听力拜拜
和不良生活习惯说拜拜在学习和工作生活中,我们都可能有这样的经验:就是嘴上说着想要做某件事情,但过了好久发现还是没有做;或者觉得有力气使不出来;或者总觉得生活是灰色和抑郁的等等。
张帆医生,浙大医学博士。在系统的研究了睡眠医学之后,张老师结合健康医学的理论体系,建立了一套系统实用的优眠管理方法---睡眠之道,来帮助有睡眠障碍的朋友走出失眠的困扰。如果你也存在着睡眠问题,欢迎收听本栏目,并且晚上直播间会有晚安电台,小小鹏会用温柔的声音伴你入睡,祝你好眠...
【内容简介】 不知道从什么时候起,你的情绪越来越不受控制,你常常无缘无故地生气、急躁、郁闷,但偶尔也会有莫名其妙开心的时刻……也不知道从什么时候开始,你越来越不了解自己了,为什么一件普通的小事都能让你火冒三丈?为什么常常对关心你的人恶言相...
你总是容易对计划的事情三分钟热度,半途而废吗?你总是因为无法持久行动而内疚、挫败、胆怯,最终因一事无成而灰心丧气吗?为什么一次次打鸡血、下决心都无法然你持久?我们总在责怪自己不能坚持,所以没什么进步。但作者Stephen认为,人们无法让改变的效果持久,原因不在于自己。我们本身没有问题,有问题的,是我们的策略。如果我们开始使用维习惯策略,持久改变很容易!微习惯太小,小到不可能失败。所以,它不会给你造成任何负担。它具有超强的“欺骗性”,极容易让你养成长期的习惯...
3-6岁好习惯养成绘本淘气包明一(套装共6册)十分钟和坏习惯说拜拜通过孩子视角讲故事引导孩子主动养成好习惯【编辑推荐】“妈妈,进门要先洗手!”刚刚读完《淘气包明一》的4岁小女孩对妈妈大声说。绘本对小读者的影响就是多么强大。小读者从淘气包明一的...
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苏老师科学育儿,旨在帮助家长解决0-6岁不同年龄阶段儿童成长过程中出现的拖拉磨蹭、爱发脾气、不爱学习等痛点行为问题。我们专注于儿童素质教育和家庭教育解决方案,依托北京师范大学、清华大学、北京大学、中国科学院心理研究所等国内丰富的儿童教育专家资源,通过矫正儿童行为问题,加强0-6岁儿童的核心能力训练,培养孩子良好的基础行为品格。...
00602口译与听力,自考商务英语本科,听力部分,英语高级听力教程,何勇斌著,广州外语音像出版社。
内容简介:熊孩子励志成长记,关注孩子内心,注重儿童性格养成。用一个个精选的小故事,悉心浇灌,呵护成长!儿童性格养成学由四各方面组成:跟坏习惯说拜拜/我能战胜一切困难/其实我是最棒的/好性格会更受欢迎小故事大道理,每天分享,种下爱的种子,伴随孩纸成长播出时间:每周一至周五更新...
一(4)班英语听力-一年级课堂听力-考试听力-测试听力-少儿听力
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