帝后现代起居注

传统中医认为：药补不如食补，食补不如睡补！可见，睡眠为养生第一大补。俗话说得好：“一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫。”

后世的史书记载了这一对帝后的传奇故事。他们一生相守，共同经历了无数的风风雨雨。即使在权力的斗争和朝堂的纷争中，他们始终如一地支持着对方。在他们逝世之后，按照他们生前的意愿，共葬于皇陵之中，永远守候在彼此的身旁。这个故事成为了后人传颂的佳...

【内容简介】李昭胎穿到了古代，凭着所学“社会学”，开设玉器“奢侈品”店，生活富足心情美好，小日子本过的有滋有味。无奈堂姐那个妖冶贱货是个重生女。上辈子她被选为皇后含恨而死，为了避免悲惨的命运重蹈覆辙，这厮一哭二闹三上吊。李昭前脚刚遭退婚...

写皇帝的同人文被发现了

【内容简介】重生前她是皇后，却被嫔妃溺死孩子，被丈夫穷逼致死，重生之后她是曼国公主，十岁那年身患天花，不及医治便被父皇送出皇宫，幸被韩筱依所救。他本是璟国皇子，却被送去他国做质子，遭到多番迫害后逃出皇宫，亦被韩筱依收留，看似温和儒雅，实...

这是一本我很喜欢的小说，曾经为了追小说在休息时看了2天1夜，希望大家能够喜欢，我讲的不是最好，但我会努力做好。

清朝十二帝是自清朝建立伊始，依次出现的12位帝王。他们有的力主沉浮，有的骁勇善战，有的足智多谋……他们见证了清王朝的兴衰成败，云谲波诡的历史风云，筑就了中华民族一个特殊的时代。清朝十二后是十二位游走在幽闭深宫和重重政幕间的女子，她们充满传...

穿越到帝后大婚之夜，苏伶婉一拳KO了自己的男人，成就了大周史上第一位大婚之夜被贬入冷宫的皇后娘娘！纳尼？！她除了打了皇上，还逃婚？！不好意思，她失忆了！可是皇上大人却不肯放过失忆的她，这没事来蹂躏一下她，算几个意思？

这部穿越小说讲述主角从现代穿越到一个既熟悉又陌生的历史背景中，通过主角的视角体验古代生活，同时加入幻想元素，让现代人的知识与古代环境来一场激烈碰撞，创造出独特的故事线。主角利用现代知识在古代社会中获得优势，但多次出逃也未能成功，最终，他...

 她是江湖儿女，豪情万丈，心性坦率，为爱她助他得到万里江山。 他许诺她：待我登基之时，我许你帝后之位。 她以为这就是爱情，这就是执子之手，与子偕老的约定。 她褪去一身铅尘韶华，随他步入似海深宫。 然他登基确实许了她帝后之位，却将心留给了贵妃...

一些家庭起居和日常生活的规矩

灵犀阁中有一位灵犀帝后 ，默默的一直不说话，大家找寻帝后 [可能更新慢）

这是我们当地的时令养生师在每个节气会给大家分享的音频，我在这里给大家同步过来，有对时令养生感兴趣的，或者想要按着做的，可以参考！

不吃药能治病，你信吗?自然界是无价之宝，人体是最复杂的机体，不是几个药物能简单改善的，这本书的减肥方法已经被广泛应用，并且很有效，不信你试试；

稳定日更5集，不定期爆更，AI主播良心又迷人，订阅追更不迷路！ 【内容简介】 上一世满门含冤而死，这一世拼尽全力也要护我家人，要你血偿！你喜欢皇位？我偏偏扶持别人上位！你喜欢我？放你娘的屁！不过这个太子怎么没有一点感恩之心，我好心帮你，你...

宝妈带你学习论语，学而时习之，不亦悦乎

风水与每个人的生活息息相关，不需要懂，了解就好

一朝麻雀变凤凰，小女也有遮天权势！从农女再到女将军，最后如同女帝！步步稳升，却仍旧得不到自己最想要的东西……程雪凝原是一介农女，父亲早逝，和母亲相依为命。一次意外遇到了大希国三皇子楚瑞渊，被救下后跟随楚瑞渊听从楚瑞渊的安排，却一次次卷入...

走火入魔而亡的旃檀重生了，还重生成了一个婴儿！！！ 不用再为家族操心操肝，她高兴的恨不得原地起飞，拉着老天爷亲两口！ 重获新生的旃檀表示，神兽来一点，灵器来一点，钱财来一点，美男来一点， 帝辰：“嗯？什么来一点？” 旃檀：“唔，帝君来进一点！”

原创播客容昕，高级健康管理师，本专辑介绍的是适合中国人体质的养生知识，内容涵盖日常起居、中医美容护肤、饮食卫生和心理健康等，每天3分钟，积少成多，聚沙成塔，你可以从中学到生活中的日常起居健康养生知识和方法。

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