昂首热舞

【内容简介】本专辑用故事的形式展现历史和人物，生动有趣，使青少年萌发热爱祖国、热爱家园的深切感情，树立起努力学习、建设祖国的伟大理想。本专辑主题为“正在强起来”，着重从我国科技、国防、法治、教育、生态文明、大国外交等方面，通俗有趣、深入...

航天、太空探索、星际旅行，到处闪耀着人类的智慧。《人类昂首奔赴太空的119个伟大瞬间》图文并茂地描述了人类太空探索的各个里程碑事件，展示了人类强大的想象力和创造力，更赞扬了正确的人生观、价值观和世界观。尽管航天具有极大的风险和失败，但失败乃成功之母，失败也是一种伟大。一个个闻所未闻的太空故事，一段段惊心动魄的航天传奇，一幅幅令人神往的宇航蓝图，一座座人类航天的伟大丰碑......《人类昂首奔赴太空的119个伟大瞬间》带我们一起重温那段扣人心弦的航天历史。...

明星私教小新老师带你体验风靡全球的燃脂健身热舞，在音乐的律动中燃烧脂肪，快乐瘦身，跳出好身材。热舞10分钟=跑步一小时，拒绝低效自虐的减肥法，Get一套不枯燥的热舞燃脂法，和明星一样拥有好身材、好气质。

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变瘦变美最怕什么？【很辛苦】每天1小时瑜伽，1小时普拉提，大汗淋漓【很枯燥】跑步太无聊，坚持不下去【易受伤】动作容易做错，一不小心这疼那疼【节食伤身】少吃甚至不吃，面色蜡黄，还容易反弹【瓶颈期】一开始体重确实掉了，但没过几天就不掉秤了…其...

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