长寿玉镯

如何在长寿时代美好地生活

《拾玉镯》本是多个剧种演出的一出戏，说少女孙玉姣与青年傅朋用一只镯子引出的爱情故事。而格格作家叶广芩的《拾玉镯》虽然当中也有一段姻缘却并不怎么美好，小说借一只镯子写了叶家老五与赫家少爷赫鸿轩两个纨绔子弟之间的情谊，老五的堕落尤其让人心痛...

这本书教你认识人体衰老机制，如何在长寿时代美好地生活，如何保持旺盛的体力和脑力直到100岁！

《长寿的秘诀》简介在这个快节奏且人们日益关注健康与生命质量的时代，《长寿的秘诀》宛如一座宝藏，为追求长寿与活力人生的读者开启了一扇探索之门。本书汇聚了来自医学、营养学、心理学、运动学以及长寿研究领域等多方面的前沿知识与实践经验。它并非只...

《走进长寿村》一书以走进长寿村为引子，用通欲易懂的语言叙述了人们怎样才能健康长寿，怎样利用天然的材料营造一个有好的阳光、好的空气、好的水、好的磁的家居环境，使人们逐步获得健康长寿，享受人间的美好未来。本书内容共分七章，前五章分别叙述健康...

本节目是国内权威的健康养生类节目，主要面向老年人群，以权威医疗专家、中医名家、三甲医院的专科医生为主，还包括健身、养生、营养方面的专家，传递防病治病知识和养生之道。由中央广播电视总台央广老年之声录制，主播张翕。

60多个长寿研究带来的颠覆性认知，7种饮食方法的数据分析，48种常见食物的营养烹饪方法，5种永远不复胖的科学瘦身技巧，11种在家就能做的力量训练，17种抗衰健脑的瑜伽体式，5个提高睡眠质量的小妙招，如何通过正念冥想保持内心强大，6个迅速提升幸福感的方法

曾看过一个视频：记者采访一位103岁的老奶奶：“请问您保持长寿的秘诀是什么？”老人笑着回答说：“哪有什么秘诀，反正不管发生什么事，都不要给自己找别扭，快快乐乐的就好了！”是啊，人生不如意十之八九，开心不开心都是一天，何必给自己添堵呢？

长寿的活法 路易杰·冯塔纳

讲解文稿在两个公众号：恒宁传统文化乐园、全体全知入学院群，加徵：thxy70387090

手握延长健康生命的主动权，我们怎么做？

音频来源于链景旅行 地址 重庆市长寿区 票价描述 暂无 开放时间 全天 乘车信息 暂无

音频来源于链景旅行 地址 岳阳市平江县三零八省道 票价描述 暂无 开放时间 全天开放 乘车信息 暂无

顺应天性是最好的活法。如何做呢？？？？

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 什么是“长寿且幸福的人生”？影响“长寿且幸福的人生”的关键因素又有哪些？本书作者冈田尊司以特曼-傅利曼的研究数据为基础，从人的性格和生命中的各种关系切入，全面系统地研究了人的性...

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中医认为，学会睡觉，可增加气血，能养神防病。经常睡前深呼吸，可以降低兴奋性，更有利于入睡和提高睡眠质量。廖老师：专注亚健康调理| 国际高级营养师 | 国家健康管理师 | 研究中医多年欢迎交流V：wh21726 朋友圈每天都会分享养生知识，让你学以致用

大白话说如何食疗养生学会食疗养生的方法，要多吃“神”造的天然食物，少吃人造的加工食品。欢迎一对一交流

【内容简介】长寿时代来临，活力老人越来越多，有竞争力的年长员工被困在失灵的人才扶梯。本书从年长员工职业传承的角度出发提出了新的职业发展阶段：传承职业阶段。告诉企业人力和管理者如何发挥好40岁-65岁左右的员工竞争力，做好企业的人力机构，用好各...