掌控之力
让你在任何场合都不失控的实用心理学 情绪管理 有效表达 心灵减压 身心健康
掌控，开启不疲惫、不焦虑的人生。焦虑、压抑、拖延、肥胖、决策失误……很多时候只是因为，你累了。这时你只要重启运动+饮食+恢复+心态的精力系统，一切将尽在掌控。
想通过运动让自己变得越来越健康，而喜欢运动的你，只要按照书中的科学的正确的方法运动，相信你就可以逐渐掌握自己的人生。
《心之力》著于1917年，堪称神州青少年爱国济世精神英武之楷模，曾被湖南一师杨济昌老师打满分100分，另加5分共105分的超高分。被称为建国之才的救世奇文。其中98%的智慧和分析，早在约100年前就为21世纪中国的各种问题和以后应对各种国内外危险指定了出路...
吾心即宇宙，宇宙即吾心
千古圣人，教化为根。 我辈青年，恰逢此乱象当前之世， 人皆逐物欲而迷心，循末节而忘真， 苟活于当下，忘却肩上之重任， 背离于真理，违逆人本之慧根， 醉心于享乐，不知当世之惊变， 沉迷于自我，不知危机之四伏。 普看当今，世界格局风云激荡， 人类文明之前途扑朔渺茫， 天下苍生之幸福岌岌可危。 虽有科技带来物质之充足， 仍难满人欲之巨壑， 各派皆为私利而竞相奔走， 人人皆被牵入滚滚洪流。 此星球之一草一木， 万物生灵涂炭、灭绝之期不远矣。 虽有智者、勇者愿做中流之砥柱， 却犹如闹市之人语，瀑下之鱼鸣。 请问周边，还有几人执著于真理， 还有几人探求于本源？ 一句开心就好，便甘愿随波逐流， 孰不知天下兴亡匹夫有责？ 为天地立心何以立？ 为生民立命何以立？ 为往圣继绝学何以继？ 为万世开太平何以开？ 若我辈之人此心已无，人类危矣。 故吾辈任重而道远， 若能立此大心，聚爱成行， 则此荧荧之光必点通天之亮， 星星之火必成燎原之势， 翻天覆地，扭转乾坤。 开全球一代之盛世，也未为不可。 故当世青年之责任， 在承前启后继古圣百家之所长， 开放胸怀融东西文明之精粹， 与时俱进应当世时局之变幻， 解放思想创一代精神之文明。 破教派之桎梏，汇科学之精华， 正本清源，布真理与天下！ 愿与志同道合，追求真理者携手共进， 发此弘愿，世世不辍， 贡献身心，护持真理，此心天地可鉴。 愿诸天先祖，三世神佛护佑， 人生于天地之间， 形而下者曰血肉之躯，形而上者曰真心实性 血肉者化物质之所成，心性者先天地之所生。 故而有唯物唯心之论说。 人活于世间，血肉乃器具， 心性为主使， 血肉现生灭之相，心性存不变之质， 一切有灵生命皆与此理不悖。 盖古今所有文明之真相，皆发于心性而成于物质。 文学、艺术、器物 乃至个人所作所为 均为愿、欲、情等驱使所生， 故个人有何心性即外表为其生活， 团体有何心性即外表为其事业， 国家有何心性即外表为其文明， 众生有何心性即外表为其业力果报。 故心为形成世间器物之原力， 佛曰：心生种种法生，心灭种种法灭。 耶稣明之故说忏悔，懂耻而不恶； 孔子明之故说修心，知止而不怠； 释迦明之故说三乘，明心而不愚； 老子明之故说无为，清静而不私。 心为万力之本，由内向外则可生善， 可生恶，可创造，可破坏。 由外向内则可染污，可牵引，可顺受，可违逆。 修之以正则可造化众生， 修之以邪则能涂炭生灵。 心之伟力如斯，不可不察。
不再纠缠于过去的记忆，不再期盼虚妄的未来，安住于当下，用觉之力创造美好新世界！
一. 寰宇万之心力1.宇宙即我心，我心即宇宙。细微至发梢，宏大至天地。世界、宇宙乃至万物皆为思维心力所驱使。2.博古观今，尤知人类之所以为世间万物之灵长，实为天地间心力最致力于进化者也。3.夫中华悠悠古国，人文始祖，之所以为万国文明正义道德之始...
心路
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 《如何掌控你的工作 如何掌控你的情绪如何掌控你的生活(金版)》从当代人的生活状况出发，剖析了人们工作、情绪、生活失衡的种种现象，揭示其背后隐藏的内在原因，同时提供了一系列掌控工作...
人人都需要的关系百...
危机谈判专家、谈判领域少有的“特种兵”克里斯·沃斯全面总结了20余年的实战经验。他将从生死一线的实际案例中总结出的谈话技巧和策略倾囊相授：从战胜哈佛大学教授的10条谈话技巧，到浓缩到1页纸的精华版谈话清单，都在这本书中。 学会这些策略和技巧，你可以掌握谈话的主动权。本书实现了从实践到理论再到实践的两次飞跃。从生死一线的实战谈判入手，引出掌控谈话的策略和技巧， 终又落实到每个人日常生活中的真实场景。说服前领导同意调岗、让老板心甘情愿为你加薪、以什么都不用做的方式拿到 优价格……生活本身就是一场又一场谈话，需要我们全力以赴。 本书的谈话技巧定能祝你成功，作者克里斯·沃斯创造出任何时刻都有效的语言模式。 掌控谈话，才能掌控人生。没看这本书之前，千万别开口！"......
本书颠覆性地从进化心理学和神经生物学的视角来解释人们的情绪，结合作者多年的临床实践经验，从生活的细微处着手，通过十余种操作性极强的情绪控制技巧，告诉你如何直击要害地摆脱大脑的控制，挣脱负面情绪的枷锁，实现真正的情诸掌控。
掌控力对于领导者来说，是至关重要的一种能力，是领导者把握中心、驾驭全局的重要体现。做好领导者，首先要做好一个掌控者。而掌控始于规划，这是掌控的前提条件，也就是通过控制关键因素来控制全局，一个领导者的主要责任是确立目标，选择战略和进行重大...
我们之前讲过很多沟通的方式，当你听了很多沟通的方法后，你可以通过这些知识来发展自己的沟通体系。有了自己的沟通体系，你和别人沟通起来就简单多了。这本书的作者是个沟通高手，他一生致力于帮助不同的人搭建沟通的桥梁。这本书中的一些方法完全可以成...
有人说，说话很简单。确实，人人都会说话，但并不是人人都能把话说好。想要把话说得精彩，达到说话的目的，就要从心理学的角度入手，用，“心”去说话，只有这样才能打开她的心门，获得你想要的沟通效果。
在谈话中占据主动，达到你想要的谈判结果
根据樊登老师的总结，本书的谈话方法可谓“独孤九剑”： 第一剑：重复对方的话。 重复最后的2到3个单词，可以无意识中构建相互信任的关系，从而得到大量信息。 第二剑：深夜电台主持人的声音。 用缓慢而降调的语音说话，可以营造安全的对话氛围。 第三剑：标注对方的情绪。 使用同理心，把对方的情绪用语言表达给他听，可以迅速地拉近距离。 第四剑：拔刺。 把可能对你的指控先讲出来，把自己说的不是人，这样才能释放对方心里的膈应和刺痛，局面为之一新！ 第五剑：让对方说不。 说“不”可以给他掌控感，让他觉得自己在掌管谈话，从而让讨论更加热烈。 第六剑：引导对方说出：你说得对。 用自己的话总结出对方的处境，显示你对他的极大关注和理解。当他说出“你说得对”的时候，你就要成功了。 第七剑：“我该如何是好”。 制造对方掌控的幻觉，实际上引导他开始跟自己竞价。 第八剑：谈价格，精确到个位。 1美元的计较，可以表明你已经计算到极致，做出了最大让步。 第九剑：“7、38、55”原则发现撒谎者。 永远记住，语言只能占信息量的7％，语调占38％，肢体和表情占55％。所以，尽量面谈！ 生活中无处不遇到谈判，哪怕哄孩子睡觉也是艰难的过程，而上述方法似乎可以解决一切分歧，赶快学起来！
为什么我们越来越无法容忍与接受与我们持相反意见的人？为什么当有人与我们意见相左时，我们宁愿选择妥协或者逃避？为什么当你试图与意见相左的人对话时，对方往往扭头就走？ 为什么当我们的社交范围越广时，我们对一件事情的看法会越极端？ 为什么当我们诉诸网络寻求真相时，真相反而离我们越来越远？ …… 事实上，在当今多元化的世界中，对同一事件的不同看法理应成为推动社会进步的重要力量，而不是撕裂社会的元凶。面对相反意见，争吵、逃避、妥协都不是解决问题的办法，主动说服对方会是更正确的选择。沟通...
