如何了解自己的欲望听力
自控才能自如，走向成功的第一步，是要真正“成为”自己。【内容简介】 自控，涉及自我和掌控，二者相辅相成。只有认识自我，才能找到*适合自己的自控法则；也只有学会掌控，才能把自我建设出更丰富的层次，以更好的状态、实现更高的追求。洞察世事，了...
随着各种环境日益的变化，各阶层人们面临的压力也在不断增加，积极正向的情绪就像光能帮着度过黑夜，然而一些消极负面的情绪却在深深困扰着人们，不断侵袭身、心、灵的健康。愿我们能尽可能客观地了解情绪，一方面无惧它带来的挑战，同时也能及时回应它像...
《欲望的博弈》作者：［美］贾德森·布鲁尔 为什么我们感到如此空虚，不断需要即刻而直地满足自己的欲求？ 追根究底，我们欲求的到底是什么呢？ 我们为什么欲求它呢？ 到底是谁在欲求？ 谁拥有你的大脑？ 谁在负责？ 结果是谁在受苦？ 谁有望拨乱反正？ 投身本书介绍的实践，利用它们改变你的生活，现在就是*时机。 我们总是试图填补想象出来的不满与欲望的深渊， 因为它们感觉起来是如此的真切。然而，我们产生更强烈的欲求，并屈从于可带来暂时缓解的东西，这样的循环往复，始终无法让我们满足。各种各样的力量令人错失当下的圆满与美好，让个人的完整性大折扣，本书便是要将你从这些羁绊的力量里解放出来。如果你陷了幻觉，而且未能有所认识，或迟或早，你终将有机会清醒过来，承认欲求及上瘾囚禁效应给人带来的代价，并从头来过。 愿这条你即将踏上的正念小径，引领你一步步近自己的内心与真实，从欲念的长久钳制下重获自由。目录推荐序前言导言第一部分 多巴胺冲击第1章 直接上瘾第2章 技术上瘾第3章 对自己上瘾第4章 分心上瘾第5章 思考上瘾第6章 对爱上瘾第二部分 遇见多巴胺第7章 全神贯注为什么这么难，这是真的吗第8章 学习刻薄和友善第9章 心流第10章 训练韧性后记附录【作者】 贾德森·布鲁尔（Judson Brewer） 贾德森·布鲁尔博士是一个在习惯改变和自我控制领域的思想领袖，他的科学研究中结合了近20年的正念训练。他是马萨诸塞大学医学院医学和精神病学研究中心（Medicine and Psychiatry at UMass Medical School）主任，同时也是医学和精神病学副教授。他也是耶鲁大学的兼职教授，以及麻省理工学院的研究人员。他发表了大量同行评议的文章等，训练了美国的奥运教练，他的工作通过《60分钟》、TED(2016年浏览量排名第4)、TEDMED、TEDx、《时代》杂志(2013年的100个新发现)、福布斯、BBC、NPR、《商业周刊》等被大众所知。 作为一名精神科医生和国际知名的专注于成瘾训练的专家，Brewer已经发并测试了一种新的专注于改变习惯的计划，比如克服压力和情绪饮食，以及戒烟。
为什么我们感到如此空虚，不断需要即刻而直接地满足自己的欲求？追根究底，我们欲求的到底是什么呢？我们为什么欲求它呢？到底是谁在欲求？谁拥有你的大脑？谁在负责？结果是谁在受苦？谁有望拨乱反正？投身本书介绍的实践，利用它们改变你的生活，现在就...
欲望之城～真相往往不只一层！何谓事实？何谓真相？我要证明给全世界看，我不是疯子！
更多绝密教程添加微信：18621656498
新书《欲望旋涡》上架，点击下方图片即可收听现代人的情感和婚姻，是爱欲，物欲，性和情的混合体。它们像一张张面目狰狞的大网，将浮躁的都市人围拢其中……人性的复杂，欲望的挣扎，都在光怪陆离中频频上演……本书的主人公原本都是寻常人家的寻常人，然...
这是淼淼的原创小说，跟主播交朋友：【VX：honey6688honey]一笔80万的拆迁款从天而降，却不是喜讯，而是噩耗，一家人从此永无宁日……一起重病，让人性在金钱面前接受重重考验，也让尘封30年的秘密猝不及防地浮出水面……一桩偷情案的爆发，让当事三方莫名...
这是淼淼的原创小说。跟主播交朋友【VX： honey6688honey】【内容简介】故事的主人公们心存欲望，也怀抱善良，他们带着憧憬走入婚姻，期待着花样的万般美好。然而现实的打击纷至沓来。房，车，疾病，复杂的家庭关系……它们像几座大山，将原本平稳的生活压...
女人的欲望，是月下的私语，是暗夜的秘密。它如微风轻拂，却掀起心湖的涟漪。在这寂静的夜里，两颗心悄然靠近，无需言语，只有眼神的交汇。而，偷情，是禁忌的诱惑，是短暂的欢愉，却也是心灵的背叛。在这短暂的偷欢中，我们似乎找到了久违的激情与悸动。...
一个读懂欲望追寻者的时代……《欲望传奇》
教育孩子，要走进孩子的内心；了解孩子的心理，让你的亲子沟通无障碍；“小行为，大心理”帮你揭开孩子行为背后的心里真相。
亲缘关系可以纠正这种思想，这种关系被扩展为所有与幼儿密切接触的人——看护人与幼儿之间的关系，从而形成看护人与幼儿之间的以互动为核心内容的亲子关系。如果你的孩子：· 1.处事很固执，爱说谎不听家长话，沉迷网络；· 2.和父母唱反调，不理睬父母，不喜欢按照别人说的去做；· 3.如果家长再三叮嘱同一件事会使他感到厌烦；· 4.破坏性行为过多，比如生气就撕书，摔东西；；· 5.跟其他孩子经常发生冲突，容易动手,逃学厌学。说明你需要跟孩子有效的去沟通！！也许你已经掌握良好的沟...
知形体，知知识，知臓腑，知气脉，知精血，知神灵。从首到趾，从喉咙到九窍。从身体的部位到体液，明了中医的门道与健康观念。认识自己的肉身和灵魂、意志与性命，才能顺养心性、保障安康。先恢复自知再恢复自觉，是现代人最需要的。
