在这个世界上，每个人都如此与众不同，但我们经历的彷徨、迷...

生命的觉醒之路，从逆境中知道觉醒开始。重新审视自己的精神世界，使生命更加丰盈；重新沉淀自己的内心，使人生之路不再焦虑不再彷徨！

【内容简介】全书主要阐述了全球环境的演变引发了企业和人们的集体迷茫，并且这种状态已经严重影响到企业和个人的发展；然后分析了迷茫产生的根源，即人们的价值取向与社会发展方向的不匹配；接下来，书中进一步阐述传统方法论正在失效，而价值信仰论正在...

费登奎斯练习是非常好的动中禅练习，接触到它已经有十五年了。为了再次深入练习，把书中这些方法一一读出来，给自己做语音的引导。同时也分享给想深入探索身体运作方式的朋友们，请勿用于商业用途。现在，请和身体做朋友吧！

［以］摩谢·费登奎斯 著 林若宇 曹晓东 郭建江 译 北京科学技术出版社。

这些Atm适合有慢痛，心理焦虑，有运动伤……的人

改革开放的故事。

书籍信息:本书分为两部分，第一部分介绍费登奎斯的核心观念，如自我意象、发展阶段、觉察与进化的关系等，并说明为何要从动作进入觉察。第二部分是十二节"动中觉察"实践课程，帮助读者在探索的过程中更深入地认识自我，发展更完整的自我意象及激发与生俱有...

“觉察是人类发展的最高阶段……当个体变强，他将更有激情……当一个人的觉察更为完整，他会满足于自己的激情。他的每一个行动也会更具人性。” ～摩谢.费登奎斯

费登奎斯方法，它以精巧的方式开发你的身体，以心智及感官知觉分别去觉察身体左右两侧。身体的感觉变得更细致了，然后，身体的一侧激发另一侧，仿佛由此开启了一种良性竞争的循环……

通过动作练习提升觉察能力，改善姿势，增进协调，优化自我。本书容纳了费登奎斯博士的所有学习成果的总结及他的经验。初读下来，它似乎只是一本可以增加身体活动度的动作书，但是如果仔细研读，你会发现它更是一本有关社会的综合性著作，包括了社会对“我...

毕夏个人EP首发单曲《暴风女王》上线 致敬谭咏麟、张扬年轻力量   《暴风女王》是中国好声音摇滚女将毕夏第二张个人EP《醒》中的首发单曲。歌曲由著名制作人贾轶男亲自操刀，在致敬谭咏麟经典之作的同时，贴合毕夏独有的金属质感音色，度身定制出律动感和...

心心相印-通过在动中觉察直接体验心知心、心相印及分享，把这个正确的知当下的利益带入日常生活中，从而人生不再迷茫。

从被动努力到主动进步的转变。这是一本打开个体努力真相的心理指南书。作者：凤红邪