养生大讲堂
这是但愿人长久老师每天在微信群讲课的录音，每天坚持学习一点传统养生知识，持之以恒，大有裨益。
中医养生与易经结合
为充分发挥学校示范、引领、辐射作用，将老年教育办出质量、办出特色、办出品牌，上海老年大学于 2019 年创办了“乐学大讲堂”，开设“时事政治”“健康养生”“隔代养育”“文化艺术”等系列精品报告。“健康养生”系列作为最受老年人欢迎的报告系列之一...
健康来自生活的点滴注意，良好习惯决定健康一生
来源佛法，消化后体会
中医养生知识大讲堂咨询+创作团队
中医九种体质养生方法论
热爱中医养生，专注亚健康管理，欢迎交流
起居：顺应自然界阴阳盛衰变化，宜晚睡早起，尽量保持每天7小时睡眠时间，不宜露宿。运动：宜清晨或傍晚时运动，宜河湖水边，公园庭院，森林、海滨地区。以散步、慢跑、太极拳为好，不宜剧烈的活动，因为大汗淋漓，汗泄太多，不但伤阴气，也宜损阳气。饮食...
中医养生妙招，西医看病问诊，一路听天下诚邀全国三甲医院知名中西医专家入驻，每天给你最实用的健康知识，最有效的诊疗方案，推行健康生活方式，减少疾病发生，关注我们，每天收听，让你的生活更精彩！
气血是人体之所以存在的根本，是健康的决定性因素，更是女人美丽的内在基础，只要血气充足，身体自然健康，面色自然红润光泽，皮肤自然细腻光滑、弹性十足。气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚！从中医的视角来解读人体和疾病。“气”、“血”、“精”是我们健康的根本，它们充盈，则人健康、长寿；它们亏虚，则人会经常出现所谓亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老。描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时人体的生理表现，以及弥补这三种能量的方法，希望能为大家打开一扇通往健康的大门。
深圳市民文化大讲堂》是由深圳市委宣传部、深圳市社科联、深圳广播电影电视集团都市频道合作举办的公益性文化节目。节目以“鉴赏·品位”为主题，以“弘扬人文精神，发展公共文化，丰富市民生活，提升城市品位”为宗旨。节目开办十余年来，邀请了莫言、周...
邀请专家、老师、有些会员及学员、其他嘉宾等人分享“静养修学、静养方法、静养绵拍、静养锻炼、静养调理、静养身心、静养生命、静养人生、静养文艺、静养天年等内容。包括“静养身体能量、静养心理情志、静养心意定力、静养观念智慧、静养心神自性、静养...
热爱中医养生，专注亚健康管理
在各大高校讲解心理学，商务礼仪，面试技巧等内容的录音。
崔晓旭形意元经术第四代传承人形意元经术中医学术传承工作室主任中国民族卫生协会中医适宜技术培训部主任山东广播电视大学特聘中医师 他是中医针灸大师，他坚守初心，用独特的针灸技法，让千百患者脱离疼痛的苦海，他心怀大爱，将所学技法传播远扬，让更多的人拥有高超技能造福于世。 他就是第四代形意元经术传承人，崔晓旭，继承祖辈家传的针灸心法，开创六套针灸治疗思路，让我们一起感悟开启《形意元经术》疗法奥妙。
汇聚各大知名养生名家有北京大学、清华大学、中国人民大学等著名高校的知名教授学者及企业界的领袖，他们既有在学术界享有盛誉、声名显赫的前辈，又有年富力强、充满朝气、活跃在经济领域的学术中坚和企业精英，还有后来居上、意气风发的学界新锐。养生名家有：曲黎敏，朱鹤亭，傅杰英，何裕民。曲黎敏，女，1964年生，1987年毕业于北京师范大学中文系。后攻读于北京中医药大学研究生，现为北京中医药大学基础医学院医学人文学系副教授、硕士生导师。 [1] 曲黎敏先后获得北京师范大学文学学士、北京中...
听得懂的物流课堂——物流大讲堂！
