善饮者常醉
【课程介绍】 生活中常常有些不知道为什么，但总觉得很有道理就当作真理对待的饮食谎言。认真对待好多年后才发现，原来都是假的。 于是丁香医生制作了这个系列的健康小讲堂，我们会讲一些关于吃的小知识： 1）益生菌、酸奶、牛奶哪个更有营养？ 2）水果榨成汁后真会破坏它的营养成分吗？ 3）你知道，一天中什么时候吃苹果最好吗？ 【课程更新】 · 每周二 ～ 周四持续更新 · 一次订阅，持续收听
每一天的早餐营养状况，决定了孩子和家人的身体健康水平，保持家人健康是每一位妈妈的责任，也是家庭每一位成员的责任。保持健康唯一的办法就是学习点营养学知识，了解不健康的饮食导致了哪些疾病，名取地址到如何预防疾病，疾病如何康复，减少医疗开支，...
在国家倡导全民健康的大背景下，“提升国民的健康素养”就成为了绕不过去的话题，也是每一位国民收获健康的最基本的抓手，本专辑致力于分享一些通俗易懂、简便易行的科普知识，与听友一道享受健康快乐的人生
节目内容：生酮饮食主播介绍：十四年的健身教练和营养师适合人群：减肥和改善健康你将收获：变瘦变美更健康
《养生食为先 饮食常识》一看专辑的名字也许您就知道专辑内容大概都要讲些什么了；本专辑具体围绕关于饮食方面来为大家讲解养生方面的知识，让您知道自己在生活中哪些饮食习惯是错误的，哪些需要改正的，及一些引导您更健康的饮食方法。人人都离不开吃，那...
小微的醉美日常将给予最简单易懂、实用性强的葡萄酒知识。同时，结合日常饮酒习惯将大家平时遇到的疑难杂症给予解答。在这里你将收获：1. 葡萄酒基础知识2. 葡萄酒社交礼仪3. 专业的品酒步骤4. 买酒遇到的那些吭5. 送礼日常小贴士小微想把葡萄酒的美好传递...
超实用主题短课程”是由92外语网独家打造，针对各语种外语学习者生活和工作中遇到的需要外语表达的各类具体场合，比如：跟外国人做生意、吃饭、出国旅游、出差等场景，每个场景我们都会用1-3个短视频课程帮您解决这个实际场景下的语言需要。“超实用主题短...
帮助建立和恢复正常饮食心理，达到拥有健康体重又不失饮食乐趣的目的。
古话讲三分之七分养，但是大多数朋友不知道如何养，本专辑帮助大家多了解一些高血压的医学营养学常识，详细讲一讲高血压的成因，学习制定适合自己的的高血压饮食营养运动改善计划。
饮食内容根据最新《中国居民膳食指南》，结合限能量平衡饮食法(CRD)和 《黄帝内经》食疗养生理论，控制每日能量摄入和营养搭配同时，也侧重“健脾胃、祛痰湿”。比如：根据黄帝内经饮食原则：五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。以“五谷”作为主食，并...
成语录播其主线意思，其它的近 义，反义不录，以免干扰成语的记忆。 主播老家说的是半调子粤语，因此，录普通话语音相当不容易，得反复试音，把音尽量咬准。 用耳朵听成语、用声音学成语，助你早日上岸。成语录制完，再录制其它公务员、事业单位考试知识。 我是主播——醉山恋（用耳麦录，效果只能这样了，哎呀） 告诉大家一个好消息：主播面试结束，总分第二，岗位只招一人，因此，我又回来了，和大家一...
“超实用主题短课程”是由92外语网独家打造，针对各语种外语学习者生活和工作中遇到的需要外语表达的各类具体场合，比如：跟外国人做生意、吃饭、出国旅游、出差等场景，每个场景我们都会用1-3个短视频课程帮您解决这个实际场景下的语言需要。“超实用主题...
高血压，把饭吃好，一样可以解决
节目内容：生酮饮食主播介绍：十四年健身教练和营养师适合人群：瘦身和改善健康的你将收获：完美的身材 健康的身体
民间诡事是作者据民间传说改写并演播的短篇小说有声书集，陈氏前赶后错的离奇死亡，和黄鼠狼拼命的阻拦捣乱，让人颇感离奇纳闷，怪宅的惊悚事件接连不断，却让一对租房夫妻近门见血后从此大旺，此集近日上架，望您关注一起收听，定不后悔来过此处，哈哈，...
《羊皮卷》一本帮助你获得成功与财富，改变命运，走向幸福生活的励志书。它是影响全世界的伟大作品之一，被誉为全球成功人士的启示录。犹如一炷明灯，照亮你的人生之路。本书一共十卷，包括：树立理想，克服困难，坚持不懈，自我肯定，控制情绪，良好心态...
了解糖尿病的基础常识，预防糖尿病，改善血糖从吃好早餐开始，过正常人的小日子。
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 凡欲治病，先以食疗，即食疗不愈，后乃用药尔。……安生之本，必资以食，不知食宜，不足以存生。——孙思邈 【作者介绍】 作者：陈立明 【主播介绍】 我是金石海纳小说的AI主播，...
《家常饭菜谱》共分7个篇章，分别是开胃小菜、浓情炒菜、滋补汤煲、百变米饭、花样，面条、绿色甜饮、情趣烘焙，共收录了800余道经典家常菜的制作方法，品种济全，讲解详细。常见的食材，简易的做法，端上桌上的每一道看似普通实则美味无穷的家常饭菜，都...
开始学习有声书，记录一下每周的作业
