清心减压保健康

开心是可以练习的，而且越练习快乐的大脑神经回路就会越活络！

江山易改，本性[难]移吗?

多年的临床经验证实，循序渐进按部就班的练习，可以成功改变[急惊风]与[爱生气]的习惯，同时可以降低血压与心跳，让血管舒缓扩张，减少血管阻塞与失智的风险。

一起加入清心减压的行列，Do Something Different ! 改变行为，建立开心的习惯，你就会越来越开心，越来越健康 !