九分新九分心

IFS是在家庭治疗的基础上进一步发展，以系统观和整体观的视角看待人的内心世界。它倡导多元心灵范式----认为人的内在包含许多不同的部分（子人格），它们像家庭成员一样相互联系。因此，从学术角度，IFS通常被理解为内在家庭系统。

《部分心理学》是美国作家理查德·施沃茨编写的一本心理学著作，“部分心理学”为化解人类的痛苦提供了充满希望和力量的理念，更重要的是，它还有一系列有效的方法，使人能够放下过去，不忧未来，享受当下。只有把内心的“脆弱部分”化为奇迹，你才能对人...

推荐所有遭受人生困扰的人读这本书。太多的人背负了太多原本不需要承载的痛苦。我们每个人的内在都像拥有众多成员的大家庭。这本书的初衷就是让人们的内在世界得到解放，让我们远离痛苦，更好地生活。“部分心理学”是继弗洛伊德精神分析之后最具划时代意义的心理疗愈体系，使创伤疗愈的进程大大加快。它为化解人类的痛苦提供了充满希望和力量的理念；更重要的是，它还有一系列有效的方法，使人能够放下过去，不忧未来，享受当下。

海蓝幸福家部分心理学《一起读，更幸福！》读书会，邀请所有的伙伴们一起来读书，一起更好的成为自己的幸福力教练！以下朗读部分由海蓝幸福家IPC督导学习群的教练和伙伴们一起参与朗读，最终会整理成《部分心理学》完整的音频版！读书会负责人：陈丽 舒潇贤

激发孩子的主动性、专注力、记忆力和自我控制能力等八项思维能力，助其通往机会、自信和成功！

作者：爱德华.哈洛韦尔，哈佛医学院任教20多年，注意力缺失领域顶尖专家 彼得.詹森，全球最著名儿童心理学家之一，写过18本关于儿童精神健康的书，他有两个分心的孩子。 本书帮助我们去了解分心的孩子，站在分心孩子的角度去感受孩子是怎么看待我们眼中的...

你是不是常常或总是听到别人这样投诉你的孩子？指责孩子不用心，或是要求孩子努力专注，不但对于行为的改善没有任何效果，反而会让亲子关系更加紧张。本书作者提倡务实的优势取向治疗，苦口婆心地告诉父母如何与分心儿童一起成长、协助他们顺利度过学校生活。

爱德华·哈洛韦尔注意障碍领域权威专家；儿童和成人精神病学家；哈洛韦尔ADHD中心创始人，并在哈佛大学医学院任教20多年。哈洛韦尔也是《纽约时报》畅销书作家，出版了20多部著作。因自身患有ADHD和阅读障碍，他所撰写的“ADHD必读系列”充满关怀，让很多...

儿童多动症ADHD注意缺陷多动障碍“Driven.To Distraction”同名原著分心者系列丛书第一本正确认识分心

爱德华•哈洛韦尔 在哈佛医学院任教20多年，现在是哈洛韦尔认知及情绪健康中心的负人。 他是注意力缺失领域的顶尖专家，他的书是该领域最畅销的著作。休•哈洛韦尔 爱德华•哈洛韦尔的亲密伴侣。 分心人士婚姻咨询领域的先驱，有25年的婚姻咨询经...

爱德华·哈洛韦尔●注意障碍领域权威专家，儿童和成人精神病学家，在哈佛大学医学院任教20多年，哈洛韦尔ADHD中/心创始人。●《纽约时报》畅销书作家，出版20多部著作。自身患有ADHD和阅读障碍，因此他所撰写的“ADHD必读系列”充满关怀，让很多人认识了AD...

教育公共基础知识 心理学部分，考点很多也很重要。

作者：理查德·C.施瓦茨、玛莎·斯威齐本书简介本书对内在家庭系统（简称IFS，俗称部分心理学）进行了介绍，IFS模型在世界各地被广泛教授和实践。IFS揭示了每个个体心理的子人格或“部分”如何像家庭成员一样相互联系，以及部分之间的对立极化如何导致情绪...

《不分心：初学者的正念书》是由美国正念减压疗法创始人乔·卡巴金所著的心理学著作，2014年由中国华侨出版社出版。作者融合分子生物学研究与东方禅修传统，结合30余年临床实践，构建了以科学为基础的正念训练体系 。全书通过“呼吸”“觉察力”“存在模...

内容简介  · · · · · · “正念疗法之父”卡巴金博士告诉我们：我们也许渴望完整，但事实是，它已经在这里，我们早已拥有完整。透过正念的修习，我们不仅能捕捉到转瞬间的满足，更能真正地体会到充斥在我们生命的那种深刻的万物一体感。本书邀...

你是否常出现这样的情况：吃饭时想工作工作时思考感情问题，躺在床上又记起工作，总是处于“思想游离”状态；你易受到各种信息侵扰，常会忘记待办事项，也会忘记关注自己的感受，生活状态杂乱无章。你一直这样理所当然地生活，因为你并没有意识到，只要稍...

“世界正念减压之父”乔·卡巴金，用最简易有效的方式培养你的专注力与觉察力。已经开始或即将开始正念练习 (或打坐或内观或内在探索) 的朋友们可以看过来。注意，把速度放慢一点。

        这本书是麻省理工大学博士、世界正念领域最权威的专家卡巴金，将30多年的西方临床医学实践和东方的正念禅修相结合，提炼出的精神训练核心精髓。从而带你过上智慧、从容、幸福感十足的生活方式。         在这个信息繁杂的世界中，每...

本书是《部分心理学》(第二版)朗读者：傲雪蓝天本书的版权归属于作者或相应的版权人。该朗读仅用于学习、成长，请勿他用。