平静的生活
《不焦虑的生活：14步带你回归平静》正是为那些感到过度焦虑和恐惧的人所写的。囊括广泛性焦虑障碍、社交恐惧、特定恐惧、场所恐惧、惊恐障碍、强迫症等各种类型的焦虑障碍，填补国内自助书籍的空白，为读者提供了更全面的自助资源。帕克是一名19岁的大学...
作者：拉马虚·S·巴尔塞卡编辑：苏珊·怀特曼翻译：纯然的空校对：无有
《平静的生活》为玛格丽特·杜拉斯1944年出版的第二部小说。《平静的生活》中年轻的女主人公诉说自己的生活：舅舅与弟妹私通，她向弟弟告发，舅舅被弟弟打死；弟弟的情人爱上了她的情人，弟弟绝望自杀；她在远行中又目睹一个男人溺水身亡……绝望的爱，时...作者简介：玛格丽特·杜拉斯，1914年生于印度支那嘉定市（即后来越南的西贡/胡志明市），原名玛格丽特·陶拉迪欧，法国作家、电影编导。毕业于巴黎大学。[2]自1942年开始发表小说，1950年的《抵挡太平洋的堤坝》使杜拉斯成名。1984年发表的《情人》获当年龚古尔文学奖。代表作品有小说《太平洋大堤》《麾狄拉特干达毕业》、以及剧本《广岛之恋》等。
《生活蒙太奇》是一部充满奇妙质感的绘本作品，每天都有无数年轻人转发或评论它的精彩画面或动图。#生活蒙太奇#在全球社交媒体上有超过1345万以上的话题阅读（包括但不限于新浪微博、Instagram等），关于静下来，看见平凡生活的美好，治愈自己，以及重新出...
添加微信，即可加入喜马拉雅听友交流群，和志同道合的伙伴一起交流。微信：ziranjuxianxian欢迎关注我的个人公众号：自然居OM，收听更多内容。我们所有的经历，所有的磨练，都为了回归内在的平静，而这份平静会让生命回到它的本来。六祖云：佛法在世间，不...
薩祺 平静的力量 七天生活实修轻冥想 共7天 需要免费获得完整版或者需要更多海量免费个人成长心理学资源请在微信公众号搜索并关注 解忧心理社 现在关注就免费送【心理测评软件1部+心理学电子书300本+心理量表300份】
让混乱的思绪平静下来，外禅内定，专注一境。禅定是一种非常好的修行方法，可以使我们的内心平静下来，并且还能够让我们忘记一切烦恼，心无杂念的去修行，对我们的修行是有非常大的帮助。
这是一个讲述人生感悟和思考的小专辑。每一个人的成长都是曲折的。有欢乐，也有烦恼。没有关系，听听我的短文。我们一起感悟人生，快乐成长。
节目内容:冥想~会冥想的孩子更幸福，静心冥想五分钟，轻松学习一整天。适合人群:所有人你将收获:从情绪看待孩子成长发育的科学之书。利用冥想进行自我觉知的指导用书。关注各年龄段青少年成长的冥想之书。
在人生的中场，四十岁的我们学会了以一颗平静的心，去面对生活的各种挑战与变化。岁月赋予了我们智慧与从容，让我们在风雨中更加坚韧，在逆境中更加微笑。这是一段关于内心沉淀与自我超越的旅程，在生活的波澜中，让我们一起找寻属于自己的宁静与力量。
死去的人并非总是安静地躺在坟墓里。有时他们在这个世界上还有没做完的事情或者想为自己所受的委屈报仇雪恨;或许生活中他们自己也作过恶，即使死了也不得安宁,所以他们一定要回来给活着的人带来麻烦和恐惧。在这5个故事中,死者可能随时随地以最奇怪的方式...
当焦灼和压力纷至沓来之时，唯有平静能让你找到力量。我们不能否认焦虑的存在，也不该心存侥幸期望焦虑被彻底根除。糊涂的决定也好，糟糕的处世之道也罢，几乎都是因为无法平心静气所致。然而，颇为幸运的是，通过自我教育，保持平静的能力可以得到提升。这种自我教育是需要通过思考来实现的，而不是通过放慢呼吸频率或饮用特制饮料。我们需要从自身出发，对自己的期待有明确的认识，不过分天真，知道出现问题时该如何解决，从而收获内心的安静。
每一天都是新的开始，每一次呼吸都是新鲜的空气，新的一天，新的希望，新的机遇，生活中的每一份爱，都值得我们去感谢，感谢生活，让我在忙碌中找到平静，在挑战中找到成长，感谢生活中的小庆幸，它们让我的日子更加美好，感谢每一次微笑，它们让我的世界...
这本书的目的在于帮助你找到这种巨大动力。它告诉你一百多种可行的方法，有了这种动力，你就可以学会使自己平静，让心情放松;就可以拓宽视野，改善人际关系;甚至可以使你延年益寿。如果你想得到这种动力，这本书就非常适合你。
向内心探索，学着去理解生活，了解生命的成长，摆脱物质世界的种种诱惑，从而找到使心灵平静的方法，优雅从容地生活。作者用诗一样智慧优美的语言，指出一条心灵成长、获得生命智慧的道路，与我们分享。本书告诉我们，给予心灵合理的重视，我们就能够获得更清晰和深刻的思考、自我理解、自尊和自信，让心灵更平静。同时，我们也会更能享受生活。书中融合了各种洞见、冥想和观想方法，包含25个专门设计的心灵练习，帮助我们摆脱自我的负担、清除遮蔽我们感知的焦虑，让我们获得更高层次的自我满足。
【冥想平静音乐】音乐可以使我们放松心情，让浮躁的心沉静，让悲伤的心快乐。体验音乐，可以使我们体味生命的气息，感受生活的多彩。欢迎订阅收听《冥想平静音乐》专辑，每周不定时更新。【人人娱乐】出品
你是否经常感到焦虑和压力，难以找到内心的平静？在快节奏的生活中，你是否渴望一片属于自己的安宁？你是否在寻找一种方法，让自己的心灵得到真正的自由和安定？往往是因为我们忽略了内在的声音，没有学会如何与自己和谐相处。缺乏有效的压力管理技巧，以...
放平心态，精神世界也会升华，平静下来才能更好的思考人生。
帮助你安静下来的音乐精选
如果我们有一天老去，请相信，曾经那份爱，一直从未曾远离。
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