如今，孩子们越来越沉迷于手机和其他电子设备，这给他们的身心健康带来了很大的风险。孩子们使用手机的时间过长会导致视力下降、肥胖、睡眠不足、注意力不集中等问题。此外，长时间接触网络世界也可能会对孩子的心理健康造成负面影响。因此，让孩子戒手机是非常必要的。家长们可以通过引导孩子发展健康的兴趣爱好，和孩子进行沟通和交流，设置合理的使用时间和规则，以及为孩子提供更多的户外活动等方法来帮助孩子减少使用手机的时间，保护他们的身心健康。
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