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一个“莽”字贯穿全文!……穿越到漫威世界。“叮!系统绑定成功,欢迎……”主角:“闭嘴,我要回家。”“叮!发布终极任务:战士的荣光任务要求:在一场拼尽全力的战斗中战死奖励:返回原世界”……因为回家的诱惑,漫威世界里多了一个满世界寻求战死机...

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这是关于正念与接受---认知行为疗法第三浪潮的专业书籍

面对生命中无法避免的悲伤:亲人的故去,亲子、同事、朋友关系的崩溃,工作的无助,疾病的折磨……你是否还相信自己能够得到幸福?关于幸福是什么、我们的幸福根植于何处,你可曾有过动摇?日本阿德勒心理学会顾问岸见一郎集“自我启发之父”、著名心理学家阿德勒的深刻见解和古典哲学思想之大成,从死亡边缘回返人世,结合自身经历与思索,为我们揭示人生幸福的终极奥义:转换思考的角度和方式,坚守日常幸福的细节和瞬间,与那些为我们所珍视的人们一起,认真而努力的生活下去。

这段有声书故事是发生在80年代初,有一位年轻人是跑外交的,巧遇一位漂亮的洋妞,朋友们想知道这异国恋情,哪个就细听专辑。主播介绍:更新频率:主播介绍:中国首届优秀民营企业家代表胡志德先生主讲。



《怎么去接受焦虑》:焦虑,你怕了吗?这趟喜马拉雅音频之旅,带你探索焦虑的奥秘。11个音频,免费内容满满,教你如何科学面对焦虑,轻松应对生活压力。还有1个付费深度解析,让你深入了解焦虑,掌握心理平衡之道。别让焦虑绑架你,快来加入这场心灵成长之...

内容简介 · · · · · · “我怎么都做不好”、“是不是我有问题”,这样的话语,我们一生之中会跟自己说多少次?对大多数人而言,每个人的痛苦来于——觉得自己不够好。我们常会怪罪自己,给自己很低的评价。作者塔拉·布莱克拥有身为禅修老师和心理学治疗师二十年的丰富经验,透过学生和案主的故事,以及她自己的心路历程,为我们提供了一套系统的练习方法,教我们如何转化悲伤并重获完整的人格。


当我们停止与自己为敌,拥抱自己的不完美时,我们已经开始拥有全然接受自己的慈悲与智慧。

“我怎么都做不好”、“是不是我有问题”,这样的话语,我们一生之中会跟自己说多少次?对大多数人而言,每个人的痛苦来于——觉得自己不够好。我们常会怪罪自己,给自己很低的评价。作者塔拉·布莱克拥有身为禅修老师和心理学治疗师二十年的丰富经验,透...

推荐《超品高手都市》《龙婿临门》《美女总裁的修真高手》,点击蓝色字体即可收听哦浑浑噩噩混日子做代驾的叶枫,突然有天接到消失多年的前女友的单子,面对前女友母亲的嘲讽……叶枫发誓要混出一片天地,没想到转行当保安的第二天意外救了大老板,就此小保安荣升王牌保安,强势逆袭的开挂人生挡都挡不住……《王牌保安混都市》为免费专辑,每日稳定更新3集,每集2-3章原著内容(比起电子,有声更划算哟!)【作者/主播简介】作者:杯莫停主播:奥尼...



人生不是取决于“命运”和过去的创伤,而是自己的思考方式。人生有“工作的任务”“交友的任务”与爱的任务,当我们在任务中陷入困难时,如果还拥有“关心对方,优先考虑对方”的想法,就能生出勇气。所谓“勇气”,就是克服困难的动力。

阿德勒100句人生革命

我们常会怪罪自己,给自己很低的评价,也习惯对结果做最坏的打算;倘若听到他人有所成就、受到批评、与人争执或者工作上出了纰漏,往往就觉得自己很糟糕,甚至对自己感到失望;生命中难有一刻可以安静地坐下来,试试什么也不做……一言以蔽之,我们总是觉...



这本书不是心理学,却把我们成长中遇到的每个问题都一一包括,这本书不是鸡汤,却让人可以放下内心的焦虑,努力前行,相信我们每个人都能在书里找到自己的影子,希望大家通过这本书,能够更好地认识自己,超越自己。

