快速入睡的叫声
催眠音乐又叫心灵修复音乐，把大脑从兴奋慢慢引导到平静状态的音乐简单来说，就是把脑电波从β波引导到θ波（睡眠状态）或α波（冥想状态）。从而降低血压，缓解心率，促使人平静下来，被《时代周刊》评选为2011年50+最佳发明之一，若你长期失眠焦虑，可以...
⊙节目主题：深睡 助眠 减压 快速入眠 失眠改善 疗愈 情绪舒解⊙适合谁听：适合感到压力过大，精神紧张，焦虑不安，情绪不佳，由此引起失眠的人群。（转载自：华为运动健康—助眠音乐—会员专享；还有部分会员专享课程视频，请移步B站，搜索“白嫖怪之搬运...
我是"楚门的水豚"，一些朋友睡眠一直不太好，他们说一听我说话就感觉困困的，能帮助入睡，所以让我做一些录音，就是这样，希望大家像水豚一样，吃的香睡的香，早安午安晚安！几个朋友睡眠问题并不重，只是偶尔太忙了大脑停不下来，所以才睡不着，并不是长...
60分钟睡眠电台，磁性男女声引导帮你身心彻底放松，进入深度睡眠
优美清新的纯音乐，轻松舒服的节奏，悦耳动心。愿你在这喧嚣的世界里，寻找一份宁静欢悦，忘掉一切烦恼和压力。
让你更好的放松
告别失眠，快速入睡！
惊天大案|大案纪实|凶案|无限追凶新书上架，恐怖袭来，好评订阅可以参与抽奖哦美妙的音乐，不仅使肌肉松弛，也使精神放松，心情愉悦，使你积聚的压力得到释放。强效的催眠音乐会让你很快进人甜甜的梦乡。
一般的人都有这样的体会，在飞机机舱里、在火车上、或者下雨天、泉水旁，人很容易入睡。这种环境的背景声音我们称作白噪声。充分的研究表明,一个稳定平和的白噪声背景可过滤和分散噪音，帮助减轻噪音分心，这也正是为什么它可以用来帮助人们放松、睡眠的原因。有专家推测或许是因为生物进化亿万年的自然环境一直存在着这样的白噪音背景。人的大脑工作时，四种波态：1：贝塔波，频繁13-30HZ，警觉态，数值越高越警觉。2：阿尔发波，8-12HZ表人在平静深思态，是一个人学习思维效率最适宜的波态。3：西...
在星空下的温柔摇篮中，我们带给您《宁静星河：宝贝的梦乡之旅》，一个专为最珍贵的小生命量身定制的催眠曲集。这个专辑旨在通过温暖而宁静的旋律，为婴儿创造一个理想的入睡环境。我们精心挑选和编排了一系列旋律，它们简单而纯净，如同夜空中最明亮的星...
在这个快节奏的世界里，我们渴望为我们的宝贝们提供一个安静、和平的环境，让他们在温柔的声音中进入梦乡。《梦境摇篮曲》是专为婴儿设计的催眠曲专辑，旨在创造一个舒缓、宁静的听觉体验，帮助婴儿轻松入睡。每一首摇篮曲都是精心挑选和制作的，它们结合...
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夜听，和你一起分享心情！一间小屋一抹烛光，窗前有雨心中有你，夜听时光只为度过漫漫长夜，有你相伴，不再孤单！
听音乐助眠，不管是从生理还是心理层面来说，都是有据可循的。从生理层面，音乐传入体内，会引起人体组织细胞发生和谐的同频共振，从而调节人的生物节奏。同时，音乐声波对中枢和内分泌系统也有良性刺激，从而促进人体新陈代谢。从心理层面，音乐能够引起...
睡前故事：《中国历史奇闻异事》》法国开辟者城堡珍藏波尔多干红》澳洲宝隆嘉庄园经典红系列》拉菲罗斯柴尔德巴斯克精选干红葡萄酒礼盒
音乐采用柔和、舒缓、镇静的音效，帮助您享受放松的世界，实现深度放松渐渐入睡， 解决您的睡眠问题 还请您静静聆听，您将进入放松的时刻，请闭上双眼，感受内心的沉静~
助眠轻音乐，舒缓闲适的轻音乐歌单，给大脑一个安静时刻。失眠时，听听这些适合睡前听的纯音乐，希望能够治愈你，让你能够安然入睡，最好是一觉睡到天亮，没有梦境的那种高质量睡眠!
这是一个能把你快速催睡着的音频。大家好，我是欣梦姐姐，在催眠行业摸爬滚打3年，曾经的我，倍受失眠的痛苦和折磨，能够深刻体会到那种绝望的感觉，尝试了各种各样的办法都没有用，最后通过催眠+营养的方式调整好了睡眠，当把自己调好之后，我下定决心帮...
这是一个能把你快速催睡着的音频。大家好，我是欣梦姐姐，在催眠行业摸爬滚打3年，曾经的我，倍受失眠的痛苦和折磨，能够深刻体会到那种绝望的感觉，尝试了各种各样的办法都没有用，最后通过催眠+营养的方式调整好了睡眠，当把自己调好之后，我下定决心帮...
一周睡眠呼吸冥想是一种心理治疗方法，可以使我们专注到自己的内心，最大的好处是一种放松方式，可以缓解紧张、压力和焦虑的心境，可以暂时隔绝与周围的纷乱，关注内在的自己，安然入睡。
