营养和听力
每晚八点准时更新，为你科学规划每一天的营养膳食、中医食疗，健康生活尽在掌握!丁长江出新专辑啦~点击右侧查看：长江：营养与疾病营养师丁长江集二十余年经验，为你带来全新的健康观念，让食物作为营养，改变你的生活，让你从根本上远离疾病，提升生命质...
对母婴、婴幼儿营养师课程感兴趣的可以加∨×：hkyy2019（添加时备注：喜马拉雅）...
吃什么？怎么吃？营养小问号，帮您掌好勺！每天3分钟，北京大学马冠生教授为您解答生活中常见的营养健康知识。营养小问号 每日更新，欢迎您订阅关注。主讲人马冠生 教授北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系主任，博士研究生导师，营养学领域资深教授。任国家食物与营养咨询委员会委员、国务院妇女儿童工作委员会妇女儿童问题专家、中国营养学会副理事长。马博士健康团创办者，带领营养科学研究专业人员致力于健康传播。从事营养与健康研究30多年，负责国家、国际机构资助的54项科研项目。2020年获得第二届全国创新争先奖。多次出席世界卫生组织、联合国粮农组织、联合国教科文组织等组织和机构的邀请，分享有关最新的营养学动态与成果。
对婴幼儿营养感兴趣的可以添加∨×：hkyy2019（添加时请备注：喜马拉雅）我国儿童存在着较多营养问题，体格生长缓慢、身高不达标、吃饭速度慢、喂养困难、挑食、偏食、厌食等诸多问题均给孩子造成不同程度的损害，也给家长造成很大的困扰。营养不良、超重、肥胖成为现今中国儿童最常见的营养性疾病，同时近一半的儿童存在或出现过喂养困难，90%的喂养困难是因为家长缺乏科学的育儿知识造成的（而不是疾病导致）。主讲专家：吴为群全国知名实用营养专家，广东省营养师协会会长，国家公共营养师高级考评员，广东省公共营养师职业技能鉴定专家。刘喜红广州市妇女儿童医院营养科主任、主任医师、医学博士、博士后、中国医师协会儿童健康专业委员会副主任委员、中国妇幼保健协会儿童疾病和保健分会委员等。
《青说健康》致力于传递最实用的健康养生知识。通过三十多年的食疗养生研究，对家人，朋友及听众的健康指导，得到食疗养生的实例经验，很高兴在喜马拉雅平台分享给大家。
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小爽励志做好一名营养师，音频由主播的营养老师--梁洪老师亲情提供。如果对你有帮助，请打赏。感恩老师之用心。
食物是比药物更好的药书局每周二四六日早上七点开始阅读主播是有五年营养专业经验的业内人士和大家共同讨论健康的生活饮食方式
对体重管理师感兴趣可以联系老师微信：hkyy2019（添加时备注：喜马拉雅）体重管理师是从事体重管理工作的专业人员，主要通过营养状况评价、膳食营养指导、运动指导、生活方式干预等方法进行有效的体重管理，也是体重管理知识传播、促进社会公众健康的专业人员。肥胖症虽然是威胁人类生命的主要敌人，但它是可防可控的!中国有数以亿计的超重肥胖人群需要专业的体重管理，懂得体重管理的专业人才将是未来中国最需要的紧俏人才，职业前景非常光明！核心课程...
《大话营养》同步于我在人民网的专栏《营养识堂》，有趣、有料、有用的营养知识，尽在于良营养师。关注微信公众号：yuliangyys，每周一三五，1分钟语音说营养；每周二四六，1小段文字讲健康！我在那等你！
《营养圣经》这本书是帕特里克·霍尔福德根据多年研究成果撰写的营养学普及读物，他以通俗易懂的语言，深入浅出地介绍了最佳营养的相关知识、定义，对不同年龄、不同身体状况的人，都给出了全面的健康指导，让我们走出各种伪养生和保健品的误区，找到最适合个人的独有营养方案。此外，这本书还告诉了我们，如何吃出好身材，不反弹、易坚持、效果好，还有如何让皮肤柔嫩、细腻、Q弹。
对营养减肥感兴趣的可以添加∨×：hkyy2019（添加时请备注：喜马拉雅）目前，中国超重和肥胖的人越来越多，已经成为全球肥胖人口最多的国家，大陆肥胖人数增加速度之快令世界惊讶！许多国人都想减肥增肌，有一个健康、健壮的体魄。与此同时，中国减肥健身产业得到高速发展，减肥已经成为大家一个永远的热门话题。目前市面上减肥的公司很多，减肥的方法也五花八门，但专业的体重管理人才很少。核心课程1.体重管理师概论；2.营养学基础；3.肥胖症；4.体重管理膳食营养指导技能；5.体重管理的运动指导技能；6.生活方式干预与体重管理；7.体重管理指导技巧及自我管理；
【内容简介】面对琳琅满目的食物，常听人抱怨说不知道该吃些什么。事实上，从众多健康的食物中，挑选出合适自己的食材，这的确是一门学问。正如营养师们所提倡的那样：我们不仅要吃得好，更要吃得对，吃出营养和健康来！正是为了帮助广大读者朋友解决吃什...
在环境污染日趋严重、饮食健康不容乐观、生活压力倍增的今天，人们的健康、美丽、营养受到前所未有的关注。尤其女性朋友们，更是前赴后继地奔走在这条追寻健康与美丽的道路上。不少女性不惜花血本请健康美容顾问、做整容手术、吃美容药等等，殊不...
平衡膳食，合理营养，促进健康。
【内容简介】孕期的营养和健康，关系到孕妇和宝宝两个人的健康，对宝宝的发育尤其关键。孕妈妈需要重视孕期的营养问题，知道吃什么、怎么吃。本书从营养摄入、居家生活、运动健身、安全出行、产检、胎教等各个方面，为广大孕妈妈提供科学合理的方案与建议...
插播预告：【新节目上线——为你揭开了硅谷成功的本质】由谷歌前CEO埃里克•施密特创作的有声书：《成就：谷歌前CEO作品|李开复作序，樊登推荐|全网独家首发》重磅上线！带你了解价值万亿美元的商业常识，揭开硅谷的至高机密！李开复、曾鸣、吴军等共同推荐，搜索“成就”即可订阅。你是不是被过敏、糖尿病、偏头痛、脂肪肝等慢性疾病困扰，生活质量急剧下降？你有没有发现，现在的儿童经常牙齿不齐、视力不好，肥胖、多动症和自闭症的患病率一路飙升？其实，这些问题都和饮食脱不了干系！近年来营养学前沿研究结果揭示，现代人疾病丛生的根源就是不健康的饮食结构对基因表达的危害。至于有效缓解症状、重塑我们及后代强健体质的秘诀，就藏在我们身边的传统饮食中。这是一本带你深入了解饮食、基因与健康之间关系的书，它能帮助你重建科学的饮食结构。书中探寻了传统饮食习惯中深藏千年的智慧，提炼出世界各地传统饮食的四大支柱——带骨肉类、动物内脏、发酵及发芽类食物、生鲜食品。丰富的现代科学研究成果证明，这些食物经历了漫长进化过程的筛选，它们富含基因所需要的营养物质。只需要经过合理的膳食调整，均衡地摄入健康的传统食材，就能够满足基因的需求，循序渐进地实现强身健体、延年益寿和抵御疾病的目标，大幅提升生活质量；还能把健康的基因完整地传给下一代，让他们带着高颜值、高智商和充满活力的身体，赢在起跑线上。
