星际雷之掌控者

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本专辑主要讲述精力管理体系中五大内容：第一精力管理概论第二科学的运动第三科学的饮食...

情绪管理&有效表达，心灵减压&身心健康让你在任何场合不失控的实用心理学

让你在任何场合都不失控的实用心理学 情绪管理 有效表达 心灵减压 身心健康

想通过运动让自己变得越来越健康，而喜欢运动的你，只要按照书中的科学的正确的方法运动，相信你就可以逐渐掌握自己的人生。

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 《如何掌控你的工作 如何掌控你的情绪如何掌控你的生活(金版)》从当代人的生活状况出发，剖析了人们工作、情绪、生活失衡的种种现象，揭示其背后隐藏的内在原因，同时提供了一系列掌控工作...

【内容简介】在未来世界，人类都被迫集中到一座座巨型城市中，战斗成为最热话题，异能者是最耀眼明星……如果在这样的世界里，在贫民区长大的你突然拥有了个体细胞控制能力，又会怎样规划未来人生？【作者/主播简介】作者：费神，网络小说作家。主播：仁人...

FBI谈判专家教您解决问题的关键技能

别让坏脾气毁了你一生情绪是用来感受的，它从来不说谎。发泄情绪是本能，管理情绪才是本事。

【内容简介】堪比《星辰变》和《斗罗大陆》的玄幻修真小说巅峰之作！过去的二十年，是万玄大陆最精彩的二十年，强者如云，高手辈出。神奇的秘境、玄奥的圣地层出不穷，造就了无数的传说.....肖一辰，一个资质平平的低级玄者，一个身世成谜的孤儿，苦修一世...

内容介绍：恒宇之巅，至尊掌控！ 鸿蒙道气，藐视苍穹！风流公子韦昊，巧得吞噬苍穹之力，从此左拥绝世美人，右握天下霸权！ 掌乾坤，控众生，一波三折，历经生死磨难，最终踏上修炼巅峰！作者介绍：...

我们之前讲过很多沟通的方式，当你听了很多沟通的方法后，你可以通过这些知识来发展自己的沟通体系。有了自己的沟通体系，你和别人沟通起来就简单多了。这本书的作者是个沟通高手，他一生致力于帮助不同的人搭建沟通的桥梁。这本书中的一些方法完全可以成...

我们在向前努力奔跑的时候，首先要从自我出发，换句话说，真正的风口其实就在你自己身上。年轻人找风口，但不要做风口上的猪。年轻人找火箭，但也要有实力找好自己的位置，一个人外在的成就是他内在成长和成熟的显现，所以每个人学会自我成长是非常重要的。

4种性格识人术快速掌控沟通主动权

掌控力对于领导者来说，是至关重要的一种能力，是领导者把握中心、驾驭全局的重要体现。做好领导者，首先要做好一个掌控者。而掌控始于规划，这是掌控的前提条件，也就是通过控制关键因素来控制全局，一个领导者的主要责任是确立目标，选择战略和进行重大...

为什么“习惯改变命运”？因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。习惯形成需要4步：提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求，渴求激发反应，而反应则提供满足渴求的奖赏，并最终与提示相关联。这4个步骤一起形成了一个神经反馈回路——提示、渴求、反应...

本书颠覆性地从进化心理学和神经生物学的视角来解释人们的情绪，结合作者多年的临床实践经验，从生活的细微处着手，通过十余种操作性极强的情绪控制技巧，告诉你如何直击要害地摆脱大脑的控制，挣脱负面情绪的枷锁，实现真正的情诸掌控。

人人都需要的关系百...