解压听力音乐
睡觉的安神曲，也是心灵的释放，舒适安逸自在
来放松一下吧！
卧在床上，闭眼，自然呼吸。然后把注意力集中在双手或双脚上，全身肌肉极度放松，用沉重感来体验肌肉的松弛程度。默念自我暗示的语句：“我的脚越来越沉重了”，“我的下肢越来越沉重了” ......“我的全身都越来越沉重了”。一意识到与四肢沉重感无关的意...
收录原创音乐，自己有声剧的主题曲和一些心情
催眠音乐，轻音乐，读书背景音乐，午后咖啡，胎教音乐，大自然减压放松音乐，欢迎点赞，评论，打赏用声音传递文字，爱生活爱播音 。别打赏赞助太多，我怕控制不住以身相许~~ 我在QQ群等你哦：644612431 新浪微博： FM陌上月影
在音乐中走进自然，在喧嚣中找回自己。更新时间:每周一、周四、周六 晚间11:00创作人员简介:吉他:雪糕，资深吉他手，吉他培训师，代表作《仲夏晨歌》、《秋风起》等，擅长吉他和尤克里里，创作改编多首歌曲。录音:声谷，喜马拉雅2019音乐类10大实力主播，排名第五，资深自然音录音师，冥想音乐制作人，户外原生态采集自然音的积极倡导者，代表作《行星音波疗愈全集》《雨声催眠 大自然的声音》。后期:小乔，喜马拉雅［小乔频道］主播，代表作《三十六计》《王者荣耀英雄志》等，擅长播音与音频后期制作，对音频质量有严苛要求。监制:思越，西域美农品牌视频编导，对视频音频制作有独到的理念。完美主义，死磕精神的集大成者，在监制层面保证音频的品质。
音量调到33%最舒适睡前轻音乐，静心纯音乐，陶冶情操，舒缓心情，放松解压。
音乐成份：特别添加传统养生功法的松静节奏、促进气机循环的悠缓旋律、深沉放松的α波音符。 使用方法：聆听音乐，放慢呼吸，让旋律启动大脑深层放松的禅修波动，既放松又清醒的全然享受当下这一刻。聆听过程最好使用耳机，以更好感受双耳波差效果；聆听过程请轻轻闭上眼睛并保持身体放松；聆听前请深呼吸三次。 乐效：抑制破坏性压力荷尔蒙、解放大脑细胞；舒眠与梦境；面对压力与突破困境；增进专注力与记忆力、抗衰老化。 聆听顺序：依据兴趣与情绪状况随意聆听。<...
所有糟糕的都是经历，所有的美好都会在最后相遇，把怦然心动和一切热爱都寄予活着也是一种浪漫。抬头仰望，记得还有月光。 晚安，好梦。需要纯音乐的可以私聊我。
古筝悠悠传来，穿越千年的古典韵律，犹如畅游历史的诗篇，让你得到身心放松的体验，欢迎订阅
美妙的音乐，不仅可以放松全身肌肉，也使我们紧绷的精神放松，心情愉悦；使我们一直以来积压的负面情绪得到释放； 让我们我们一听就平静了，缓解失眠，帮您很快进入甜甜的梦乡。
超解压，可以让你忘记烦恼，还有超多稀有玩泥素材有什么想要的玩泥素材可以在评论区说希望你可以订阅+月票+好评专辑，每周都会更新哟更新频率:每天下午6:00更新2集
Alpha波+舒缓音乐 音乐治疗 调整植物神经系统 帮助舒缓压力 缓解抑郁症 缓解恐慌症 治疗失眠
本专辑由森水垚团队独家提供，最初在美国MI音乐学院、伯克利音乐学院的好友们支持下开始创作，后来与国内外专业的医疗、心理学等机构建立了越来越多的合作，治疗师逐渐成为音乐治疗领域的IP。治疗师系列的初衷是为了帮助改善全人类的精神世界，制作过程中...
如诗的旋律，轻抚疲惫的灵魂，带来一室宁静。它，是夜幕下的低语，是晨曦中的轻吟，以其细腻的触感，抚慰每一颗寻觅安宁的心。这流动的艺术，无需多言，便能引领思绪飘向遥远的宁静之地。它，是色彩中的一抹淡蓝，是画卷里的一笔留白，以最温柔的力量，触...
人在嘈杂的环境下，需要静静心，没有什么比纯雨声更好的了。无伴奏，给你的心涤涤尘，如果喜欢有伴奏点击主播头像关注，下个歌单里有。温馨提示：建议戴耳机效果听更好，可设置单曲循环播放60分钟，连续不间断听七天治疗深度失眠，喜欢的宝宝们记得点击订...
夜晚(有些歌或许静不下来。。。但背单词有奇效，或许因人而异)(由于单主将本单歌曲按类型相似的排在了一起，所以强烈建议以随机播放为播放方式)(一个小请求：请不要在有些歌曲下胡乱刷自己的考试，成绩无关理想抱负等，实在是很扰乱一些路人，他们为了听歌...
有没有一些音乐，听着听着就哭了，如果有，是什么？在音乐中可以听到潺潺流水，可以听到蛙虫齐鸣，可以感受迎面春风，也可以回到那个有着不能说的秘密的夏天，忆起儿时的时光。在现在的钢铁森林中，你是否还记得曾经的少年，那个曾经觉得自己人生一世草木...
在喧嚣的生活中，我们常常感到压力重重，心情焦虑不安。该专辑带你走进一片宁静的音乐世界，让你远离喧嚣，放松身心，感受治愈的力量。这张专辑汇集了各种轻松、治愈、解压的音乐，旋律优美，节奏柔和，让你在忙碌的生活中找到片刻的宁静和平静。无论是工...
【播放量千万的现代言情】我们错过的十年【多人总裁甜宠】惹上总裁休想跑欢快舒缓的轻音乐合集，放松一天的疲惫，超好听，持续更新中，请收藏 。纯音乐，轻音乐，放松解压，夜晚最适合听，早上最适合听，放松解压，纯钢琴，深度睡眠，抒情钢琴曲，钢琴曲，...
