答应我要幸福

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赵老师的积极心理学课

bjyx 内容纯属虚构，勿上升蒸煮作品源于：老福特－四月不妥删

艰难时刻，通过五大要素保持幸福，提升自己的复原力和反脆弱性。

我们上一个专辑“兴辅讲师团分享集”，由我们的讲师团成员分享他们的人生故事和成长经历，受到广大听众的喜爱，点击收听率过万，也收到很多温馨的回馈。现应广大听众的要求，我们开设了本专辑，分享兴辅家长学院首席导师张莉琳的著作《孩子的毛病是你教出来的》（在各地书店和各大网站有售），及讲师们自己的感悟和体验，从另外一个角度继续支持广大家长的学习成长。欢迎收听和转发。如果您有任何与幸福有关的困惑，欢迎与工作人员联系。要幸福，找兴辅！联系电话：（广州）020-89562423；13660345684（深圳）0755-22951178；18928461477

大女儿还有1个月才满18岁，但却一个人远渡重洋到纽约大学去读书。在离别前，我录制了席慕容的《写给幸福》给女儿并创立此专辑。以前少不更事的时候，读过这篇散文，现在为人父，与女儿道别时，再读此文，真是百感交集。但千言万语只汇集为一句话：女儿，你...

--- 你，一定要幸福

如何能在艰难的时刻获得幸福和希望？哈佛大学积极心理学家沙哈尔教授在本书中提出了SPIRE幸福模型，提示我们可以通过5大关键要素来追求幸福。

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荷兰不仅在是全球最具幸福感国家，荷兰人在许多专业领域中在世界排名的竞争力均遥遥领先其他大国。到底肖后的原因为何？听完这本书之后我明白了，高生产力与高竞争力，并非纯粹靠上班时数换来的！我认为，这与荷兰开放与勇于挑战的生活哲学，以及工作环境息息相关。希望听完本书后的你，能更加了解这群极具个性、有所坚持的低地居民，从荷兰人的生活、工作与沟通方式，找到能让自己更快乐生活的钥匙，开启更有动力的人生。

我叫叶傲天,原本是叶家的长子,可惜父亲叶弘文改嫁王晓菲,生了个儿子叶志泽取代了我的地位。我被仙人跳事件牵连,被赶出叶家。后来我发现自己会炼丹修真,于是苦练内功,偶遇白家公子白云熙,我救了他的命,让他对我刮目相看。为了报复叶家,我带着白云熙进山寻宝...

法顶禅师《活着，就要幸福》回向偈愿以此功德，普及于一切；我等与众生，皆共成佛道。

在爱情和婚姻里，我们每个人都想得到幸福，但不是所有人都懂得如何经营。本书作者，著名婚姻治疗师金韵蓉老师，将结合自己的阅历和大量婚姻治疗的真实案例，为大家讲解婚姻的经营秘诀，带我们打开幸福婚姻的大门。好的婚姻，其实与对错无关。

我们的幸福演唱：黄丽欣作曲：肖卓豪...