如何郁见
如若缘分只是一种遇见,那么再见也就在所难免。《如何再见》用如诗的歌词与动人的旋律唱出了一段刻骨铭心的过往,音乐响起的同时,心底的那些无可奈何抑或是依依不舍也被重新翻起。起初只不过是舒缓地娓娓道来,随后心事开始翻江倒海。越来越难以分清,你...
西方称抑郁症为“蓝色隐忧”,亦有说“心灵感冒”;然而,它如幽灵般盘旋内心,那高患病率、高复发率、高致残率和高致死率等特点,业内又称之为“第一心理杀手”。
抑郁不是性格问题,是你的肠道微生物在身体里捣乱!我们的肠道微生物如何直接影响情绪的调节?哪些食物可以打造良好的肠道环境,从根源解决情绪问题。如何将这些食物纳入日常饮食,通过三餐轻松获得愉快心情,要以正确的比例吃正确的食物,就能使肠道微生...
了解什么是抑郁症以及产生抑郁症的原因,明白抑郁症的症状。掌握治疗抑郁症的简单方法,了解不正确陪伴抑郁症患者的方法。掌握与抑郁症患者相处的原则和方法、技巧,使抑郁症患者早日康复,回归正常。
如何减少或根除家庭抑郁症?讨论——孩子如何使父母产生压抑情绪?父母又如何在无意间把抑郁情绪传给孩子?
自己曾经重度失眠,重度抑郁,不仅调好了,还帮助了5000+失眠患者,用100个通俗易懂的案例故事,老百姓都能够听懂的原理,解析失眠背后的病因!帮助大家通过营养+生活方式,恢复正常睡眠!
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【导师简介】曼雅,原名谢勤,现代修行人,身心灵导师,曼雅静心创始人,《奔向幸福的旅程》作者,这本书分享了作者曼雅抑郁、疗愈、探索、心灵成长与心灵觉醒的真实经历,并且分享了这一路上的心得体会和一系列具体的疗愈方法。【免费领取电子书】加曼雅助理小欣微信XF13226440769[免费]获取价值32元的电子书。【曼雅静心公众号】manyameditation【曼雅静心网站】 www.manyameditation.com【曼雅带领课程——情绪智慧完整方案简介】1,如何提升正能量,释放、清理负能量,维持情绪能量的稳定。2,如何训练专注力,培养觉知,跳出思维的虚幻世界活在当下。3,深度解析思维和情绪的运作规律,如何切断抑郁、焦虑复发的链条。4,为什么完美主义(贪、嗔、痴)是烦恼和痛苦的根源,如何提升智慧,放下期待美好的事物持续下去、不美好的事物立刻停止的欲望。5,如何辨认出头脑中的负面念头是幻象,如何做到不相信幻象并切断幻象。6,如何疗愈强迫思维和强迫行为,强迫思维和强迫症的形成和运作原理。7,如何疗愈童年创伤和人际关系中引发的情绪。8,如何从根源疗愈失眠、焦虑、压力、恐惧,它们产生的根源是什么。9,如何预防抑郁、焦虑复发,防复发步骤详细解析。【曼雅静心使命】1、通过心灵成长和觉醒的方法帮助抑郁症、焦虑症、失眠、强迫症、情绪不稳定和敏感人群获得根治的知识、方法和技能,从痛苦中解脱,获得源自内心的平静与喜悦。2、在心灵觉醒与修行的路上与曼雅一起持续共同成长。
每个人都有自己的彼岸山有木,木有枝,枝有花叶我说世间有空你便是我的彼岸佛说世间皆有因果所有的遇见都是一种偿还
以真实案例描述了当代青少年常见的心理困惑。并基于正念疗法的理念介绍了很多操作性较强的负面情绪调节方法。通过阅读本书,孩子能够更好地接纳自己的情绪,学习如何摆脱负面情绪,并积极面对学习和生活
三甲医院临床心理科专家教你如何对抗抑郁、焦虑、失眠~
超心理学_量子力学+能量状态理论应用彻底治愈抑郁症和所有心理疾病唯一的方法
【爱筵公号】这是一本写给抑郁症患者疗愈心灵的小书;在书中,作者不仅帮助抑郁症患者去理解抑郁症,以平常心去接受、面对抑郁的症状,并鼓励我们在这过程中勇敢地去学习忍耐、信赖,学习接受和享受生命本身的美善。这不是心灵鸡汤,作者并不低估现实的残酷和个体的差异;他真实地经历过抑郁的黑暗和痛苦,在深邃的灵性生命中,他为抑郁脆弱的心灵指出了一条通往自由的路:活在上帝那完全的爱中。这本小书原载于微信公号“爱筵”(aiyanclub),文字版请移步阅读。...
男小三上位记
罪恶的深陷,他们的灵魂彼此交融。空气里,罪恶开始一点点吞并……清新故事汇,待你进入致郁的世界。 暂定更新时间周五 微博:楠Ger QQ群:385095857 微信公众号:siyufm 投稿:1213471514@qq.com
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从孩子可以理解的视角简单化的告诉孩子一些常见疾病,比如感冒为什么会发烧?人为什么会得禽流感?什么是艾滋病?小儿麻痹症是什么?适合孩子更适合大人一起来听听
关于孩子可能得了抑郁症的前期判断和预防,诊断之后可能会发生的事情,如何改善孩子的黑白颠倒,拖延症,如何克服社交恐惧,如何帮助孩子克服自残自杀等等实际问题,结合实践案例,从孩子的角度给出更容易让孩子接受的答案。
遗忘了爱的心灵,恐惧投射出痛苦与疾病。人类的所有苦难,归根结底是遗忘了爱。充满爱的心灵,即便穷困潦倒,内在依旧幸福满满。只要内心拥有幸福,外界额外的财富有何意义?因为爱,是生命原本的性质,没有任何生命状态,可以改变生命性质,或许,由于宿...
心情压抑、情绪低落、思维迟缓 、悲观失望......抑郁像一口深不见底的泥潭,让多少人陷落其中,无法自拔,甚至最终绝望地以放弃生命来寻求解脱。《论抑郁》从对“习得性无助”多角度的专业分析,系统论述抑郁的产生、发展和消除,为走出抑郁泥潭、拥抱快乐...