分手不分心
《分手不是谁的错》由望海高歌/晓依深情演绎，吕秀火作词，著名音乐人 轻云望月作曲，编曲：望海高歌，笛子：林淼，吉他：浩翔，发行：北京吉瑞文化传媒。
如今大多数人已经都听说过ADHD，并且认识可能患有ADHD的人，却在诊断ADHD的讨论中感到迷茫。他们不知道ADHD其实有很多被掩盖的优秀特质。许多非常成功的企业家和极具创造力的人就将他们的成就归功于ADHD。大多数人也不知道ADHD领域的最新研究，比如具有多...
作者:【美】 爱德华 • 哈洛韦尔 著， 丁凡 译 你是不是常常或总是听到别人这样投诉你的孩子？指责孩子不用心，或是要求孩子努力专注，不但对于行为的改善没有任何效果，反而会让亲子关系更加紧张。本书作者提倡务实的优势取向治疗，苦...
内容简介 · · · · · · “正念疗法之父”卡巴金博士告诉我们：我们也许渴望完整，但事实是，它已经在这里，我们早已拥有完整。透过正念的修习，我们不仅能捕捉到转瞬间的满足，更能真正地体会到充斥在我们生命的那种深刻的万物一体感。本书邀...
IFS提供了一套清晰可操作的方法，帮助你在生活中有更多的机会做真正的自己。他提出了一些全新的积极自我概念以及清晰而有效的方法帮助人们理解。困扰自己的情绪和想法并与之共处。
海蓝幸福家部分心理学《一起读，更幸福！》读书会，邀请所有的伙伴们一起来读书，一起更好的成为自己的幸福力教练！以下朗读部分由海蓝幸福家IPC督导学习群的教练和伙伴们一起参与朗读，最终会整理成《部分心理学》完整的音频版！读书会负责人：陈丽 舒潇贤
《部分心理学》是美国作家理查德·施沃茨编写的一本心理学著作，“部分心理学”为化解人类的痛苦提供了充满希望和力量的理念，更重要的是，它还有一系列有效的方法，使人能够放下过去，不忧未来，享受当下。只有把内心的“脆弱部分”化为奇迹，你才能对人...
推荐所有遭受人生困扰的人读这本书。太多的人背负了太多原本不需要承载的痛苦。我们每个人的内在都像拥有众多成员的大家庭。这本书的初衷就是让人们的内在世界得到解放，让我们远离痛苦，更好地生活。“部分心理学”是继弗洛伊德精神分析之后最具划时代意义的心理疗愈体系，使创伤疗愈的进程大大加快。它为化解人类的痛苦提供了充满希望和力量的理念；更重要的是，它还有一系列有效的方法，使人能够放下过去，不忧未来，享受当下。
IFS是在家庭治疗的基础上进一步发展，以系统观和整体观的视角看待人的内心世界。它倡导多元心灵范式----认为人的内在包含许多不同的部分（子人格），它们像家庭成员一样相互联系。因此，从学术角度，IFS通常被理解为内在家庭系统。
你是否常出现这样的情况：吃饭时想工作工作时思考感情问题，躺在床上又记起工作，总是处于“思想游离”状态；你易受到各种信息侵扰，常会忘记待办事项，也会忘记关注自己的感受，生活状态杂乱无章。你一直这样理所当然地生活，因为你并没有意识到，只要稍...
“世界正念减压之父”乔·卡巴金，用最简易有效的方式培养你的专注力与觉察力。已经开始或即将开始正念练习 (或打坐或内观或内在探索) 的朋友们可以看过来。注意，把速度放慢一点。
你是不是常常或总是听到别人这样投诉你的孩子？指责孩子不用心，或是要求孩子努力专注，不但对于行为的改善没有任何效果，反而会让亲子关系更加紧张。本书作者提倡务实的优势取向治疗，苦口婆心地告诉父母如何与分心儿童一起成长、协助他们顺利度过学校生活。
作者：爱德华.哈洛韦尔，哈佛医学院任教20多年，注意力缺失领域顶尖专家 彼得.詹森，全球最著名儿童心理学家之一，写过18本关于儿童精神健康的书，他有两个分心的孩子。 本书帮助我们去了解分心的孩子，站在分心孩子的角度去感受孩子是怎么看待我们眼中的...
这本书是麻省理工大学博士、世界正念领域最权威的专家卡巴金，将30多年的西方临床医学实践和东方的正念禅修相结合，提炼出的精神训练核心精髓。从而带你过上智慧、从容、幸福感十足的生活方式。 在这个信息繁杂的世界中，每...
郑佰强EP专辑《分手就分手》，放手是一种担当。 “天下之大，合久必分，分久必合”，其实将这句经典的话用在感情中同样很适用，男女之间的感情从来都喜欢海枯石烂、天长地久，但是我们却忘却了“变化”才是这个世界的主题，两个人从陌生人到恋人再度回到陌生人，一个轮回，包裹着所有的甜蜜、无奈和纠缠。 土家族的80后歌手郑佰强推出了自己的全新EP专辑《分手就分手》，充满感情的歌词满满都是感情创伤的烙印，只是一首歌，就能够诉说出万千男生女生的感情故事，伤感、失落、忧郁，让人听着流泪，自我催眠。网友@小秘密在微博上写道：“听了《分手就分手》这首歌，我的眼泪止不住的流，那些忧伤的歌词不是为我写的，但是我却感同身受，过去的回忆让我很是心痛，但是无论前路多么艰辛，一定要振作。” 对于歌手而言，他的歌声就是他的名片，用至纯至真的感情去感染大家，用歌声去抚慰每一个受伤的心灵，同时也鼓励着大家前行，歌曲《分手就分手》传递的是一种爱而不得的放手，亦是对彼此的一个最大的成全，虽说从此天涯不再相见，但是仍然要踏步前行，未来的路还很长，终会遇到那个独一无二的TA。
儿童多动症ADHD注意缺陷多动障碍“Driven.To Distraction”同名原著分心者系列丛书第一本正确认识分心
作者简介 · · 尼古拉斯·斯帕克思（Nicholas Sparks），美系纯爱小说畅销作者。作品在全美发行超过5000万册，海外销量超过1200万册，全球销量逾四千五百万册，在三十五个国家和地区发行。《分手信》是作者的第十一部作品。斯帕克思的作品也是电影导演的最爱。《手札情愿》《瓶中信》《留住一片情》都赢得了不俗的票房，还有多部小说在筹拍电影。内容简介 · · 生长于单亲家庭的约翰，跟父亲难以沟通，终日自暴自弃。入伍后，他成长蜕变，并意外结识了清纯可人的莎文娜。约...
生长在单亲家庭的约翰，跟父亲难以沟通，终日自暴自弃。入伍后，他成长蜕变，并意外结识了清纯可人的莎文娜...
