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二○二○年，憂鬱症將成為最主要的精神障礙全球受憂鬱症所苦的人口已上升到三點五億！是誰讓我們墜入痛苦深淵？心衛工作者必讀的啟蒙之作，拆解精神痛苦的社會根源「罷工糾察線不見了，全都變成勞工額頭上的皺紋。」在心理疾病高度汙名化的時代，無論是職場、校園霸凌，或是工作身心創傷，我們幾乎都忘了致病的最大成分不是自己的大腦，而是社會。特別是社會貧富不均加大，有錢人不工作就可以累積財富，我們發現自己越工作越窮，最後身心俱疲。根據衛福部的最新統計，臺灣在二○一七年中有將近二百六十四萬人曾因精神疾患相關困擾而尋求醫療協助，比起十年前的數據大約提增三成。這是不斷提高生產率和盈利的必然結果。中國大陸富士康工廠的年輕工人自殺，世界各地的工人也在苛刻的勞動條件下掙扎求存。此外，若政府以撙節為名刪減社福預算，壓縮民眾的生存空間，孤獨和社會孤立蔓延，憂鬱症和焦慮症就更會攀升。從歷史上看，供水與汙水系統建立後，才能解決下階層的傳染病問題；同樣地，改善工作環境、增加照顧措施，也會有助於改變勞工的身心困境。英國著名的社工系教授弗格森也是社會運動者，他嘗試著將一般人不易懂的社會主義、精神分析理論，套入現代人的生活困境，於是有了這本導讀的小書。近年來臺灣爭取勞動權益的訴求越來越頻繁，這時我們更需要充實相關的知識背景。他深入精神醫學內部，一路從佛洛伊德的精神分析、連恩的反精神醫學主張，梳理到晚近的批判精神醫學以及「倖存者運動」。透過此書我們才瞭解，與其找尋不明的大腦致病原因，瞭解社會運動以及提出倡議，也是健康的重要解方。名人推薦黃涵榆（臺灣師範大學英語系教授）、曾凡慈（中研院社會所助研究員） 專文推薦林宗弘、（中研院社會所研究員）、盧郁佳（作家）、萬毓澤（中山大學社會學系教授）一致好評好評推薦「這本書不僅適合精神醫學和照護從業人員，若有讀者對人文思想有興趣、希望能更嚴肅思考我們所處的世界，也能獲益良多。」臺灣師範大學英語系教授，黃涵榆「如何一步一步地，從挑戰主流生物醫療模式開始，到爭取更符合理想的精神照顧服務，乃至於打造一個更有益於集體心理健康的世界，這本書無疑是很好的起點。」中研院社會所助研究員，曾凡慈「弗格森這本傑出的研究帶我們探索這些複雜的問題，他文筆極佳又充滿人性關懷，最重要的是具有社會主義者的政治視角。這是專屬我們時代的著作。」約翰．莫利紐（John Molyneux），愛爾蘭馬克思主義評論（Irish Marxist Review）編輯「本書最獨特的貢獻就是讓我們瞭解精神痛苦。我們活在一個讓人難以清醒的瘋狂世界。作者解釋了來龍去脈，也告訴我們其實有別種生活方式。強烈推薦給所有的心理相關工作者。」莎樂娜．威廉斯（Salena Williams），布里斯托皇家醫院（Bristol Royal Infirmary）聯合精神醫學護理師「本書充滿了洞見，讓我們深入瞭解個人與社會經驗的相互作用。它將會發揮影響力，支持我們全體一起去爭取更多、更好的心理健康服務，以實現更好的世界。」蓋．沈南（Guy Shennan），英國社會工作者協會主席「在作者清晰而細膩的思考中，可看出他想跟精神痛苦者站在一起解決問題。他強烈地控訴這個瘋狂世界，而本書來得正是時候，讓我們即時得到啟發去爭取實現更好的世界。」羅迪．斯洛奇（Roddy Slorach），英國社會主義作家「本書讓讀者從最重要的唯物論角度去思考問題，避免踏入生物醫學與後現代主義一些前提上的陷阱。」大衛．皮爾格里姆（David Pilgrim），利物浦大學社會政策與健康學（Health and Social Policy，University of Liverpool）教授
市场上的写作书多为写作大师直接对写作方法与技巧的讲述，本书的不同之处在于,作者多年一线改稿的身份，结合新媒体平台的特点与无数篇质量层次不齐的投稿文章,将大量写手们存在的写作症结提出来,起到纠正很多人错误的写作方法的作用。同时，书中以场景为导...
戒手机，帮助你戒掉手机瘾！
谨以此书，献给那些不为众人所理解的一少数,希望大家能够了解他们生命中的欢乐与辛酸，灵魂深处的黑暗和光明。 【题记】 我们不是神，所以我们无法选择自己的出生。 我们不是神，但我们可以选择如何活着，以及如何死去。 【阅读指南——请咬文嚼字确认以下事项后，再翻阅正文】 一、以下人群禁止阅读 1．18岁以下未成年； 2．有任何程度抑郁症、忧郁症患者； 3．以各类电影和现实中的杀人狂为偶像以及以成为杀手为梦想者； 4．抱着理想主义人生观者； 5．有暴力倾向者。 二、以下人群谨慎阅读 1．处于生存和情绪低谷者； 2．正在极度爱一个人，或恨一个人者； 3．心智不健全者，请在监护人或医师指导下阅读。 三．本书不是之处 1．本书不是一本善良的书； 2．本书不是一本快乐的书； 3．本书不是一本色情的书； 4．本书不是一本血腥的书； 5．本书不是一本暴力的书； 6. 本书不是一本恐怖的书； 7．本书不是一本正常的书。
为你带来成长职场人生好运小技巧。好运万岁！【关于主播】常春藤毕业，就职硅谷顶级大厂，出过20W+的爆文，读书会主理人，Zumba教练…我不喜欢标签，却不得不承认标签有用，因此只好努力让人生精彩到标签贴不下。我们阅读职场，理财，商业，心理学，情感，...
生活需要一点氧气。中年夫妻，给日常留下一丝痕迹，记录一些尽可能真实的私人感受。
从蒸汽诞生的一二三，会有怎样的化学反应呢？ 制造：即制作的意思，把原材料加工成适用的产品制作，或将原材料加工成成品。 音乐中“制作”指的是“音乐制作”（Music production）技术。是指在电脑或其他设备上进行对音频与MIDI信号的编辑、录音、混音等。通常会在DAW中进行编辑工作。 音乐中“制作”指的是“音乐制作”（Music production）技术。是指在电脑或其他设备上进行对音频与MIDI信号的编辑、录音、混音等。通常会在DAW中进行编辑工作。 作品太多转不过来了/(ㄒoㄒ)/~~
京城人和京城演艺圈的怪现象纷至沓来，初来乍到的沈晓燕聪明善良，心怀梦想来到北京，进演员培训班。却被人拉去拍裸照；麦高日渐被人忘却，还处处摆谱。想帮小燕却每每事与愿违；室友郁洁交友混乱、极度自私还有暴虐倾向。邻屋的男孩赵艺也是北漂后在京城...
每天10分钟，成为智能制造专家本书带你一起了解在中国制造2025的背景下，智能制造的发展路线。
故事情节从他在晚自习捡到一部苹果7手机开始，本想表现自己的拾金不昧，结果却被误解成装逼。当他试图寻找手机主人时，意外地发现手机主人竟然将手机的指纹解锁设置为他自己的。更奇怪的是，他接到一个陌生号码的电话，电话那头的女声宣称他被选中，并要求...
孩子难免会有一些不好的行为，如何避免这些不好行为变成恶习，如何培养孩子的良好习惯呢？打开这些绘本，生动形象地故事，让孩子更容易理解是非对不错，做一个乖宝宝。
继《睡不着》EP时隔三年后张咪又推出最新单曲《中国制造》震撼登场，叱咤华语流行乐坛多年，在音乐和人生道路上不断创造着辉煌。不断追求突破，自我超越，积极的生活态度和人生信条，让张咪善良励志的形象深入人心。 据悉《中国制造》是由张咪亲自操刀作...
如今，孩子们越来越沉迷于手机和其他电子设备，这给他们的身心健康带来了很大的风险。孩子们使用手机的时间过长会导致视力下降、肥胖、睡眠不足、注意力不集中等问题。此外，长时间接触网络世界也可能会对孩子的心理健康造成负面影响。因此，让孩子戒手机...
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手机一样能出彩，纯爱好
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首先,非常感谢喜马拉雅FM为广大听众提供了这么棒的音频知识分享平台，非常感谢每一位工作人员的辛勤付出！是你们让更多的人方便、快捷地获得更好、更实用的知识！ 做为一名主播，我会通过不断地释放价值，不断的传播正能量，努力帮助到更多的人，让没有背景，没有人脉，没有资源的普通人，在当今互联网时代，也可以通过努力，改变自己和家族的命运！希望获得更多价值：微我的这个信就可以收到《55个小本创业实战方案》：A3435192467“只帮助勤奋努力的人赚钱，懒...
【内容简介】赶时髦，网购手机，却没想到网购的手机竟然来自天界，人生从此改变……抢神仙红包？美食做法大交流？玩直播？这些只是交流的方式，不是交流的目的！林子铧的目的，就是成为一名逍遥都市的男仙，恣意红尘，享受一切美好。天界手机，长生不死，...
