这样的生活未免过于完美
《这样生活最健康》书摘 医疗最高的境界是什么？应是“预防”。 医师最崇高的使命又当如何？想必是“教育”，教导民众如何重建健康。医生在医治人的生理的同时，也要医治人的心理，要做一个健全的医生。 健康的界定，既深且广，广如生物界环境的平衡，...
一年之计在于春，一日之计在于晨！ 清早，是大部分忙于工作、忙于生活的朋友们精力最充沛的时刻， 在这休整一宿，精神焕发的时刻，每天都有我在这里向各位听友问候早安！ 在新的一天将要开始的时候，我要带给大家正面的，愉悦的听觉和内心感受。 所谓“好的开始是成功的一半”，对接下去一天要做的事情满怀希望和信心。过去的一天已经过去，已经告一段落。就算有什么不顺心的事情也不要让它影响到我们的心情，今天又是崭新的一天，会有不一样的收获。在每个清晨醒来的时候都要给自己一个这样的积极的心理暗示，对我们的工作和生活都有很大帮助。 通过收听这个节目，我要让大家每天都有一个积极向上的良好心态和工作面貌！
精美散文
本专辑为直播读文内容剪辑，【我曾这样生活】，如直播间小橘子所言，里面的读文总有一篇能看到自己的影子。那么，接下来，咱们枕着声音入睡吧~【文章内容来源于网络，如有侵权请随时联系 随时下架】
生活中你都扮演过什么角色？装大哥，装小弟；装土豪，装穷鬼；装瞎子，装哑巴；装聪明，装傻子；装清高，装卑微；装强势，装老实；装难过，装开心；装一切别人喜欢的样子。是否有一天，当你找到一面不带美颜效果的镜子，仔细看一看你的本来面目，噢！！！...
关于完美主义带来的人际交往问题，本书拿出两章来阐述怎么对抗这种“非黑即白”的四维，这些章节为完美主义者提供如何与非完美主义者相处的建议，反之亦然。巴斯特指出，完美主义者倾向于给别人贴标签，在内心解读别人，认为自己的标准是大众标准，主观地定义别人的错误。对于完美主义的认知行为治疗，这本书功不可没。——美国纽约认知疗法协会哲学博士 丽萨·纳波利塔诺
你想要完美的夫妻生活吗？
写作《生活曾经这样》……从本质上说就是一种精神分析。我走过了漫漫的时间长途，而我本人就是我笔下的一个人物。——格雷厄姆·格林
玖这样——看不一样的生活，体会人生百态万千世界万千生活，跟着我看百态的生活事时事生活，热点家常啥都唠就差你了，还不上车？
这是赫拉巴尔这位捷克乡愁作家最重要的代表作，酝酿了二十年，三易其稿。作者曾说，“我为它而活着 ，并为写它推迟了我的死亡”。这是一个忧伤的故事，爱情的忧伤，文化的忧伤。汉嘉最终选择了一种极具象征性的离开方式。杨乐云译。
这是朋友借我看的书，繁体字，读起来会比较慢。她推荐给我，我推荐给大家…《过于喧嚣的孤独》是一部伟大的作品。从不同的角度让我们看到了人的一生。从生命周期来看，不论是西方的救世主，还是东方的圣贤，或是翰嘉，都经历过志向远大的童年时期，年少轻...
作者博胡米尔•赫拉巴尔对自己这部作品曾说过这样的话：「我之所以活著，就为了写这本书」，「我为《过于喧嚣的孤独》而活著，并为它而推迟了死亡。」诚然，赫拉巴尔在这部作品里倾注了他一生对人类文明和进步的深刻思考，无限的爱和忧虑。小说透过废纸收...
构成历史的，并不只有史书上记载下的家国大事，更是日复一日的寻常生活。在本专辑《古人的日常生活》里，我们将从不一样的角度，为大家揭开那些被历史课本所忽视，却又与生活息息相关的古代日常。21世纪的科技变幻莫测，生活也变得更加丰富多彩，但这就不...
本书为世界和平而作完美的爱只在内心当中，唯有它能改善不完美的关系-约翰威尔伍德
原来放下焦虑从不是一件 “惊天动地” 的事，而是藏在每一个接纳不完美的瞬间里。当我们不再和生活较劲，不再逼自己活成 “标准答案”，就能慢慢找到松弛的节奏，和真实的自己温柔相拥。摆脱完美主义的枷锁，不是放弃对生活的热爱，而是以更松弛的姿态拥抱...
来自约翰·威尔伍德博士。 芝加哥大学临床心理学博士，美国著名心理学家，自20世纪80年代起，他成为超个人心理学的前驱，又引领风潮，整合东方传统与西方心理治疗。 他1974年于芝加哥大学获临床心理学博士学位，在学期间与聚焦疗法（Focusing therapy）大师尤金·根德林（Eugene Gendlin）密切合作，确定内心觉知能够有裨益于心理治疗。他原出身圣公会家庭，早年为日本禅所吸引，并受到艾伦？沃茨（Alan Watts）《东西方心理治疗》（Psychotherapy East & West）一书的影响，开始对“心理治疗与禅宗开悟的互补关系”产生兴趣。三十五年来，不断接触佛法与东方各种禅观传承，兼及西方的传统。 目前他在旧金山湾区一面主持一个私人心理治疗工作室，一面任教于加州整合学院（California Institute of Integrated Studies），并担任《超个人心理学期刊》（Journal of Transpersonal Psychology）的助理编辑，同时他也为心理治疗师提供进修课程，内容多为“灵性框架中的心理治疗”（psychotherapy in a spiritual framework）与“无条件的存在的疗愈力量”（the healing power of unconditional presence），并在世界各地带领“心理／灵性工作（psychospiritual work）与自觉的关系（conscious relationships）”工作坊。文觉分享致力于超个人心理学的整合与实践中国全息呼吸工作坊主办方超个人取向心理咨询师成长课程带领者觉知舞动导师疗愈师—————————————————————————完整内容请添加公众号【觉知生活家】收听
内容简介： 完美蜕凡介绍了一个大家族的落魄子弟从小受尽冷眼，通过自己的一段奇遇和不屑努力之后，赢得了家族大比的冠军之后......被逐出家门，历经磨难，经历各种花式冒险，最终找到心爱之人，最后有情人终成眷属的养生类仙侠奇幻冒险故事，各位听众老爷...
