一碗好汤保健康
子凡茶道是河北保定的一位茶文化推广者、作家及媒体人。
每周一、三、五晚八点，分享“一碗”睡前的好故事给您。
人間煙火，最撫人心。在我們這個步履不停的時代，萬物疾行，彷彿稍一停頓，便會被滾滾向前的時間洪流拋下。我們習慣了快餐，習慣了速成，習慣在效率的催促下，將生活過成了一張張待辦清單。然而，總有一些角落，一些人，一些故事，固執地以自己的步調，溫...
养生健身功法少林”拔筋“少林’八段锦”
内容简介：工作累了？生活烦了？爱情咸了？婚姻淡了？心情不美啦？身心俱疲啦？好吧，来吧，每晚（夜读美文）送您【直戳心窝的一碗汤】--每天一碗汤，身心放轻松，哪怕只拥有一天的力量！没关系，（夜读美文）第二天仍然在相同的时间等您，共同来品【直戳心窝的一碗汤】！！播出时间：每晚21:00，不见不散！主播简介：计算机专业毕业的我，养家糊口靠的是营销策划，心心念念的是播音主持，生活就是这样的有趣，不是吗？！因为对播音主持的热爱，学校及工作后运用一切机会客串主持工作。今天，我来了，在喜马拉...
这是一个感人至深的故事，在日本企业内部和政府部门也广为流传，不论是首相、总统、议员、著名企业家，还是企业员工、普通百姓，无不为这个故事深深感染，因为在它朴实的语言下，蕴藏着触动灵魂的人格力量和人性光辉。作者栗良平通过收集日本民间故事而创...
●懂喝汤的医学博士！胡丽娟，懂喝汤，爱煲汤，是货真价实的医学博士，还是畅销书《很老很老的老偏方》的系列作者。 ●根据需求来煲汤。黄花菜黄豆煲鸡脚，健脑安神降血脂；瘦肉汤里加莲子，包治一切阴虚火；肠胃虚弱不舒服，喝点羊肉萝卜汤……书中...
遇见原铮之前，秦岚觉得自己是全世界最屌的人，直到他遇见了原铮。 抽烟要抽出最屌的姿势，考试要考出最牛逼的成绩，打架要打出最牛逼的气势！ 秦岚托着下巴盯着他同桌，满脑子可爱想日。 所以，搞男朋友也要搞最好看最帅气最牛逼的那个！ 一...
江湖代号“上海徐佳莹”不会做手工的美食博主不是好的迪士尼野生代盐人！非原创纯搬运谢谢喜欢
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《一碗吃饱了》是一张深入浅出地讲解饱食带来危害的专辑。在现代社会，食物的丰富与便捷使人们常常陷入过度饱食的状态，而这种状态对人体健康的影响不容忽视。专辑通过生动的语言和实例，阐述了饱食对身体健康的负面影响，如肥胖、糖尿病、心血管疾病等。...
听节目，学养生，得好礼，老师是国医大师弟子； +老师，就送你《日常养生160道中医食疗方》；老师擅长用中医食疗法+营养学调理亚健康； 粉丝有问题，可私信或加老师免费咨询； 老师联系方式：看本专辑创作团队。
通过学习健康的小知识，养成健康的生活方式和生活习惯，减少疾病的发生，达到养生的目的。延年益寿！
在岁月的长河中，中老年时期是人生的重要阶段，也是身体逐渐走向衰老、各种健康问题逐渐显现的时期。为了帮助中老年朋友们更好地维护身心健康，我们特别策划了这份“中老年健康保健专辑”。本专辑内容涵盖了中老年健康保健的多个方面，从日常饮食、运动锻...
开心是可以练习的，而且越练习快乐的大脑神经回路就会越活络！ 江山易改，本性[难]移吗? 多年的临床经验证实，循序渐进按部就班的练习，可以成功改变[急惊风]与[爱生气]的习惯，同时可以降低血压与心跳，让血管舒缓扩张，减少血管阻塞与失智的风险。 ...
【内容简介】我们，人生之所以会痛苦，完全是因为我们一味追求拥有，而不懂得适时放手。就像我们买了新房，便开始疯狂地购物。哪一天，这个房子被堆成一个凌乱而拥挤的杂货铺，我们才觉得有些压抑，于是想扔些东西出去，结果拿起这个时，觉得它或许有些纪...
生活中总会有感到疲惫、苦涩的时候，那么来吧，这里有一碗用心熬制的「心灵鸡汤」——不加鸡精，只放真心。 万事随心最缘，我想用温暖的文字、治愈的思考，陪你、也陪我化解焦虑、找回力量。 「我干了」是我的诚意，「你随意」是你的自由。 累了就来喝...
人生之路充满荆棘，一次又一次的挫折可能会让你锐气全失，但一次又一次的机会，也总会让你充满希望。希望通过我的文字和声音让大家旅程不在寂寞，有所收获。大家也可以在评论区留言，写下你最想听的话题。我会选择呼声最高的话题当作下期节目的主题，也希...
除夕夜，千万拆迁款全归姐姐林悦，林晚只得到一袋破皮速冻饺子。母亲的偏心、亲戚的帮腔，让她寒心决裂。她拉黑家人，却遭母亲大闹单位、姐姐设局逼迫放弃财产。好在男友陈旭始终相伴，姐夫的反击更让林悦的千万财富化为泡影。林悦假孕博同情、卷走母亲养...
家常饭菜 巧妙搭配吃出健康药膳食疗 普通食材功效非凡 中医养生 简单方法保护全家运动保健 运动不息生命不止亿万家庭必备健康全书 全家人幸福安康的保障
