别让无效努力害了你

成长的心灵需要呵护告别玻璃心，做最棒的自己

分析了抱怨产生的原因、抱怨对个人成功的危害，更重要的是从各方面详细阐述了远离抱怨的智慧和方法，引导那些有抱怨情绪的人正确认知抱怨，并教会他们如何放下愤怒、放下怨恨，学会释怀、学会感恩，从而消除抱怨情绪，缓解压力，使内心获得洗礼与升华。

《别让急脾气害了你》一书详尽地分析了急脾气对人生各方面的危害，比如影响人际关系、阻碍事业发展、影响生活质量、使人丧失进步激情、浪费人生光阴等等；同时阐述了远离急脾气的智慧和策略，以便帮助读者更好地认知急脾气的危害，更快速地摆脱急脾气的不...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 所谓脾气不好，就是极度自私！那些所谓“脾气好”的人，不是没有脾气，只是当时忍住了！为什么要忍？因为在这世上，谁也没有义务忍受你阴晴不定的坏脾气。坏脾气的杀伤力极大，对工作、人...

差不多我们在很多的时候就因为这三个字而错过了很多！本书章节告诉我们其实可以更好一些！

明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。你是否也在万事等待呢？等……就……，等着等着事情就过去了，等着等着机会没有了，等着等着青春不再，等着等着……

你是否曾因遭遇不公平的对待而气愤不已？你是否曾因不够自信而导致事情一败涂地？你是否曾因生活中的一点儿小事而闷闷不乐？这本《别让坏脾气害了你》，既是一部心理健康手册，也是一部人生励志的修炼宝典，可以帮你打开思想上的桎梏和精神上的枷锁，告诉...

【内容简介】人瘦并不可怕，可怕的是把自己的脸打肿了来冒充胖子。在如今这个物欲横流的社会，不断膨胀的虚荣心仿佛是一场来势汹汹的瘟疫，很多人不能幸免于难，殊不知隐藏在虚荣心背后的面子，其实就是一只纸老虎，表面看起来风光无限，实际则是轻轻一捅...

所谓脾气不好，就是极度自私！那些所谓“脾气好”的人，不是没有脾气，只是当时忍住了！为什么要忍？因为在这世上，谁也没有义务忍受你阴晴不定的坏脾气。坏脾气的杀伤力极大，对工作、人际、家庭、健康都会造成伤害。此外，它还会影响一个人的运气。所以...

大道理人人都懂，小情绪却难自控,一分钟彻底克制小情绪。生活、工作中大部分的麻烦都是小情绪惹的祸：当自己在公共场合出丑，当被岳父母看到你骂孩子的时候，当你被堵在高速公路上无所适从的时候，当开会时面对所有同事讲话开始紧张的时候……小情绪瞬间影...

别让好脾气害了你不再过度善良，告别“老好人”！告诉你不迎合、不妥协，也能拥有人生主动权的奥秘！现象级图书《别让不好意思害了你》作者全新力作。 ★当你是你自己，世界才会记住你 ★懂得工作和生活中的法则，成为制定规则的人，掌控主动权 ★成为有原则的人，守住你的底线，你才能真正赢得世界

【内容简介】有句话常说：“离你最近的人，往往对你危害最大；你最信任的人，往往伤害你最深。”选择朋友是个技术活，什么样的人可交，什么样的人不可交，什么样的人表面上和你称兄道弟、推杯换盏，什么样的人跟你形同闺蜜、无话不谈背后却捅你刀子、使你...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 提起“拖延”，几乎每个人都曾有过与此相关的记忆。在讲求效率的今天，拖延几乎成为都市职场人的通病。从心理学角度来讲，拖延往往会让我们而背上沉重的负担：悔恨、愧疚、压力、烦躁、不...

美国医生（全世界许多医生都是如此）所接受的教育是如何使用药物来治疗疾病。但是他们并不了解如何使用对你的健康最为有力的工具——营养和心理保健等，在这方面他们甚至是无知的。这是最大的不幸！因为当你被诊断为患有某种疾病时，一切都已经来不及了。...

医生能够治疗你的疾病，但不能保证你的健康，自己救自己吧！美国最权威营养学专家雷·D·斯全德博士告诉你健康的核心秘密！

生活中常见的保健“常识”真的正确吗？多喝牛奶可以预防骨质疏松吗？水果应该在饭前还是饭后吃？罹患糖尿病，白米饭都不能吃吗？年纪大了必须少吃肉？胆固醇是高血脂元凶？

五年前我读过这本书，今天我决定重新分享。这本书对我们学习营养，懂得健康非常重要。